ዕድሜያችን እየጨመረ በሄድን ቁጥር የቆዳ ሴሎች ሕይወት ሰጪ እርጥበት ክፍልፋዮችን ይፈልጋሉ ፡፡ ልጃገረዶች ፊታቸው ላይ ያስቀመጡት የመጀመሪያ መድኃኒት እርጥበታማ መሆኑ ድንገተኛ አይደለም ፡፡ የተፈጥሮ ሀብቶች ሲጎዱ ይሰማናል እናም ቆዳን ለመርዳት እንሞክራለን ፡፡ ግን እያንዳንዱ ዘመን የራሱ የሆነ የውሃ እርጥበት አለው ፡፡ እነሱን ካወቋቸው እና ከተከተሏቸው ታዲያ "የውበት መርፌዎች" ለረጅም ጊዜ አያስፈልጉም! ከሁሉም በላይ ከፍተኛ ጥራት ያለው እርጥበት በመጀመሪያ ደረጃ የቆዳውን ወጣትነት የሚጠብቅ እና የቆዳ መሸብሸብን ውጤታማ መከላከል ነው ፡፡
በቆዳው ውስጥ እርጥበት እንዴት እንደሚቆይ?
የሰው ቆዳ ሁለት ሦስተኛ ያህል ውሃ ነው ፡፡ አብዛኛው ዋጋ ያለው እርጥበት በዲርሚሱ ውስጥ የተከማቸ ነው - የቆዳው መካከለኛ ሽፋን። እና ትንሽ - በስትሪት ኮርኒም ውስጥ - ማለትም ‹epidermis› ፡፡ ቆዳውን እንደ ስፖንጅ ካሰብነው ታዲያ የተመጣጠነ እርጥበት ደረጃን የሚጠብቀው የቆዳ ቆዳ መካከለኛ ቆዳ ነው ፡፡ በቆዳዎቹ ሕዋሳት ውስጥ ያለው እርጥበታማ ወሳኝ እሴት ላይ ከደረሰ ፣ የመድረቅ ስሜት እና የቆዳ የመነካካት ስሜት አለ ፣ መለጠጥ በመጥፋቱ ፣ መፋቅ ይከሰታል ፣ የመጀመሪያዎቹ ሽፍታዎች ይታያሉ ፡፡
በቆዳው ውስጥ ያለውን የእርጥበት ሚዛን ለመመለስ ብርሃን ማለት - ክሬሞች ፣ ሴራሞች እና ስፕሬይዎች በቂ አይደሉም። “ከባድ መድፍ” - - ጥቅጥቅ ያሉ ፣ አልሚ ፣ አልሚ ምግቦች የበለፀጉ ውህዶችን መጠቀም አለብን ፡፡ በተጨማሪም ፣ የመጠጥ ስርዓትን ለማክበር መቃኘት ያስፈልግዎታል - በቂ ውሃ ወደ ውስጥ ሳይወስዱ ሁኔታውን በከፍተኛ ሁኔታ ለመንካት የማይቻል ነው ፡፡ ስለዚህ ቀንዎን በንጹህ ውሃ ብርጭቆ እና በእድሜ በሚመች እርጥበት እርጥበት አገልግሎት ይጀምሩ!
