አይዳ ጋሊች ከወለደች በኋላ ክብደቷን እንዴት እንደቀነሰች አሳይታለች

አይዳ ጋሊች ከወለደች በኋላ ክብደቷን እንዴት እንደቀነሰች አሳይታለች
አይዳ ጋሊች ከወለደች በኋላ ክብደቷን እንዴት እንደቀነሰች አሳይታለች

ቪዲዮ: አይዳ ጋሊች ከወለደች በኋላ ክብደቷን እንዴት እንደቀነሰች አሳይታለች

ቪዲዮ: አይዳ ጋሊች ከወለደች በኋላ ክብደቷን እንዴት እንደቀነሰች አሳይታለች
ቪዲዮ: አይዳ አብርሀም እናመሰግንሀለን Enamesegnhalen Ayda Abraham 2024, ሚያዚያ
Anonim

ብሎገር እና አቅራቢ አይዳ ጋሊች ከአንድ አመት በፊት ወንድ ልጅ ወለዱ ፡፡ በእርግዝና ወቅት ከ 30 ኪሎ ግራም በላይ እንደጨመረች አምነዋል ፡፡ አሁን 25 ኪ.ግ ክብደት መቀነስ ችላለች ፣ እናም ተመሳሳይ ችግሮች ያጋጠሟቸውን ወጣት እናቶች ሁሉ ለማፅናናት ወሰነች ፡፡ ሁለት ፎቶዎችን አወጣች-አሁን ምን እንደምትመስል እና ከወለደች በኋላ በትክክል እንዴት እንደምትታይ እና ተጨማሪ ፓውንድ እንዳይሰቀል አሳስባለች ፡፡

ጭንቅላቱን ወደታች በማድረግ መስታወቱን ማለፍዎን እንዲያቆሙ እፈልጋለሁ ፡፡ ቁጭ ብለው እንደገና ተዓምር እንደሠሩ ያስታውሱ - ወለዱ ፣ - በ Instagram ላይ በፎቶው ስር ጽፋለች ፡፡

ጦማሪው አሁን በራሷ በጣም ደስተኛ እንደማትሆን አምነዋል ፣ ግን ከእንግዲህ ስለ ክብደቷ አይጨነቅም ፡፡ ጋሊች ወጣት እናቶች ነርቮቻቸውን እንዲንከባከቡ አሳስበዋል ፣ “አሁንም ከፊት ለፊቱ ወደ ድብርት ለመውደቅ ብዙ ምክንያቶች አሉ” ፡፡

ብዙ የደንበኝነት ተመዝጋቢዎች ኢዳ ጋሊችን ደግፈዋል ፡፡ አንዳንዶቹ የአቅራቢዋን ድፍረት ያደነቁ ፣ ሌሎች ደግሞ ክብደቷን በመቀነስ ላስመዘገበችው ስኬት አድንቀዋል ፣ ሌሎችም ድጋፍ ስላደረጉላት አመስግነዋል ሲሉ ኤክስፕረስ ጋዜጣ ዘግቧል ፡፡

እንደ ‹NEWS.ru› ጽ,ል ፣ አይዳ ጋሊች ከአለን ባሴቭ ስለ ፍቺ መረጃውን አረጋግጣለች ፡፡ ስለዚህ መረጃ ከደንበኝነት ተመዝጋቢዎች ጋር በአንድ ውይይት ውስጥ ታየ ፡፡ ጥንዶቹ ግንቦት 2018 ተጋቡ ፡፡ ከአንድ ዓመት ገደማ በፊት እ.ኤ.አ. በየካቲት 2020 (እ.ኤ.አ.) አይዳ እና አላን ለመጀመሪያ ጊዜ ወላጆች ሆኑ - ልጃቸው ሊዮን ተወለደ ፡፡ በ Instagram ታሪክ ውስጥ ስለ መፍረስ አስተያየት ሰጥታለች ፡፡ በዚሁ ጊዜ የ 30 ዓመቷ ብሎገር አክላ አክላ አሁንም በፍቅር ማመንን እንደምታበረታታ ገልፃለች ፡፡ የጋሊች አድናቂዎች ይህንን ዜና በታላቅ ብስጭት ወስደዋል ፡፡ ከእነሱ መካከል አንዳንዶቹ ባልና ሚስቱ ሁሉንም ችግሮች እንደሚያሸንፉ እና ትዳሩን እንደሚጠብቁ ይተማመናሉ ፡፡

የሚመከር: