የቦቶክስ እና የመሙያ መርፌዎች የሕይወት ወሳኝ ክፍል ሆነዋል-እንደነዚህ ያሉትን ሂደቶች በመሞከር ልምዶቻቸውን ለመደበቅ የሚሞክር ሰው የለም ፡፡ ኮከቦቹ 24/7 ን መልካቸውን መንከባከብ ያለባቸው ሰዎች ናቸው - ፎቶግራፍ የት እንደሚነዱ እና በድር ላይ እንደሚታተሙ በጭራሽ አያውቁም ፡፡ ቦቶክስን እንደ ታማኝ ጓደኛ ወይም አሁንም እንደ መራራ ጠላት ቢይዙም - BeautyHack ይህንን ተረድቷል ፡፡
ክሪስቲን ካቫላሪ
የእኔ ጉዞ ወደ ጤና ፣ ደስታ እና ኤክስፕሊንግ ሁሉ ሥራ ደራሲዋ ክሪስቲን ካቫላሪ ቦቶክስ እና ሌሎች በመርፌ-ነክ ሂደቶች ላይ ፍላጎት እንደሌላት ትናገራለች ፡፡ በሌሎች ምርጫዎች ላይ አትፈርድም ፣ ግን ለራሷ የቆዳ እንክብካቤን የበለጠ ተፈጥሯዊ መንገድ ትመርጣለች። “እነዚህ መሙያዎች ምን ያህል ዘላቂ እንደሆኑ አናውቅም ስለሆነም በቆዳዬ ውስጥ ያሉት የውጭ ንጥረ ነገሮች ለእኔ አስደንጋጭ ናቸው ፡፡ ከዚህም በላይ እርጅና ይዋል ይደር እንጂ ለሁሉም የሚደርስ የሰውነት ተፈጥሯዊ ሂደት ነው”ትላለች ፡፡
ጁሊያ ሮበርትስ
ጁሊያ ሮበርትስ በፊታችን ላይ የሚታዩ መታጠፊያዎች ሁሉ የራሳቸው ልዩ ታሪክ እንዳላቸው ያረጋግጣሉ ፡፡ ልጆቼ ሲበሳጩ ፣ ሲደሰት እና ስጨነቅ ማየት እንዲችሉ እፈልጋለሁ ፡፡ የአንድ ሰው ፊት ብዙ ሊናገር ይችላል ፣ እኔ ግን የእኔን ስለ ኮስሞቲሎጂስቶች ጉብኝት ብቻ ማውራት አልፈልግም ሲሉ ተዋናይቷ ተናግራለች ፡፡
ብሩክ ጋሻዎች
ተዋናይ ብሩክ ጋሻዎች 51 ላይ ጥሩ ይመስላል! ቦቶክስን እንደሞከረች እና እንደምትቀበል ትቀበላለች ፣ ግን በእሱ ላይ ከመጠን በላይ ለመፍራት ትፈራለች። “ሌዘር ቴራፒ መጨማደድን ለመዋጋት ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ እውነት ነው ፣ በሁሉም ነገር የመጠን ስሜትን ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ በኋላ እንደ ጆከር መሆን አልፈልግም?”ተዋናይዋ ለ Ladies’s Home ጆርናል በተደረገ ቃለ ምልልስ ሳቀች ፡፡
ጁሊያን ሙር
ጁሊያን ሙር ወደ 56 ዓመቷ ቦቶክስን ሞክራ አታውቅም ፡፡ ከአሜሪካው አልሉር ጋር ባደረገችው ቃለ ምልልስ ቦቶክስ ሰዎች ጥሩ ሆነው እንዲታዩ የሚረዳ አሰራር እንደማትወስደው አምነዋል ፡፡ እንዳይታወቅ ለማድረግ በጣም ከባድ ነው ፡፡ ታዲያ ያኔ ማራኪነትዎ ምን ይሆን?”ስትል ትጠይቃለች ፡፡
ጄኒፈር አኒስተን
ተዋናይዋ ጄኒፈር አኒስተን ለቦቶክስ በመስማማት ራስዎን ለመንከባከብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና ትክክለኛውን ለመመገብ ማበረታቻ ያጣሉ ብለው ያምናሉ ፡፡ ስለሆነም ሁሉንም ነገር በተፈጥሯዊ ደረጃ መቆጣጠር ቢችሉም ያድርጉት ፣ ያድርጉት እና አሰራሮች ለእርስዎ ስራ እንዲሰሩ አይጠብቁ ፡፡