እርጥበታማ ህጎች-በ 20+ ዕድሜ ምረቃ
ይህ ለሴት ቆዳ በጣም ጥሩ ጊዜ ነው - የእሷ የመጀመሪያ እና ጤናማ ብሩህ ጊዜ። ቆዳው የሚያስፈልጋቸው ሁሉም ንጥረ ነገሮች እራሳቸውን ማምረት ይችላሉ ፡፡ እና በፊቱ ላይ ኮሜኖች ቢኖሩም ይህ በቆዳው ተፈጥሯዊ ሂደቶች ውስጥ ጣልቃ ለመግባት ምክንያት አይደለም! በፊቱ ላይ የሚከሰቱትን የእሳት ማጥፊያ ንጥረ ነገሮችን መጠን ለመቀነስ እና መቅላት ለማስታገስ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ጸረ-ኢንፌርሽን እንክብካቤን ተከትሎ ረጋ ያለ ማጽዳት በቂ ነው።
የአሜሪካ የኮስሜቲክ የቆዳ በሽታ እና ውበት ሕክምና ማህበር ሶሳይቲ ፕሬዝዳንት ዶ / ር ራኔላ ሂርች እንደሚያምኑ “በብዙ አጋጣሚዎች የቆዳ ሽፍታዎችን ማስወገድ ይቻላል ፡፡ እነሱ ብዙውን ጊዜ የመሃይምነት እንክብካቤ ውጤቶች ናቸው - የቆዳውን የሃይድሮፕሊይድ መሸፈኛ የሚጥሱ እና ተፈጥሯዊ ምስጢሩን የሚያስወግዱ ምርቶችን መጠቀም። ይህ የሰባ እጢዎች የበለጠ እንዲሰሩ ያደርጋቸዋል ፣ ጉድለቱን ለመሸፈን ተጨማሪ ምስጢራትን ያፈራሉ ፣ በዚህም ምክንያት የቆዳ የቆዳ ቀዳዳዎች እና የቆዳ ችግሮች ይገኙባቸዋል ፡፡
ጥራት ያለው እንክብካቤ ቆዳዎን ለማፅዳት ረጋ ያሉ ምርቶችን ይጠቀሙ ፡፡ ከተለመደው ዓይነት ከሆኑ በጠዋት ፊትዎን ማጠብ እና ከመተኛቱ በፊት ቆዳዎን በሚያምር መዋቢያዎች ማፅዳት በቂ ነው ፡፡ ቆዳው ዘይት ፣ ጠዋትና ማታ ከሆነ ፣ ለመታጠብ ጄል መጠቀም ያስፈልግዎታል ፣ እና ከደረቁ ከመተኛቱ በፊት የመዋቢያ ወተት ፣ ክሬም እና ሌሎች ጥቅጥቅ ያሉ ምርቶችን ይጠቀሙ ፡፡
እርጥበት- እርጥበትን በሚመርጡበት ጊዜ ዋናው ነገር ከ ‹UVA› እና ከ‹ UVB ›ጨረሮች ለመከላከል ዋስትና ያለው የ SPF 15 ወይም 20 መኖር ነው ፡፡ እርጥብ ቆዳ ላይ ክሬም ይተግብሩ! እና ዕድሜዎ ምንም ይሁን ምን የፊትዎን ፣ የአንገትዎን እና የደረትዎን መስመር ያርቁ ፡፡
የማታ ማገገም ከመተኛቱ በፊት እርጥበት ያለው ሴረም ወይም ክሬም ይጠቀሙ። የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ለቫይታሚን ኤ - ሬቲኖይዶች ተዋጽኦዎች ትኩረት እንዲሰጡ ይመክራሉ ፡፡ መጨማደድን ለመከላከል እና ለመቀነስ የወርቅ ደረጃ ነው ፣ የኮላገንን ምርት ማነቃቃትና ብጉርን ለማስታገስ ፡፡ የሬቲንኖል ክሬሞች ማታ ላይ በጥብቅ ይተገበራሉ ፣ በፊቱ ቆዳ ላይ በቀጭን ሽፋን ውስጥ ይሰራጫሉ ፡፡
በኤቭሊን ኮስሜቲክስ የቀን እና የሌሊት ቅባቶችን አዲስ አኳ ሃይብሪድ ሃይድሮ እርጥበት
- በቀን እና በሌሊት የቆዳ ጥልቀት ያለው እርጥበት ፡፡
- ገንዘቦቹ የተገነቡት በአዳዲስ ድቅል ቴክኖሎጂዎች ላይ በመመርኮዝ ነው ፡፡
- ቆዳውን ለስላሳ ያደርገዋል ፣ ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡
ፀረ-እርጅና ክሬም Substiane SPF 15 ፣ ላ ሮche-ፖሳይ
- ለስላሳ ቆዳ ጨምሮ ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ፡፡
- ቆዳን ውጤታማ በሆነ መንገድ እርጥበት ያደርገዋል ፣ የመለጠጥ አቅሙን ይጨምራል ፡፡
- መሸብሸብ እንዳይታይ ያደርገዋል ፡፡
30+
