ላይሳን ኡቲያsheቫ ሁልጊዜ የእሷን ቅርፅ በጥሩ ሁኔታ ለማቆየት ትሞክራለች ፡፡ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ግን አድናቂዎች የጂምናስቲክ በፍጥነት ክብደት እንደቀነሰ ማስተዋል ጀምረዋል ፡፡ ለዚህ ሀሳብ ተነሳስተው በሴት ልጅ አዲስ ፎቶ ፡፡
ለጂምናስቲክ ራስን ማግለል በጥሩ ሁኔታ እየሄደ ያለ ይመስላል። በኳራንቲን ወቅት ሁለት ተጨማሪ ፓውንድ ማግኘት ስለቻሉ ብዙ ልጃገረዶች አሁን በፍርሃት ውስጥ ናቸው ፡፡ ላይዛን ቁጥራቸው ከፍተኛ ለውጦች ካላደረጉ ጥቂቶች አንዱ ሆኖ ይቀራል ፡፡ እና እንዲያውም የበለጠ - አድናቂዎቹ ጂምናስቲክ በፍጥነት ክብደት እንደሚቀንስ እርግጠኛ ናቸው ፡፡ ይህ በሴት ልጅ አዲስ ፎቶዎች የተመሰከረ ነው ፡፡
በቅርቡ የፓቬል ቮልያ ሚስት ጠፍጣፋ ሆዷን እና ስስ ወገባዋን የምታሳይበትን አዲስ ሥዕል ለጥፋለች ፡፡ ላይሳን ለተመዝጋቢዎ what ምን ዓይነት ተስማሚ ቅርፅ እንዳላት ለማሳየት ሞከረች ፡፡ ለዚህም ልጅቷ ሆዷን የሚያጋልጥ የስፖርት አናት መርጣለች ፡፡ አድናቂዎች ፎቶውን ያደንቁ እና የሁለት ልጆች እናት የእሷን ቁጥር ለመከታተል እንዴት እንደምትችል ተገረሙ ፡፡
ኡቲsheቫ የአትሌቲክስ ምስሏ ምን እንደሆነ ለማስረዳት በችኮላ ፡፡ ጥብቅ የአመጋገብ እና የተጠናከረ ሥልጠና ልጅቷ እንዲህ ዓይነቱን ውጤት እንድታገኝ ረድቷታል ፡፡ እና አሁን የእሷ ቁጥር ከልጆች ልደት በፊት ይመስላል ፡፡ ጂምናስቲክው ለቤተሰቦ family ጠረጴዛው ላይ ምን ምግብ እንደሚያገኝ ለመከታተል እንደምትሞክር ትናገራለች ፡፡
“የአመጋገብ ልምዶች በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ ይፈጠራሉ ፡፡ ግብ መወሰን እና ወደ እሱ መሄድ አስፈላጊ ነው። የመጀመሪያ ውጤቶችን ይጠብቁ እና ዋጋ ይስጡዋቸው ፣ “ጂምናስቲክው ይጽፋል ፡፡
እውነት ነው ፣ አንዳንድ አድናቂዎች ሊሳን በአመጋገቡ እንደተወሰደ ይሰማቸዋል ፡፡ በአስተያየቶቹ ውስጥ አንዳንድ ጊዜ በከዋክብት ልኡክ ጽሁፎች ውስጥ እንኳን ጠላቶች ጂምናስቲክ አኖሬክሲያን እንደሚያስተዋውቁ እንዴት እንደሚከሱ እንኳን ማየት ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ እነዚህ ሁሉ ጥቃቶች እንደ ሐሰት ሊቆጠሩ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም ኡቲsheቫ ስለ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ብሎግ ስለሚይዝ እና ሁል ጊዜም የስፖርት ስርዓትን ለማክበር ይሞክራል ፡፡
