እነሱ ለእኛ ምቹ በረራዎችን ብቻ አያቀርቡልን ብቻ ሳይሆን የአየር አጓጓrierም ፊት ናቸው ፡፡ ቆንጆ የበረራ አስተናጋጆችን ይዘው ማራኪ ማስታወቂያዎችን ይተኩሳሉ ፣ ስለእነሱ ፊልሞችን ይሠራሉ ፣ ወንዶችም ያደንቋቸዋል። መጋቢዎች ሁልጊዜ ጥሩ ሆነው የሚታዩ ሆነው እንዴት እንደሚቆጣጠሩ WMJ.ru አገኘ ፡፡ እናም በዚህ ውስጥ የኤሮፍሎት ሰራተኛ የ 21 ዓመቷ ቪክቶሪያ ታግዘናል ፡፡
ስለ እግር ጤና እና የሊንፋቲክ ፍሳሽ ክምችት
አስተዳዳሪዎቹ በእርግጥ ቆንጆ እና የማያቋርጥ ፈገግታ ያላቸው ልጃገረዶች ናቸው ፡፡ ግን እነሱ ደግሞ የራሳቸው የሙያ ህመም አላቸው ፡፡ በአንዱ የበረራ አስተናጋጆች ወቅት በፈገግታ እና እስከ 10 ኪሎ ሜትር ያህል ተረከዝ ሲያልፍ ይከሰታል! በከባቢ አየር ግፊት የማያቋርጥ ለውጦች ጋር ፣ በሚያምሩ እግሮቻቸው ላይ ያለው ሸክም በ varicose ደም መላሽዎች የተሞላ ፣ ግዙፍ ይሆናል ፡፡
ሆኖም ግን እነዚህ ተጣጣፊ ልጃገረዶች ይህንን ደስ የማይል በሽታን ለመቋቋም ውጤታማ መንገድ አግኝተዋል - የሊንፋቲክ የፍሳሽ ማስወገጃ ክምችት ፡፡ የሚሠሩበት የጨመቃ ቧንቧ በእኩልነት ወደ ደም ወሳጅ ቧንቧ ግድግዳ ያሰራጫል ፡፡ እና የጉልበት ጉልበቶች እራሳቸው ከመጠን በላይ መወጠርን በመከልከል ለደም ሥሮች ተጨማሪ ማዕቀፍ ሆነው ያገለግላሉ ፡፡
በነገራችን ላይ በመድኃኒት ቤቶች ውስጥ ከሚሸጡት ይልቅ የጨመቃ ክምችት እና ጥብቅነትን መግዛት ይሻላል ፣ ግን በቀጥታ ከአንድ ልዩ የህክምና ተቋም ማዘዝ ፡፡
- አስተያየቶች ቪክቶሪያ ፣ የኤሮፍሎት ሰራተኛ ፡፡
እንዲሁም ከበረራ በኋላ የበረራ አስተናጋጆቹ የሚቻል ከሆነ በቤት ውስጥ ወይም በሆቴል ክፍል ውስጥ የደም መፍሰስን መደበኛ ለማድረግ እግራቸውን ወደ ላይ በመያዝ ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይተኛሉ ፡፡ በተጨማሪም የደም ሥርዎችን ድምጽ የሚያሻሽሉ የመዋቢያ እና የመድኃኒት ዝግጅቶች ለመከላከል ያገለግላሉ ፡፡
ስለ ከፍተኛ-ካሎሪ አመጋገብ እና የሞዴል ገጽታ