የቆዳ በሽታ መከላከያ ረዳት ፕሮፌሰር የሆኑት ሱዛን ቴይለር “ባለፉት አስርት ዓመታት ውስጥ ቆዳዎን በጥሩ ሁኔታ ቢንከባከቡም እንኳ በፊትዎ ላይ በተለይም በአይንዎ እና በአፍዎ ዙሪያ ጥሩ መስመሮችን ማስተዋል ይጀምራሉ” ብለዋል ፡፡ የኮሎምቢያ ዩኒቨርሲቲ. - ቀለል ያሉ ቆዳ ያላቸው ሴቶች የዕድሜ ነጥቦችን ሊያስተውሉ ይችላሉ ፡፡ ቆዳው ይበልጥ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ በሴል ሴል እድሳት ሂደቱን በማዘግየት በ collagen መቀነስ ይታወቃል”፡፡ ከሠላሳ ዓመታት በኋላ በየአመቱ እስከ ሦስት በመቶ የሚሆነውን የሃያዩሮኒክ አሲድ ማጣት እንደጀመርን ማወቅ አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም ተገቢ መዋቢያዎችን በመጠቀም መጠባበቂያዎቹን መሙላት አስፈላጊ ነው ፡፡
ጥራት ያለው እንክብካቤ በዚህ ዕድሜ ላይ ያለ ቆዳ አሰልቺ ሊመስል ይችላል ፡፡ ለስላሳ የማጥፋት ሂደቶች የእሷን ሁኔታ ለማሻሻል የታቀዱ ናቸው ፡፡ ለዚሁ ዓላማ ፣ በጥሩ የማጣሪያ ቅንጣቶች ፣ እንዲሁም ክሬሞች እና ጭምብሎች ከ glycolic ወይም ከ salicylic አሲድ ጋር ተስማሚ ናቸው ፡፡ ጠዋት ላይ የቆዳ እድሳት ለማነቃቃት እና ምሽት ላይ በክሬማ ሜካፕ ማስወገጃዎች አማካኝነት ፊትዎን ለማፅዳት የ AHA ምርትን ይጠቀሙ ፡፡
እርጥበት- እርጥበታማዎ ቆዳውን ከፀሐይ ጉዳት ከመከላከል በተጨማሪ የፀረ-ሙቀት አማቂዎችን - አረንጓዴ ወይም ነጭ ሻይ እንዲሁም ቫይታሚን ሲ ሊኖረው ይገባል - ቆዳውን ከነፃ ራዲኮች ከሚያስከትሉት ጉዳት ይከላከላሉ - ያለጊዜው እርጅና ዋና አጥፊዎች
በዚህ ዕድሜ ላይ ባሉ ዓይኖች ዙሪያ ለቆዳው ክሬሞችን ማመልከትዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ በላዩ ላይ ጨለማ ክበቦች ከተመዘገቡ ከኮጂ አሲድ ጋር የመብረቅ ማቀነባበሪያዎችን ፣ የሊካሬስ ሥርን ማውጣት ፣ እብጠቱ ከታወቀ ካፌይን ይጠቀሙ ፡፡ ቆዳዎን ለማራስ ሃያዩሮኒክ አሲድ ቅባቶችን ይምረጡ ፡፡
የማታ ማገገም ዶ / ር ራኔላ ሂርች “ከሠላሳ ዓመት በኋላ የሌሊት ክሬሞች ወይም የሪቲኖል ሴራም የዕለት ተዕለት የምሽት እንክብካቤ ዋና መሠረት መሆን አለባቸው ፡፡
ሙገሳ ቪታኖርም ሃይሮግል ዐይን ሴራም
- በዓይኖቹ ዙሪያ ያለውን የስሜት ቆዳ ዋና ችግሮችን ይፈታል-እብጠት እና እብጠት ፣ ጨለማ ክቦች ፡፡
- ቫይታሚን ሲ እና ሃያዩሮኒክ አሲድ ይtainsል ፡፡
- ወዲያውኑ ያድሳል ፣ የዐይን ሽፋኖቹን ቆዳ በእይታ ያድሳል ፡፡
የሶላሪስ የፊት ክሬም ፣ ዶ. ኖና
- በተፈጥሮ ዘይቶች ላይ የተመሠረተ ፣ የሙት ባሕር ጨው ፣ ቫይታሚኖች ፡፡
- ቆዳን ያጠናክራል ፣ መጨማደድን ለማለስለስ ይረዳል ፡፡
- የደም ግፊትን ይከላከላል ፡፡
40+
በቆዳው ውስጥ ያሉት ሜታብሊክ ሂደቶች ቀስ በቀስ ፍጥነት ይቀንሳሉ ፣ ኮላገን ያነሰ ይሆናል ፣ ቆዳ የመለጠጥ አቅሙን ያጣል ፣ አነስተኛ እርጥበት ይይዛል ፡፡ ጥልቅ መጨማደዱ በፊቱ ላይ የሚታዩ ሲሆን የተስፋፉ ወደቦችም ሊታዩ ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ በ 40 ዓመቱ ፣ የሴቶች ቆዳ ስሜታዊ ይሆናል ፣ ወደ መድረቅ ያዘነብላል ፡፡ ተፈጥሯዊውን እርጅና ሂደት ለማቃለል በንቃት እርጥበት ፣ መመገብ እና መጠናከር አለበት ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ አስቸጋሪ አይደለም!
