ስለ ሜካፕ
መዋቢያዎችን የመጠቀም የመጀመሪያ ልምዴ ከልጅነቴ ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ በባህላዊ ባህል ስብስብ ተከናወንኩ ፣ እኔና ልጃገረዶቹ ጥልቅ ሰማያዊ ጥላዎችን እና ጥልቅ ቀይ የከንፈር ቀለምን ተግባራዊ እናደርጋለን ፡፡ እኛ ሰባት ወይም ስምንት ዓመት ነበርን ፡፡ ከዚያ በኋላ ሆን ብለን ይህንን ሜካፕ ሳናጥብ ወደ ሜትሮ ባቡር ሄድን ፣ በአከባቢው ያለው ሁሉ የሚጓዙት ቆንጆ እና ብልህ አርቲስቶች መሆናቸውን እንዲያይ ነበር ፡፡
አሁን ከጌጣጌጥ መዋቢያዎች ውስጥ በጣም የምወደው ሜሪ ኬይ ናት ፡፡ ከሁለተኛው ፣ በተለይም አዲሱን የሚያበሩ የከንፈር ቀለሞችን ፣ ዱቄትን ፣ ለዓይን ሽፍታ እና ለዓይን ብሌን ፣ ለዓይን ማንሻ እና እንዲሁም በጣም አሪፍ አረንጓዴ ሻይ የእጅ ክሬም ወደድኩ ፡፡ በመዋቢያዬ ሻንጣ ውስጥ ከ ‹ኤም.ኤ.ሲ› እና ከ ‹KIKO Milano ›ምርቶችንም ማግኘት ይችላሉ ፡፡
በእውነቱ እኔ ወደ ስብስብ ወይም ኮንሰርት ካልሄድኩ በስተቀር ሁል ጊዜ ያለ ሜካፕ እወጣለሁ ፡፡ የሚፈለገው ዝቅተኛ የከንፈር ቅባት እና የዓይን ቆጣቢ ወይም ማስካራ ነው።
እኔ በእውነት ለእኔ የሚስማማኝን አውቃለሁና በመኳኳል መሞከርን አልወድም ፡፡ ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ ለፋሽን ቀረፃ አስፈላጊ ነው ፣ እና በእንደዚህ ዓይነት ሙከራ ሁል ጊዜ ደስተኛ ነኝ ፣ ግን በፈጠራ የፎቶ ቀረፃ ማዕቀፍ ውስጥ ነው ፡፡ እና በአንድ አዲስ ነገር ላይ ለመሞከር የሚደረግ ሙከራ በአንድ ኮንሰርት ላይ ከተከሰተ እዚህ ላይ እኔ አሁንም “አይ” የሚል መልስ እሰጣለሁ ፡፡ በመድረክ ላይ ሜካፕ በጣም ትክክለኛ እና በጣም ትክክለኛ መሆን አለበት ፡፡
ስለ የፊት ቆዳ እንክብካቤ
ጠዋት ላይ በረዶ ፣ ሴረም ፣ ክሬም ፣ አይም ክሬም ፣ ሻወር ጄል ፣ የሰውነት ቅባት ፣ ሻምፖ ፣ ጭምብል እና አርጋን ዘይት - ይህ ለግል እንክብካቤ የዕለታዊ ምርቶቼ ስብስብ ነው ፡፡ እና እኔ በጣም ጠንካራ የመዋቢያዎች አድናቂ ስላልሆንኩ እንደገና የማደስ ፋውንዴሽን ብቻ እጠቀማለሁ ፡፡ ለዚያም ነው ከኮንሰርት ሜካፕ በኋላ ተጨማሪ እና ንቁ እንክብካቤ የማልፈልገው ፡፡ ምንም እንኳን ሁልጊዜ የፊት መዋቢያዎችን እና በጣም ጠንካራ እርጥበት መከላከያ እጠቀማለሁ መባል አለበት ፡፡ ምናልባት እየቆጠቡ ይሆናል!
የፀጉሬን ጫፎች ልዩ እንክብካቤ አደርጋለሁ ፡፡ ከአንድ ዓመት በላይ የባላጃጅ የተሠራበት የተፈጥሮ ቀለም ነበረኝ ፡፡ ወደ ጫፎቹ ተጨማሪ ጭምብሎችን እና ዘይቶችን ለመተግበር እሞክራለሁ ፡፡ ግን በዚህ እንክብካቤ እንኳን ከመጠን በላይ መውሰድ አይችሉም ፣ አንዴ ወይም ሁለቴ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡
ቀለል ያለ ብሌን ለመንከባከብ የአሠራር ሂደት ቀለም ፀጉርን ለመንከባከብ የአሠራር ሂደት በትክክል ተመሳሳይ ነው-እነዚህ ጭምብሎች እና ዘይቶች ናቸው ፡፡ በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ ፀጉሬን ላለማሳየት እሞክራለሁ ፣ በየሦስት ወሩ አንድ ጊዜ አደርገዋለሁ ፡፡
ከቤት አሠራሮች እኔ ከእስራኤል እና ከአርጋን ዘይት የማመጣውን ጭምብል እወዳለሁ ፡፡ ሚስጥሩ በፀጉርዎ ማንኛውንም ነገር ባያደርጉ የተሻለ ነው ፡፡ ግን በእርግጥ ፣ ከቆሸሸ በኋላ በመተው አይጎዱም ፡፡ እንዲሁም እኔ በብረት ወይም በብረት ብረት ከማንጠፍ እና ከማጠፍ በፊት መከላከያ እጠቀማለሁ ፡፡
