የቴሌቪዥን ተከታታዮች ኮከብ “Univer” እና “ሳሻ ታንያ” የውበቷን ሚስጥሮች ገለጠች ፡፡
የ 41 ዓመቷ ቫለንቲና ሩብሶቫ በቴሌቪዥን ተከታታይ “ሳሻ ታንያ” ውስጥ የታንያ ሰርጌዬዋን ሚና ለተመልካቾች የምታውቅ ሲሆን የሰባት ዓመት ሴት ልጅ ሶፊያ እያሳደገች ትገኛለች ፡፡ ተዋናይዋ እንደ ሴት ልጅዋ ታላቅ እህት ትመስላለች ፣ ስለሆነም ከወለደች በኋላ ቫለንቲና 15 ኪሎግራም አገኘች ብሎ ማመን ይከብዳል ፡፡ “በፊልሙ መጀመሪያ ላይ ሶፊያ ከተወለደች በኋላ ከልጅነቴ ጀምሮ ስፖርቶችን ብጫወትም እራሴን ትቼ ነበር ፡፡ እና ከዚያ አሰብኩ-“እኔ እናት ነኝ! ሕፃኑን እያጠባሁ ነው ማለት ነው ፣ ይህም ማለት ሁሉንም እና ከዚያ በላይ መብላት አለብኝ ማለት ነው ፡፡ አራት ቁራጮችን ለቁርስ ብቻ ጠረገች ፡፡ ከዚያ ምሳ ፣ እራት ፣ መክሰስ በ 15 ኪ.ግ ያገገምኩ ፡፡ አምራቾቹም እንኳ በትክክል በሆነ መንገድ ፍንጭ ሰጡ-“በሆነ መንገድ ቅርፅ መያዝ አለብን” ብለዋል ፡፡ ግን ማያ ገጹ ሌላ 5-6 ኪሎግራም ይጨምራል ፡፡ የወሰድኩት የጤና ችግሮች ሲጀምሩ ብቻ ነው - ጀርባዬ ላይ በጥይት ገደልኩት ፡፡ ያለ ህመም እንኳን ማጎንበስ አልቻልኩም ፡፡ በጣም ለረጅም ጊዜ ጥዬ ነበር - ለሁለት ዓመት ተኩል ያህል”አርቲስቱ ከስታርሂት በር ጋር ባደረገው ቃለ ምልልስ ያስታውሳል ፡፡
ቫለንቲና ክብደትን ለመቀነስ ቀላል እንዳልነበረች አይደብቅም ፡፡ መጀመሪያ ላይ ስኳር ትታ ነበር ፣ ግን ክብደቷ በቦታው ቀዘቀዘ “ለምን ከልቤ አልገባኝም? ከዚያ አካላዊ እንቅስቃሴን አገናኘች ፡፡ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ንጹህ ውሃ መጠጣት ጀመርኩ ፡፡ በቀን ሦስት ሊትር. ቀስ በቀስ ሁሉም ነገር ተረጋጋ ፡፡ አሁን እራሴን ከ 20 በላይ እንኳን እወዳለሁ ፡፡ በእርጋታ በእጥፉ ውስጥ እቀመጣለሁ ፣ በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን አደርጋለሁ ፡፡ ፀጉር እና ቆዳ በጣም ጥሩ ይመስላል ፡፡ ሁሉም ሰው አስተውሏል ፣ እናም ውበት ባለሙያውም ፡፡"
ተዋናይዋ እራሷን ማሳጅ እና የቤት ውስጥ እንክብካቤን በመቅረጽ ብቻ በመገደብ ወደ ልዩ የውበት መርፌዎች እንደማታገለግል ትገነዘባለች ፡፡
(የደራሲዎቹ አጻጻፍ እና ዘይቤ ተጠብቆ ቆይቷል - እ.አ.አ.)
ፎቶ እና ቪዲዮ-ኢንስታግራም