ጥራት ያለው እንክብካቤ ከ 40 ዓመት በኋላ የቅባት ቆዳ ባለቤቶች እንኳን የፅዳት ሥነ ሥርዓቶችን ማሻሻል ያስፈልጋቸዋል ፡፡ ለመታጠብ ጄል እና ሳሙናዎች ይበልጥ ለስላሳ በሆኑ ምርቶች መተካት አለባቸው ፡፡ ተስማሚ ምርጫ በ AHA አሲዶች ላይ የተመሠረተ ክሬም ወይም ወተት ነው። እንዲህ ዓይነቶቹ አሰራሮች በጠዋት እና ማታ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡
እርጥበት- የቆዳን ፍላጎት ለማርካት አንድ እርጥበታማ ብቻ ከእንግዲህ አይበቃም ፡፡ በተጨማሪም ፣ ቢያንስ ሁለት ዓይነት ፀረ-ሙቀት አማቂዎችን የያዘ ሎሽን ወይም ሴራም መጠቀም አለብዎት - እንደ አረንጓዴ ሻይ ፣ ሊኮፔን ፣ ቫይታሚን ሲ ያሉ ሴራሞች አሰራሮችን በመቀየር በየ 2 ቀኑ ሊለወጡ ይገባል ፡፡ “የተለያዩ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች የተለያዩ ችግሮችን ይፈታሉ ፡፡ የመዋቢያ ቅባቶችን በመቀያየር ለቆዳ የበለጠ ጥቅም ታገኛለህ ብለዋል የዶ / ር ተባባሪ ፕሮፌሰር የሆኑት አቫ ሻብማን ፡፡
ቆዳው አሰልቺ እና ግራጫ የሚመስል ከሆነ በ peptides ላሉት እርጥበት ክሬሞች ምርጫ ይስጡ - የማጠናከሪያ ውጤት አላቸው ፣ በ collagen-elastin ክሮች ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡እንደ butterአ ቅቤ ፣ የኮኮናት ዘይትና ሃያዩሮኒክ አሲድ ያሉ የተፈጥሮ ዘይቶች ለቆዳ ተጨማሪ ድጋፍ ይሰጣሉ ፡፡
የማታ ማገገም የማታ እንክብካቤ ሀብታም ፣ ገንቢ የሆነ ሸካራነት ባለው ክሬሞች መሰጠት አለበት ፡፡ ከሪቲኖል በተጨማሪ ምርቶቹ ሬቬሬሮል ፣ ኮላገንን ፣ ማትሪክስ - የወጣቶችን ዋና ተከላካዮች ሊይዙ ይችላሉ ፡፡
የአይን ቅባት, ዶ. ኖና
- ቀላል ክብደት ያለው ሸካራነት ፣ በፍጥነት ይቀበላል ፡፡
- "የውበት ቫይታሚን" ኢ ይtainsል
- ከዓይኖች ስር ያሉ ጨለማን ያስወግዳል ፡፡
ፀረ-እርጅና የቆዳ መስመር 40 + በ 24 ኪ.ሜ ወርቅ ፣ ኤቨሊን ኮስሜቲክስ
- ቆዳን የሚያረክሱ ፣ የሚመገቡ እና ድምፃቸውን የሚያሰሙ ምርቶች ስብስብ ፡፡
- የገንዘብ ድጋፎች እርስ በእርስ የሚደጋገፉ ተግባሮችን በማሟላት ውስብስብ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ይሰራሉ
- በሴሉላር ደረጃ መልሶ ማግኘቱን ያረጋግጡ ፡፡
50+
