ፓልለር ከማንም ፊት ጋር አይስማማም ፣ ግን ወርቃማ የቆዳ ቀለም ለሁሉም ሰው ተስማሚ ነው ፡፡
ፀደይ ቀድሞ መጥቷል ፀሐይም ወጣች ፡፡ ከብዙ ወራት ክረምት በኋላ ፈዛዛው ሰውነትዎ በፀሐይ ውስጥ ባለ ማረፊያ ላይ ይወጣል ፣ ግን ምን ይጠብቀዎታል? ህጎችን ባለማክበሩ ወዮ ፣ የተቃጠለ ቆዳ ፡፡ WomanHit በትክክል እንዴት እንደሚታጠብ እና ውጤቱን ለሁለት ወሮች እንዲደሰት ያስተምርዎታል።
ጥበቃ
ሊታሰብበት የሚገባው የመጀመሪያው ነገር የዩ.አይ.ቪ. ምን ዓይነት የጥበቃ ደረጃ እንደሚፈልጉ ለመረዳት በስልክዎ ላይ ባለው መተግበሪያ ውስጥ የዩ.አይ.ቪ መረጃ ጠቋሚውን ይፈትሹ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በፀደይ ወቅት መረጃ ጠቋሚው 1-2 ነው ፣ ስለሆነም ለ 15+ አካል ፣ እና ለፊት - 30+ የሚሆን በቂ መከላከያ አለ። እናም በወቅቱ መጨረሻ ፣ ጠንካራ ፀሐይ የሚያስከትለውን ጉዳት ለመቋቋም መከላከያ መጨመር ያስፈልግዎታል ፡፡ ለሰውነት ፣ የ 30+ መጠን ያስፈልግዎታል ፣ እና ለፊት - 50+።
እርጥበት
እርጥበት ባለመኖሩ ቆዳዎ የሚለዋወጥ ከሆነ ታን በሰውነትዎ ላይ አይጣበቅም ፡፡ ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ዘይትዎን በሰውነትዎ ላይ ይተግብሩ - በተለይም የኮኮናት ዘይት ዋጋው ርካሽ ስለሆነ ፣ ግን ቆዳን እርጥበት ስለሚያደርግ እና በላዩ ላይ ስስ የሆነ የዘይት ፊልም ያቀርባል ፡፡ ሆኖም ልብሶቹን ይጠንቀቁ-ዘይቱን ለመምጠጥ ዘይቱን ከተጠቀሙ በኋላ እርቃኑን መሄድ ይሻላል ፡፡ ገላዎን ከታጠቡ በኋላ በቀጥታ ወደ መኝታ መሄድ የማይፈልጉ ከሆነ ከኤንኤፍኤፍ ጋር ቀለል ያለ ሎሽን መጠቀሙ የተሻለ ነው ፡፡
ቫይታሚኖች
በቂ ቫይታሚኖች ዲ ፣ ኢ እና ኤ ካለዎት ለመመርመር በሐኪምዎ የታዘዘውን ለቪታሚኖች የደም ምርመራ ይውሰዱ ለቀለም ፣ ለጤንነቱ ጥራት እና ለቆዳ ሁኔታ ተጠያቂ ናቸው ፡፡ እጥረት ካለ እነሱን በመድኃኒቶች ወይም በምግብ መሙላት አስፈላጊ ነው - እሱ በሚጎድሏቸው ንጥረ ነገሮች መጠን ላይ የተመሠረተ ነው። ብዙውን ጊዜ ቆዳን የሚያፈቅሩ ሰዎች ብዙ ቪታሚን ኤ የያዘ ቶስት ጋር በቅቤ ከሚሰራጩት ጋር አዲስ የተጨመቀ የካሮት ጭማቂ እንዲጠጡ ይመከራሉ - ቫይታሚን ኢ እና ቫይታሚኖችን ለመምጠጥ የሚያበረታቱ የሰባ አሲዶችን ይ containsል ፡፡
በፀደይ ወቅት ፀሐይ ለምን መታጠብ ያስፈልግዎታል
ከላይ እንደተመለከትነው በፀደይ ወቅት የዩ.አይ.ቪ መረጃ ጠቋሚ በበጋ ወቅት ጠንካራ አይደለም ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ የአልካላይን-ሊፕቲድ ሚዛን ላይ ተጽዕኖ ሳያሳድር ፣ ቆዳው ቀስ በቀስ በሰውነት ላይ ይወርዳል ፣ ማለትም ቆዳው ከመጠን በላይ መድረቅ እና የቆዳ ላይ ሽፍታ ወይም የዕድሜ ቦታዎች ሳይታዩ ፡፡ ለጨለማ ቆዳ ፣ ከነሐስ አንጸባራቂ ቅንጣቶች ጋር አንድ የሎሽን ቅባት መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ሁሉንም ነገር በጥምር የሚያደርጉ ከሆነ ሰውነትዎ በሁለት ወሮች ውስጥ ብቻ ደስ የሚል ጥላ ያገኛል ፡፡
