እራስዎን ላለመጉዳት አንዳንድ እንክብካቤዎች ለተወሰኑ ወቅቶች መተው አለባቸው ፡፡
በፀደይ ወቅት ፀሐይ የበለጠ ንቁ ትሆናለች ፣ የመዋቢያ ቅደም ተከተሎችን በሚመርጡበት ጊዜ ግምት ውስጥ መግባት አለበት ፡፡ አንዳንዶቹ ከፀሐይ መታጠቢያ ጋር ሊጣመሩ አይችሉም ፣ አለበለዚያ የማይፈለጉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡ የትኞቹ ፕሮግራሞች እስከ ተሻለ ጊዜ ድረስ ለሌላ ጊዜ መተላለፍ እንዳለባቸው ‹WomanHit.ru› ይነግርዎታል ፡፡
የአሲድ ልጣጭ
የቆዳ በሽታን ለማከም አልፎ ተርፎም የቆዳ ቀለምን ለማስዋብ ቆንጆዎች ብዙውን ጊዜ የተለያየ ደረጃ ያላቸው የአሲድ ልጣጭዎችን ይጠቀማሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው በመጸው መገባደጃ እና ክረምት ላይ ነው - የፀሐይ ቀን ቆይታ በጣም ትንሽ በሆነበት ጊዜ ፡፡ በሚላጠው የአሠራር ሂደት ወቅት የላይኛው epidermis ንጣፍ ይወገዳል ፣ ስለሆነም አዲሱ የቆዳው ንጣፍ ራስን ለመከላከል በጣም “ደካማ” ነው - ከአልትራቫዮሌት ጨረር ጋር ረዘም ላለ ጊዜ ከተገናኘ በኋላ የመከላከያ ቀለምን ይፈጥራል ፡፡ በቅርብ ጊዜ ንፁህ ከሆነ ፣ ወደ ውጭ ከመሄድዎ በፊት የፀሐይ መከላከያ (መከላከያ) ከ SPF 50 ጋር መተግበርዎን ያረጋግጡ እና በየ 2-3 ሰዓት ያድሱ ፡፡
የጨረር ፀጉር ማስወገጃ
ምንም እንኳን ለፀሐይ ማቃጠል እና ለጨረር ውህደት ቀጥተኛ ተቃራኒዎች ባይኖሩም ፣ የቀለሙ ቦታዎች እንዳይታዩ የተደረጉትን አካባቢዎች በ SPF 30 መጠበቁ ጠቃሚ ነው ፡፡ ከዲዲዮ ሌዘር ጋር ሲታጠፍ ከሂደቱ በፊት እና በኋላ ለ 3 ቀናት ፀሐይ መውጣት አይችሉም ፣ በአሌክሳንድራይት ሌዘር - ከ7-10 ቀናት። በቅርቡ ወደ ባህር ከሄዱ ወይም በቅርቡ ለመሄድ ካሰቡ ታዲያ እስከ ውድቀት ድረስ የሂደቱን ሂደት መጀመሪያ ለሌላ ጊዜ ያስተላልፉ - ሌዘር በቀለለ ቆዳ ላይ በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፣ ስለሆነም ውጤቱን በፍጥነት ያስተውላሉ ፡፡
ንቅሳትን ማስወገድ
ባለቀለም ቀለሙን ከጥቁር ሽፋን ላይ ማንኳኳቱ አሰቃቂ ሂደት ነው ፣ ስለሆነም በመከር ወይም በክረምት ማድረግ ጠቃሚ ነው ፣ ወይም ቆዳውን በወፍራም ፋሻ መጠበቁ ጠቃሚ ነው - የፀሐይ መከላከያ እዚህ አይረዳም። በዚህ ወቅት ፣ ወደ ባህር መሄድ የተሻለ ነው ፣ ምክንያቱም የጨው ውሃ ተጨማሪ የቆዳ መቆጣት ይሆናል ፡፡ ጉዳቱን በፍጥነት ለመፈወስ ቆዳዎን በፓንታሆል በደንብ ይቅቡት ፡፡
ፀጉር ማቅለም
በፀደይ ወቅት ሥዕልን የማንመክረው እንግዳ ነገር ሊመስል ይችላል ፣ ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ልጃገረዶች ለውጥን የሚጠብቁ ቢሆንም በዚህ ጊዜ ወደ ጌታው ይሄዳሉ ፡፡ ሆኖም እኛ በአልትራቫዮሌት ጨረር ተጽዕኖ ፀጉር በፍጥነት እንደሚደርቅ ለማስጠንቀቅ እንፈልጋለን - የፀሐይ ብርሃን ከእነሱ ውስጥ እርጥበትን ይወጣል ፣ ፀጉርን ያቀልልዎታል ፡፡ በዚህ ወቅት ድንገት ፀጉር ለመሆን ከወሰኑ ምን እንደሚሆን ያስቡ ፡፡ የፀጉር መርገፍ እና ድርቀትን ለማስቀረት ቀለሞችን ከእርጥበት ህክምናዎች አካሄድ ጋር ያጣምሩ እና ከ SPF ጋር የሚረጭ ይጠቀሙ ፡፡
የቆዳ እንደገና መታደስ
የሞቱ ሴሎችን የሚያስወግድ እንደገና የማደስ ሕክምና ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ ሆኖም ፣ ከላይ እንዳየነው በፀደይ ወቅት አዲስ የቆዳ ሽፋን የአልትራቫዮሌት ጨረርን መቋቋም አይችልም ፡፡ ምናልባትም ምናልባት የውበት ባለሙያው የአሰራር ሂደቱን ወደ ኋላ እንዲያዘገዩ እና በምላሹ አንድ ነገር እንዲያደርጉ ይመክራል ፡፡
በአጠቃላይ ሜላኒን ማምረት ለ UV ጨረር የሰውነት መከላከያ ምላሽ ነው ፡፡ ፀሐይ በቆዳ ላይ ጠንከር ያለ ተፅእኖ ስላለው ያለጊዜው እርጅናን አልፎ ተርፎም ኒኦላስላስንም ያስከትላል ፡፡ ጤንነትዎን በጥንቃቄ ይንከባከቡ እና ውበትን ለማሳደድ ለአደጋ አያጋልጡ ፡፡