ሕይወት ብዙውን ጊዜ የማይስማሙትን የፀጉር አሠራር ርዕስ መተው የማልችል እና የማይፈልጉትን በጣም ብዙ አስገራሚ እና ዕድሎችን ያቀርባል ፡፡ ግን ፣ ምናልባት ፣ በጣም አጭር በሆነ የፀጉር አቆራረጥ አልስማማም ፡፡ እና አሁን የእኔ ተወዳጅ ቅጦች "የባህር ዳርቻ ሞገዶች" እና "የፈጠራ ውጥንቅጥ" ናቸው።
ስለ ውበት ሳሎኖች
እኔ ብዙ ጊዜ የውበት ሳሎኖችን አልጎበኝም ፡፡ በሳምንት አንድ ጊዜ የውበት ባለሙያ ለመጎብኘት እና የፊት ማሳጅ ለማድረግ እሞክራለሁ ፡፡ እናም ቀደም ሲል እንዳልኩት በየሶስት ወሩ አንድ ጊዜ የፀጉሬን ቀለም አድሳለሁ ፡፡
ስለ የእጅ ጥፍር
በምስማሮቼ ላይ እንግዳ ንድፍ በጭራሽ አላገኘሁም ብዬ አምናለሁ ፡፡ እኔ በእውነት የሚያምር ነገሮችን አልወድም። ከጥቂት ዓመታት በፊት በካሬ ጥፍሮች ላይ በጣም የተወደደ የፈረንሳይ ጃኬት ነበረኝ ፡፡ በእውነቱ ርዝመቱን በጭራሽ አልሞከርኩም - እንደ አንድ ደንብ አንድ ርዝመት እለብሳለሁ ፡፡ ግን አሁን የምወደው ንድፍ የአልሞንድ ቅርጽ ያለው ምስማር ነው ፣ ወይ ጃኬት ፣ ወይም እኩል ቀለም ፣ በአብዛኛው በብርሃን ጥላዎች ፡፡
ምናልባትም ፣ ተወዳጅ ጌቶች አሉኝ ፣ ለእነሱም ወደ ተለያዩ ሳሎኖች እሄዳለሁ ፡፡ ሁሉም ስለ ሰውየው እንጂ ስለ ሳሎን አይደለም ፡፡ ጌታዬ ቤት ቢወስድም ወደ ቤቷ እሄዳለሁ ፡፡
የሳሎን ዕቃዎች እና ተጓዳኞች እኔን አይስቡኝም ፡፡ በጣም አስፈላጊው ነገር የጌታው እጅ ነው ፡፡ለምሳሌ ከአምስት የእጅ ባለሙያ እና የውበት ባለሙያ ጋር ለአምስት ዓመታት ያህል ሠርቻለሁ ፡፡ የፀጉሩን ጌታ በተመለከተ ፣ እኔ የተፈጥሮ ቀለም ማደግ እንደጀመርኩ ፣ ልክ ከአንድ ዓመት በፊት ፣ በቅርቡ ቀይሬዋለሁ ፡፡ ግን የፀጉር ጌቶቼ እንደ አንድ ደንብ ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ናቸው ፡፡ በሕይወቴ ውስጥ ከእነዚህ ውስጥ ሦስቱ ብቻ ነበሩ ፡፡
ስለ ስፖርት እና አመጋገብ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መጠበቅ በቂ ቀላል ነው። ከመጠን በላይ ሥራ ላለመሆን ራስዎን ፣ ምግብዎን ፣ መተኛትዎን መንከባከብ ያስፈልጋል ፡፡ ስለሆነም ፣ ሰውነቴ እና አንጎሌ ለእሱ ዝግጁ ሲሆኑ ከመጠን በላይ ጭነት እና ስልጠና ላለማድረግ እሞክራለሁ ፡፡ በሳምንት ሦስት ጊዜ በቂ ነው ፡፡ በተጨማሪም ተጨማሪ ትምህርቶችን ፣ ጸረ-ስበት ዮጋን ፣ Pilaላጦሶችን ወይም ጂም ውስጥ መከታተል ይችላሉ ፡፡ ጭነትዎን በተቻለ መጠን የተለያዩ ለማድረግ ይሞክሩ።
በግሌ ሁሌም ክብደቴን በተመሳሳይ ደረጃ ለማቆየት እሞክራለሁ ፡፡ በከባድ ጭንቀት ውስጥ በነበርኩበት ጊዜ ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ የክብደት መቀነስ ነበረ ፣ እና እኔ መጨመር ነበረብኝ ፡፡ ክብደትን ከማጣት የበለጠ ይህን ለማድረግ በጣም ከባድ ነው። ስለዚህ ፣ እነሱ በሚድኑበት ልዩ ምግብ ላይ ነበርኩ ፡፡ በከፍተኛ ደረጃ በፕሮቲኖች እና በካርቦሃይድሬት ውስጥ የበለፀገ ነው ፡፡
ግን ለእነሱ አለርጂክ ስለሆንኩ የዶሮ እንቁላልን ከምግብ ውስጥ ማግለል አለብኝ ፡፡ በየቀኑ ስጋ እበላለሁ ማለት አልችልም ፣ እናም ስጋን መተው ክብደት ለመቀነስ ብቸኛው ትክክለኛ መንገድ ነው ብዬ አላምንም ፡፡ ምናልባትም በዚህ ንግድ ውስጥ በጣም ፈጣኑ መንገድ በጂምናዚየም ፣ በካርዲዮ እና አስገዳጅ የአመጋገብ ቁጥጥር ፣ አመጋገብ ውስጥ ከባድ ጭነት ነው ፡፡
በፌስቡክ ፣ ቪኮንታክቴ ፣ ኢንስታግራም እና ቴሌግራም ላይ ለ WMJ.ru ገጾች ይመዝገቡ!
ፎቶ የፕሬስ አገልግሎቶች ማህደሮች