የሕዋስ ማደስ አሁን እንኳ ቀርፋፋ ነው። መጨፍጨፍ ወይም ፈገግታ ካቆሙ በኋላ መጨማደዱ አይጠፋም ፣ እና ቀዳዳዎቹ በተለይም በአፍንጫ ወይም በጉንጮቹ ላይ የበለጠ ይታያሉ። ቆዳው የበለጠ ደረቅ ሆኗል ፣ የፊት ሞላላ የመለጠጥ አቅሙን ያጣል ፣ ጨለማ ቦታዎች በፊቱ ላይ ይታያሉ - ሃይፐርፕሬሽን። እና ምንም እንኳን በመልክ ላይ ጉልህ ለውጦች ለዓይን ቢታዩም ፣ ይህ ለሐዘን ምክንያት አይደለም! በክሊኒኩ ውስጥ ብቃት ያለው የቤት ውስጥ እንክብካቤ እና የመዋቢያ ቅደም ተከተሎች የልብስ ብልጭ ድርግም እና ቆዳን ወደ ቆዳ ለመመለስ ይረዳሉ ፡፡
ጥራት ያለው እንክብካቤ ቆዳው በቆየ ቁጥር ንፁህ መሆን ይበልጥ ስሱ መሆን አለበት ፡፡ ምናልባትም የውሃ መከላከያ መዋቢያዎችን ለመተው እና ለስላሳ ማቀነባበሪያዎችን ለመጠቀም ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል ፡፡ እጅግ በጣም የፅዳት ሂደቶች ለቆዳ አስቸጋሪ ናቸው ፣ አላስፈላጊ ጭንቀትን ያስወግዳሉ! ቆዳን ለማፅዳት ተጨማሪ እርጥበት ወተት ወይም ለመታጠብ የሃይድሮፊሊክስ ዘይት ይምረጡ ፣ የተመረጠውን ቀመር በቀን አንድ ጊዜ ይጠቀሙ - ከመተኛት በፊት ፡፡
እርጥበት- ለጎለመሱ ቆዳ ተስማሚ ምርጫ - ክሬሞችን እና ሴራዎችን (ኮንሰንትስ) ያካተቱ የፀረ-እርጅና ስብስቦች ፡፡ ከአንድ መስመር የሚመጡ መንገዶች እርስ በእርሳቸው የሚከናወኑ ተግባራትን በማጎልበት ዒላማ በሆነ መንገድ ይሠራሉ ፡፡ ሴራሞች በየቀኑ በክሬሙ ስር ሊተገበሩ ይገባል ፡፡ Peptides እና antioxidants ፣ ቫይታሚን ሲ መያዝ አለባቸው ፡፡
የቆዳ በሽታ ባለሙያዋ ፓትሪሺያ ቬክለር “የቁራ እግርን ለመዋጋት ኮላገንን አይን ክሬምን ተጠቀም” በማለት ትመክራለች ፡፡ እና የፊት ክሬም ጥንቅር የተፈጥሮ ዘይቶችን ፣ ሃያዩሮኒክ አሲድ እና ሴራሚዶችን መያዝ አለበት ፡፡
የማታ ማገገም የሌሊት መድኃኒቶች ከሬቲኖይዶች እና ከፊቶኢስትሮጅኖች ጋር - የሴቶች የእፅዋት ሆርሞኖችን ተግባር የሚኮርጁ የተፈጥሮ እፅዋት ንጥረነገሮች - ኤስትሮጅንስ ለቆዳ ምቾት ይሰጣቸዋል ፡፡ የቆዳውን ማዕቀፍ ያጠናክራሉ ፣ ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸውን የሕብረ ሕዋሳትን መንሸራተት ይከላከላሉ ፡፡
Avon True Nutra Effects ፀረ-እርጅናን ማደስ 55+ መስመር
- የሚያረጅ ቆዳን ጤና እና ውበት ይደግፋል ፡፡
- ተፈጥሯዊ የዘር ፍሬዎችን ይል ፡፡
- ስብስቡ ሁለት ክሬሞችን ያጠቃልላል - ቀን እና ማታ ፡፡
ፀረ-እርጅናን አምፖል ከ mucin ፣ Vprove ጋር
- ለደከመ እና ለተዳከመ ቆዳን ለመንከባከብ ጥሩ ምርጫ ፡፡
- ጠቃሚ ክፍልን ይ --ል - snail mucin.
- በሰውነት ውስጥ የማደስ ሂደቶችን ያነቃቃል ፣ ከፍተኛ እድሳት ይሰጣል ፡፡
የባለሙያ አስተያየት
በሌዘር ውበት ሕክምና ክሊኒክ የቆዳ በሽታ ባለሙያ ፣ አና ኮሞሬቫ ፣ የኮስሞቲሎጂ ባለሙያ ፡፡ በሌዘር ቀዶ ጥገና እና ቴራፒዩቲካል ኮስመቶሎጂ ውስጥ ልዩ ነው
በ 18 + ዓመት ዕድሜ ላይ ቆዳችን የቆዳውን እና አንዳንድ ባህሪያትን ከግምት ውስጥ በማስገባት ትክክለኛውን ንፅህና ይፈልጋል ፣ ለምሳሌ ፣ ኮሜዶኖች ፣ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ፡፡ ከመጠጥ አንፃር በጣም አስፈላጊው ነገር የሃይድሮሊፕድ ሽፋን በተቻለ መጠን ረዘም ላለ ጊዜ ማቆየት ነው ፡፡ ስለዚህ ስትራቴጂው እንደሚከተለው መሆን አለበት-ብቃት ያለው ንፅህና ፣ ቆዳን እርጥበት እና ቆዳን መከላከል ፡፡
ቆዳን ለማድረቅ እንዳይቻል ብልህ ጽዳት ለስላሳ ፣ ከአልኮል ነፃ የሆኑ ምርቶችን መጠቀም ነው። እርጥበት ለማብራት ቀለል ያለ ሸካራነት ያላቸው ፈሳሽ ክሬሞችን መጠቀሙ የተሻለ ነው። እና በዚህ እድሜ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር መጥፎ ልምዶችን አላግባብ መጠቀምን ፣ የፀሐይ መቃጠልን እና እራስን መቆጣትን እና እብጠትን እና ኮሜዶኖችን አለመጠቀም ነው ፡፡
ከሠላሳ ዓመታት በኋላ ቆዳው የመለጠጥ እና ለስላሳነት ማጣት ይጀምራል ፣ ይህ ደግሞ ወደ መጀመሪያው መጨማደዱ ፣ መቧጠጥ እና ብስጭት እንዲታይ ያደርገዋል ፡፡ ከዚህ ዘመን በኋላ ቆዳው በየአመቱ እስከ 3% የሚደርሰውን የሃያዩሮኒክ አሲድ እንደሚያጣ ይታመናል ፣ ስለሆነም ወደ ጥልቅ እርጥበት በመቀየር እንደገና መሙላት መጀመር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ እንዴት ሊሳካ ይችላል?
ለአጠቃላይ የቆዳ እንክብካቤ ማፅዳትን እና እርጥበታማነትን የሚያካትት የሃያዩሮኒክ አሲድ ሴራዎችን ይጨምሩ ፣ ይህም ክሬሙ ፣ ጥዋት እና ማታ በፊት በቀን ሁለት ጊዜ መተግበር አለበት ፡፡ በዚህ እድሜ የውበት ባለሙያ አዘውትሮ መጎብኘት ጠቃሚ ነው ፡፡ ከሳሎን አሠራሮች ውስጥ በፍራፍሬ አሲዶች ላይ በመመርኮዝ ቆዳን በጥልቀት በማፅዳት ፣ የተለያዩ እርጥበታማ ጭምብሎችን መጠቀም ፣ ማሸት ፣ ሥነ-ሕይወት መሻሻል ማድረግ ይችላሉ ፡፡
በ 40 + ዓመት ዕድሜ ውስጥ በሰውነታችን ውስጥ ያለው የሜታብሊክ ሂደቶች ፍጥነት መቀነስ ይጀምራሉ ፣ ለቆዳችን ሁኔታ ተጠያቂ የሆነው የራሳችን ኮሌጅ ማምረት ይቀንሳል ፡፡ በዚህ ምክንያት ጥልቀት ያላቸው ሽክርክራቶች ይታያሉ ፣ አንዳንድ ሴቶች የመጀመሪያዎቹ የሕመም ምልክቶች ለስላሳ ቲሹዎች (የከንፈሮቹን ጠርዞች ዝቅ ማድረግ ፣ ወዘተ) ፣ የመለጠጥ ችሎታ በመጥፋታቸው ምክንያት ቀዳዳዎቹ እየሰፉ ይሄዳሉ ፣ እና የቆዳ ህመም የማያቋርጥ ስሜት ይታያል. የቆዳ እርጅና የመጀመሪያ ምልክቶችን ለመዋጋት በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች ፣ በ peptides ፣ በ collagen ወደ እርጥበት አዘል ክሬሞች መቀየር አስፈላጊ ነው ፡፡ ገንቢ የሆኑ ክሬሞችን መጠቀሙን ያረጋግጡ ፡፡ በዚህ ዕድሜ ውስጥ በቆዳው ውስጥ እርጥበትን ለመጠበቅ አንድ የቤት ውስጥ እንክብካቤ በአደገኛ ሁኔታ አነስተኛ ይሆናል ፣ ከፍተኛ ጥራት ያለው የሳሎን እንክብካቤ ያስፈልጋል - ሜሶቴራፒ ፣ የተለያዩ አነስተኛ ወራሪ ቴክኒኮችን ለምሳሌ የቆዳውን ጥራት ሊያሻሽል የሚችል ፕላዝማ-ማንሳት ከእርጥበት ጋር ወደ ጤናማ ቀለም ይመልሱ እና የደም ግፊትን ፣ ትናንሽ ሽክርክሪቶችን ፣ ቅላ reducedን እና ከእድሜ ጋር ተዛማጅነትን ያስወግዳል ፡
የባለሙያ አስተያየት
አይሪና ዩሪቪና ኮፒሎቫ ፣ የቆዳ በሽታ ህክምና ባለሙያ ፣ የኮስሞቴሎጂ ባለሙያ ፣ በሌዘር ህክምና ስፔሻሊስት ፣ የፌዴራል መንግስት የበጀት ተቋም "ለላዘር ሜዲካል ኤፍኤም.ቢ የስቴት ምርምር ማዕከል"
ሰውነታችን ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን በራሱ ሲያመነጭ የባዮሎጂ እንቅስቃሴ ከፍተኛው በሃያ ዓመታት ላይ ይወርዳል ፡፡ በዚህ እድሜ የእያንዳንዱን ግለሰብ ባህሪዎች ከግምት ውስጥ በማስገባት ቆዳን ለማፅዳት እና ሚዛንን ለመጠበቅ እርጥበት አዘል መጠቀሙ በቂ ነው ፡፡ ቆዳዎን ከመጠን በላይ ላለማድረቅ በአልኮል ላይ የተመሰረቱ የእንክብካቤ ምርቶችን አለመጠቀሙ ጥሩ ነው ፡፡
በ 30 ዓመቱ ወደ ጥልቅ እርጥበት መቀየር ጊዜው አሁን ነው ፣ ይህም ቆዳዎን ያለጊዜው እርጅናን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ በ “እንክብልሎች” ውስጥ ሃያዩሮኒክ አሲድ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ በእሱ ላይ በመመርኮዝ የእንክብካቤ ምርቶችን ይጠቀሙ ፡፡ ይህ ቀስ በቀስ እየቀነሰ የሚገኘውን የሃያዩሮኒክ አሲድ የተፈጥሮ የተፈጥሮ ክምችት ለመሙላት ይረዳል ፡፡
በ 40 ዓመቱ ወደ ሃርድዌር ኮስመቶሎጂ ለመሄድ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ኮላገን እና peptides ከያዙ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ጋር በማጣመር የሌዘር ኮስሞቶሎጂ ቆዳን ወጣት ለማድረግ ይረዳል ፡፡ የሚታዩት መጨማደጃዎች የቦቶክስ መርፌዎችን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡ ሜሶቴራፒ ፣ ቢዮሮቪላይዜሽን ፣ ፎሮቬሬዜሽን እንዲሁ ከአርባ ዓመት በላይ ዕድሜው ለሰውነት እርጥበት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡
በማንኛውም ዕድሜ በፀሐይ ጨረር በጣም መወሰድ እንደማያስፈልግዎት መታወስ አለበት - ቆዳን ቆዳን ያደርቃል ፣ እርጥበት ይወስዳል ፡፡ የመጠጥ ስርዓትዎን ማክበር እንዲሁ ቆዳችን በጣም የሚፈልገውን እርጥበት ለማቆየት ይረዳል ፡፡
ጥሩ የውሃ ፈሳሽ ውበት እና ጤናማ ቆዳ እንዲኖር ይረዳል ፡፡ እርጥበታማዎችን በሚተገብሩበት ጊዜ እንደ መፋቅ ፣ የጭንቀት ስሜት ፣ የመቧጠጥ ስሜት የመሳሰሉ ምልክቶች ካዩ በእርግጠኝነት ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር አለብዎት ፡፡