ሊንዳ Evangelista
ሊንዳ “ቦቶክስን መሞከራዬን ለመቀበል የመጀመሪያ ሰው ነበርኩ” ትላለች ሊንዳ ፡፡ እናቴ በዚህ ተበሳጨች ፡፡ እና ለእኔ “ሁሉም ሰው እያደረገ ነው” ብላ መለሰችለት ስለዚህ ጉዳይ ማውራት አያስፈልግም ነበር ፡፡ አይመስለኝም - መደበቅ ያለበት ነገር አይደለም ፡፡
አማንዳ ሲፍሬድ
ተዋናይዋ ማንሳት እና ቦቶክስ ተወዳጅነታቸውን እንደማያጡ ይስማማሉ ፡፡ የሆነ ሆኖ ፣ ከእነዚህ ሂደቶች በኋላ ሰዎች እርስ በርሳቸው የሚመሳሰሉ በመሆናቸው ተበሳጭታለች ፡፡ “ትንሽ አፍንጫ ፣ የጠቆሙ ጉንጮዎች ፣ ወፍራም ከንፈሮች - ለምን በሆሊውድ ውስጥ እንደማንኛውም ሰው ይመስላሉ? ግለሰባዊነት የት አለ?”ትላለች ፡፡
ሳልማ ሃይክ
ተዋናይዋ በቦቶክስ የመፈወስ ኃይል አታምንም ፣ ግን ከሁሉም በላይ ወጣት ልጃገረዶች ወደ መሙያ እና መርፌ መውሰዳቸው በጣም ተናዳች ፡፡ አዎ ፣ ለእነሱ ይመስላል ፣ ይህን በቶሎ ሲጀምሩ ቆዳዎን ለብዙ ዓመታት ወጣትነት የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። እኔ በዚህ አልስማማም ፡፡ በተቃራኒው በእውነቱ በቦቶክስ ውስጥ ድነትን ለማግኘት ለመሞከር ከወሰኑ በአስቸኳይ ሲፈለጉ እና በተቻለ መጠን ዘግይተው ያድርጉት ፡፡
ኒኮል ኪድማን
አዎ ተዋናይዋ ቦቶክስን ሞክራ ነበር ፣ ግን ግንዛቤዎቹ የሚያጽናኑ አልነበሩም - የመጀመሪያ እና የመጨረሻ ጊዜ እንደሆነ ወሰነች ፡፡ ከሰዎች ዶት ኮም ጋር ባደረገችው ቃለ ምልልስ “ምንም ብትሞክርም ጤናማ መልክ ከስፖርቶችና ከተገቢ ምግቦች በስተጀርባ ነው” ትላለች ፡፡
ካሜሮን ዲያዝ
ተወዳጁ አሜሪካዊቷ ተዋናይ ካሜሮን ዲያዝ የሎንግሊቭስ መጽሐፍ ደራሲ ናት ፡፡ስለ ቦቶክስ የሚከተለው አስተያየት ነበራት-“ቦቶክስ እና ሌሎች የመርፌ አሠራሮች ሰዎች ለራሳቸው ያላቸው ግምት ከፍ እንዲል ፣ መልካቸውን እንዲያሻሽሉ እና ከዚህ - ስሜታቸውን እንዲያሻሽሉ ይረዷቸዋል ፡፡ ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ ይህ መንገድ ነው ፡፡ በዚህ ላይ ምንም ችግር የለብኝም ስለሆነም ቦቶክስ አያስፈልገኝም ፡፡
ቲና ፌይ
ተዋናይቷ ቲና ፌይ ቦቶክስን በሁሉም እና በሁሉም ሰዎች የመረጠ አዝማሚያ እንደሆነች ትቆጥራለች ፡፡ “ሰዎች ምርጫ እንዳላቸው ይረሳሉ እናም ሁሉም እያደረጉት ስለሆነ እኔ አልጀምርም ብለው ያስባሉ ፡፡ ይህ የስፔንክስ ሞዴሊንግ የውስጥ ልብስ መልበስ ነው - አያስፈልግዎትም ፣ ግን መሞከር ይችላሉ ፡፡ የእኔ ምርጫ አንዱን ወይም ሌላውን አለማድረግ ነው ፡፡
