የ “ቤት -2” ኮከብ በክብደት ከመጠን በላይ አብዝቶታል ፡፡ ቪክቶሪያ ቦኒያ ለተመዝጋቢዎ a በተለያዩ ጉዳዮች ላይ ምክር ለመስጠት አያፍርም ፡፡ እንዴት መልበስ ፣ መመገብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና በአጠቃላይ መኖርን በተመለከተ ጥበብዋን ለማካፈል ሁል ጊዜ ዝግጁ ነች ፡፡ በቪክቶሪያ መሠረት ይህ ሁሉ እውቀት በጣም ኃይለኛ ስለሆነ የአንድ ሰው ዕድል በጥልቀት ሊለውጠው ይችላል። ስለዚህ ባለፈው ዓመት ጦማሪው በአንዳንድ ዓይነት አመጋገቦች በመታገዝ ክብደቷን ወደደክመች ፡፡ እናም በዚህ ውስጥ ፣ በረሃብ ሰለቸች ፣ ቀጭን ወገብ እና የፊቱ ግልፅ ኦቫል በመጥፋቷ የማይለካ ተጨማሪ ፓውንድ አገኘች ፡፡ እና በ ‹ኢንስታግራም› ላይ በማጣሪያዎች ሽፋን የማይታለፍ ከሆነ ታዲያ ‹ዛሬ ማታ› በሚለው ፕሮግራም ውስጥ ቪኪ በቴሌቪዥን መታየት በአቅጣጫዋ ላይ ትችት እንዲነሳ ምክንያት ሆኗል ፡፡ ይህንን ጽሑፍ በ Instagram ላይ ይመልከቱ በቪክቶሪያ ቦኒያ የተጋራ ልጥፍ (@victoriabonya) አድናቂዎች በማያ ገጹ ላይ ያዩት በማኅበራዊ አውታረመረቦች ላይ ማየት የለመዱት ወጣት ውበት አይደለም ፣ ግን በጣም የጎለመሰች ሴት ፣ በእውነቱ የ Instagram ኮከብ ማን ናት ሃምሳዎቹን ቀየረች ፡፡ "በአስቸኳይ በአመጋገብ ላይ!", "እሽክርክራ ያረጀ አክስቴ ቀደም ሲል ከላይ ነበር ፣ “አሁን ክብደቱን መልሰው ለመቀነስ ይከብዳል” - ተመዝጋቢዎች ለቦኔት በንቃት ምክር መስጠት ጀመሩ ፡፡ እና ጉዳዩ ምናልባት ቪክቶሪያ ይበልጥ የተከበረች ለመሆን ሆን ብላ ክብደቷን አገኘች ፡፡ በቅርቡ በአንዱ ዩቲዩብ ውስጥ ወደ ትልቅ ፖለቲካ ለመግባት እና ከትራንስ-ባይካል ግዛት የመንግሥት ዱማ ምክትል ለመሆን ፍላጎቷን ያሳያል ፡፡ ከእስረኞች ሰፈር ጎን ለጎን በቺታ ክልል ክራስኖካመንስክ ከተማ ውስጥ በደሃ ቤተሰብ ውስጥ አደገች ፡፡ እናም አሁን የወገኖmenን ችግሮች በሚገባ እንደምታውቅ እና ህይወታቸውን ደስተኛ ለማድረግ ዝግጁ መሆኗን እርግጠኛ ነኝ ፡፡ ለምሳሌ የቴኒስ ፍ / ቤቶችን ለእነሱ ለማዘጋጀት ፣ ያለ ልዩነት ያለ ማንኛውም ሰው በሚያምር ስፖርት ውስጥ እንዲሰማራ እና በጎዳናዎች ላይ እንዳይንሸራተት ፡፡ በተጨማሪም ፣ በበይነመረቡ ላይ አሁንም ችግሮች አሉ ፣ እና ቴኒስ በኋላ ላይ ወደ ሰዎች ለመግባት በትክክል እንድያስቡ ያስገድዱዎታል። ለዚህ ምንም አያስፈልግም - 200 ሚሊዮን ዩሮ ፡፡ ያኔ የቦኒን ጓደኛ ማራትን ሳፊን እንዲጎበኝ መጋበዝ ይቻላል። እሱ የትራባካሊያ ነዋሪዎችን ኳሱን እና ራኬቱን እንዴት እንደሚይዙ እና በተመሳሳይ ጊዜ እንዴት በተሳካ ሁኔታ ማሰብ እንደሚችሉ ያስተምራቸዋል ፡፡ ክፈፍ ከስፖርት-ኤክስፕሬስ ጋር ከተደረገ ቃለ ምልልስ
“አክስቴ አረጀች” ወፍራም ቦኒያ ክብደትን ለመቀነስ በአስቸኳይ ተልኳል
ቪዲዮ: “አክስቴ አረጀች” ወፍራም ቦኒያ ክብደትን ለመቀነስ በአስቸኳይ ተልኳል
የሚመከር:
የህክምና ሳይንስ ዶክተር በአዲሱ ዓመት በፍጥነት ክብደትን ለመቀነስ የሚያስችል መንገድ ሰየሙ
ሩሲያውያን በአዲሱ ዓመት ክብደታቸውን በፍጥነት እና በትክክል ለመቀነስ የሚረዱበትን መንገድ ለሩሲያውያን ገለጹ
ማሪና ክሌብኒኒኮቫ የውበት ባለሙያን በአስቸኳይ እንዲያማክር ተመከረች
በቅርብ ዓመታት በማሪና ክሌብኒኒኮቫ ሕይወት ውስጥ የተከሰቱት ክስተቶች - የባለቤቷ ራስን መግደል እና ከዚያ በኋላ ከባድ ጭንቀት - የ 90 ዎቹ ኮከብን ሥነ ልቦናዊ ሁኔታ ብቻ ሳይሆን በመልክዋም ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ አሳድሯል
“ሰው ሰራሽ ፊት ያላት አክስቴ”: - Volochkova በተከበረችበት አመት መታየቷ ታዳሚዎቹን አስደንግጧል
ከአናስታሲያ ቮሎቾኮቫ የልደት ቀን ፎቶዎች በድር ላይ ታትመዋል ፡፡ አድናቂዎቹ በሚወዱት አርቲስት ገጽታ ደንግጠዋል ፡፡ በአስተያየታቸው ፣ ባለርሴቱ ከተፈጥሮ ውጭ ይመስላል ፡፡
እስራኤል ክብደትን ለመቀነስ የሚረዱ የጆሮ መሰኪያዎችን አዘጋጅታለች
‹‹ በምግብ ፍላጎት ሥራ ውስጥ ፣ የሚበላው ምግብ መጠን እና የሰውነት ክብደት ውስጥ ሽትን ሚና ማጥናት ጀምረናል ፡፡
ሴትየዋ 92 ኪሎግራም ጠፋች እና ክብደትን ለመቀነስ የሚያስችል ውጤታማ ዘዴ ገልፃለች
በኒውዚላንድ ኦክላንድ ነዋሪ በስድስት ዓመታት ውስጥ 92 ኪሎ ግራም ጠፍቷል