በተወዳጅ የቴሌቪዥን ተከታታይ የቻርሊ አንጀለስ ሚናዋ በጣም የምትታወቀው አሜሪካዊቷ ተዋናይ እና ዲዛይነር ጃክሊን ስሚዝ ወጣት ሆኖ ለመቆየት ሚስጥሩን ገልጧል ፡፡ ምክሯ በዴይሊ ሜል ዋቢ ተደርጓል ፡፡
የ 74 ዓመቷ ታዋቂ ሰው በኢንስታግራም መለያዋ ጤናን ለማሻሻል እና የወጣትነትን ገጽታ ለመጠበቅ የሚረዳ ለስላሳ የመፍጠር ሂደትን ያሳየችበትን ቪዲዮ አሳየች ፡፡ በቢግ ሹራብ ውስጥ ፀጉሯን ወደ ታች በማዕቀፉ ውስጥ ታየች ፡፡
“ጣፋጭ ነው እና የኃይል ጥንካሬን ይሰጠኛል! ግብዓቶች-ግማሽ ኪያር ፣ ግማሽ ፖም ፣ አንድ ሩብ ሎሚ ፣ አንድ የሰሊጥ ግንድ ፣ አንድ የዝንጅብል ዝንጅብል ፣ አንድ ሩብ ስፒናች ፣ አንድ ሩብ ኩባያ ካሌ ፡፡ መመሪያዎች-የተዘረዘሩትን ዕቃዎች በብሌንደር ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ውሃ ይጨምሩ እና ዊስክ ያድርጉ ፡፡ ይደሰቱ! - ስሚዝ ወደ አምስት ሺህ የሚጠጉ መውደዶችን የተቀበለውን ልጥፍ ተፈራረመ ፡፡
ተዋናይዋ እንዲሁ በመደበኛነት ስፖርቶችን ትጫወታለች እናም ብዙውን ጊዜ በዮጋ ትምህርቶች ላይ ትሳተፋለች ፡፡
እ.ኤ.አ. በየካቲት ወር መጀመሪያ ላይ የ 70 ዓመቷ ተዋናይ ጄን ሲይሙር “ለዘላለም ወጣት” የፊት ምስጢሯን ገልጣለች ፡፡ እሷ ዕድሜ-አልባ መልክዋን በጤናማ ምግብ ፣ በፒላቴስ ፣ በቪታሚኖች እና በየቀኑ በባህር ዳርቻ የእግር ጉዞዎች ጥምረት ምክንያት አድርጋለች ፡፡ በተጨማሪም ዝነኛው ሰው የፀሐይ ብርሃን በቀጥታ መጋለጥን መቀነስ አስፈላጊ መሆኑን አጥብቆ አሳስቧል ፡፡