ረዥም እግር ያላቸው የውበት አስተናጋጆች ከተቆረጡት ሥዕሎቻቸው ጋር ከማንኛውም የሙያዊ ሞዴሎች ጋር መወዳደር ይችላሉ ፡፡ እውነት ነው ፣ እነሱ ራሳቸው እንደሚቀበሉት በአመጋገቦች ላይ እምብዛም አይቀመጡም-ኃይል አስፈላጊ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ አሃዞቹ አሁንም በጣም በጥብቅ ቁጥጥር ሊደረግባቸው ይገባል ፡፡ የእርስዎ መጠን ከ 48 በላይ ነው? በመጀመሪያ ፣ ወቀሳ ፣ እና ያንን ተጨማሪ ፓውንድ ካላጡ ከዚያ ከሥራ መባረር ሊከተል ይችላል።
“ግን በእሱ መሸከም አይቻልም - ስለዚህ በሁለት ወሮች ውስጥ ወደ ዩኒፎርሙ መግባት አይችሉም ፡፡ ከቅርብ ጊዜ ጀምሮ እኔ ከቀረበው ሰላጣ እና ፍራፍሬዎችን ብቻ እየበላሁ ነው ፣ የተሻለ መሻሻል አልፈልግም ›› ትላለች ጀግናዋ ፡፡
በባለሙያዎቹ ላይ በመርከቡ ላይ ሁል ጊዜ በእንቅስቃሴ ላይ ናቸው ፣ ስለሆነም ሲደርሱ እራሳቸውን ቅርፅ መያዛቸውን ይቀጥላሉ። አብዛኛዎቹ ልጃገረዶች ጂም ፣ ዮጋ ወይም ፒላቴስ ይመርጣሉ ፡፡
ስለ እስያ ማሸት ፣ ከበረራ በኋላ መዝናናት እና የውበት ሳሎኖች
ሁሉም የበረራ አስተናጋጆች ከበረራው በኋላ ያለ እንቅልፍ እና ያለ ዘና ያለ ዕረፍታቸውን ማሰብ እንደማይችሉ በአንድ ድምፅ ያስታውቃሉ ፡፡ በሳምንቱ መጨረሻ የበረራ አስተናጋጅ ማየት በጣም መጥፎ ነው ፡፡ ሰውየው በግማሽ ተኝቷል ፣ ደክሟል ፣ በጭንቅላቱ ይንቀሳቀሳል ፡፡ ሁልጊዜ መተኛት እፈልጋለሁ. የትኛውም ቦታ ቢሆኑ ፣ ምንም ያህል ቢበሩም ፡፡ ምንም እንኳን መነሳት በ 18: 00 ቢሆን. ደግሞም በሁለት ሰዓታት ውስጥ ወደ አየር ማረፊያው መሄድ ያስፈልገናል ፣ ይህም ማለት 13 ሰዓት ላይ ተሰብስበን ከቤት መውጣት አለብን ማለት ነው ፡፡ ቪክቶሪያ ፡፡
ልጃገረዶቹ ወደ እስያ ሀገሮች እንደደረሱ በደስታ ለአካባቢያዊ ጌቶች ማሸት ለማደስ እና ለማደስ ይሮጣሉ ፡፡ እና እስፓውን መጎብኘት በአጠቃላይ የእነሱ ተወዳጅ ጊዜ ማሳለፊያ ነው። ብዙውን ጊዜ አየር መንገዶቹ እንኳን ራሳቸው የበረራ አስተናጋጆችን በተለያዩ የአለም ክፍሎች ለመዋቢያ ቅደም ተከተሎች ለመከታተል ልዩ ኩፖኖችን ይሰጣሉ ፡፡
“በሳሎን ውስጥ ለፊቴ የአሲድ ኬሚካል ልጣጭ ማድረግ እፈልጋለሁ ፡፡ ደካማ የአሲድ መፍትሄ እርምጃ አላስፈላጊ የቆዳ ህብረ ህዋሳትን ያስወግዳል ፡፡ በትንሽ ሮዝ ቆዳ ለሁለት ቀናት በእግር መሄድ አለብዎት ፣ ግን ከዚያ ሁሉም አላስፈላጊ ስንጥቆች እና እንደ እንሽላሊት ቁርጥራጮቹን ይላጫሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት ቆዳው እንደ ህፃን ልጅ ለስላሳ ይሆናል”ቪካ ምስጢሯን ለ WMJ.ru አጋራች ፡፡
የበረራ አስተናጋጆች ብቻ ሳይሆኑ ሁሉም ተሳፋሪዎች በቤቱ ውስጥ ሁል ጊዜ ደረቅ አየር ስለሚኖር ይጋፈጣሉ ፡፡ ቆዳው ደርቋል እናም መፋቅ ይጀምራል ፡፡የበረራ አስተናጋጆች ዋና ምክር የበለጠ ንጹህ የማዕድን ውሃ መጠጣት ነው ፡፡ በዚህ መንገድ ቆዳው ሁል ጊዜ ንፁህ እና ብሩህ ይሆናል ፡፡ በተጨማሪም የሙቀት ውሃ ለማራስ ጥሩ ነው - ለማደስም በጣም ጥሩ ነው ፡፡
“በመዋቢያ (ሜካፕ) ስር ቀላሉን የህፃን ክሬም - ምናልባትም በጣም ጥሩ የፊት እንክብካቤ ምርትን እጠቀማለሁ ፡፡ እኔ ደግሞ ሁል ጊዜ ውሃ መጠጣት አልረሳም ፡፡ እያንዳንዳችን በበረራ ላይ የራሳችን ሊትር ጠርሙስ አለን ፡፡ እኛ ፈርመን እነሱን በመቆለፊያዎቻችን ውስጥ እናደርጋቸዋለን”ቪካ ወደ WMJ.ru
አስገዳጅ የሆነ ነገር እርጥባታማ ክሬሞችን እና የፊት ጭምብሎችን ነው - ይህ የበረራ አስተናጋጆችን ጤናማ እና ቆንጆ ቆዳን ለማቆየት መሠረት ነው ፡፡
መጋቢዎች ግን ብዙውን ጊዜ የቃና ቅባቶችን እምቢ ይላሉ ፡፡ ቆዳውን ያደርቁ እና ቀዳዳዎቹን ያጥላሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ የልጃገረዷ ተስማሚ ቃና በቢቢ ክሬም እገዛ የተፈጠረ ነው ፡፡ እሱ በእርጥበት ንጥረ ነገሮች ላይ የተመሠረተ ነው ፣ እና ቀላል እርቃና ጥላ ሁሉንም ጉድለቶች በትክክል ይሸፍናል።
የበረራ አስተናጋጆች ወደ ገላ መታጠቢያዎች እና ወደ ሳውና ስለሚደረጉ ጉዞዎች አይረሱም-በቆዳው ላይ በጣም ጥሩ ውጤት አላቸው እናም ከሁሉም የመዋቢያ ዕቃዎች ሁሉ የፊት ገጽታን ብሩህ ያደርገዋል ፡፡
ስለ ቅጣቶች ፣ የደንብ ልብስ እና የመልክ ደረጃዎች
የበረራ አስተናጋጁ ገጽታ አጠቃላይ ግንዛቤ ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል ፡፡ በልዩ የሥልጠና ማዕከላት ውስጥ ቆንጆ ሆነው እንዲታዩ ይማራሉ ፡፡ የበረራ አስተናጋጆች ከመስተዋት ጋር በልዩ መድረኮች ላይ ይራመዳሉ - በጥሩ ሁኔታ የመንቀሳቀስ ችሎታን ያገኛሉ ፡፡ በተጨማሪም ሰራተኛዋ በቀሚሷ ቀሚስ ፣ በተንጣለለ ሜካፕ ወይም በብልግና የእጅ ላይ ነጠብጣብ ካላት በአጠቃላይ ከበረራው ሊወገዱ ይችላሉ ፡፡
- ይላል ቪካ ፡፡
በእነሱ ምስል ውስጥ ሁሉም ነገር እስከ ትንሹ ዝርዝር ድረስ ይታሰባል ፡፡ ቃል በቃል ፡፡ ስለዚህ በአንገታቸው ላይ የሚያሰርቁት የእጅ መሸፈኛ ሁል ጊዜ የሚያምር ቅርፅ እንዲኖረው ፣ በፀጉር መርጨት ይረጩታል ከዚያም በብረት ይቀጠቅጡታል ፡፡ ስለዚህ ጫፎቹ ሁልጊዜ እንደ ተራመዱ በተለያዩ አቅጣጫዎች በግልጽ ይታያሉ ፡፡
ስለ የምርት ስያሜ
ምናልባትም ፣ “መጋቢነት” የሚል ቃል በጭንቅላታቸው ላይ ያሉ ብዙ ሰዎች ከተስተካከለ ቡን በፀጉር አስተካክሎ የደንብ ልብስ ለብሳ ሴት ልጅ ምስልን ብቅ ይላሉ ፡፡ በእርግጥ አየር መንገዶች የቅጥ ደረጃዎችን በግልጽ ያዝዛሉ ፡፡ ስለዚህ እንደ መስፈርቶቹ ከሆነ የፀጉሩ ርዝመት ከቅንጫው ደረጃ በላይ ከሆነ ዝቅተኛ ቡን ወይም ዝቅተኛ የግሪክ የፀጉር አሠራር መሥራት አስፈላጊ ነው ፣ “ዶናት” ወይም “shellል” የሚባሉት እንዲሁ ተቀባይነት አላቸው ፡፡ ልቅ የሆነ ፀጉር የሚፈቀደው ልጃገረዷ ካሬ ካላት ብቻ ነው ፡፡
ቪክቶሪያ ከእኛ ጋር በመሆን “በመርከቡ ላይ ፣ አጻጻፉ በጣም በፍጥነት ተበላሸ ፣ ፀጉሩ በተለያዩ አቅጣጫዎች መውጣት ይጀምራል” - ስለዚህ ፣ እያንዳንዱ ሰው ከፍተኛ መጠን ያለው ቫርኒሽን በራሱ ላይ ያፈሳል ፣ አንድ ሰው ጄል ይጠቀማል ፡፡ እኔ በግሌ ሁል ጊዜ ከእኔ ጋር ቫርኒሽ አለኝ ፡፡ በተፈጥሮ ይህ ፀጉርን ያበላሸዋል ፣ ስለሆነም በማንኛውም ነፃ ጊዜ ከበረራው በፊት ባለው ቀን ወይም በሌሊት በፀጉሬ ጫፎች ላይ ዘይት እቀባለሁ - በርዶክ ወይም የዘይት ዘይት ፡፡
የመጋቢቷ አመስጋኝነት በማንኛውም ነፃ ጊዜ ውበትን መጠበቅ ነው ፡፡ ሁል ጊዜ አፍንጫውን ወይም ቀለሙን በከንፈር አንፀባራቂ ዱቄት ማድረግ ይችላሉ ፡፡
- ይላል ቪካ ፡፡
እና ምንም እንኳን ለበረራ አስተናጋጆች ሜካፕ ማድረግ ቢያስፈልግም ይህ ማለት ሴት ልጅ በጥቁር የጭስ ዓይኖች እና በሐሰተኛ ሽፍቶች ወደ ሥራ መሄድ ትችላለች ማለት አይደለም ፡፡ ሜካፕ ተፈጥሯዊ እና እርስ በርሱ የሚስማማ መሆን አለበት ፡፡
“እኔ አብዛኛውን ጊዜ ለ‹ Dior ፋውንዴሽን ›፣ ከአንድ ተመሳሳይ ብራንድ ግልፅ ዱቄት ለማት ውጤት እጠቀምበታለሁ ፡፡ ቀለል ያሉ ቀስቶችን መሳል እችላለሁ ፣ እና በእርግጥ ፣ የዐይን ሽፋኖቹን በ mascara አደምቃለሁ ፡፡ ቅንድብ በጣም "ቅባት" መሆን የለበትም ፣ እነሱ ሁል ጊዜ ተፈጥሯዊ ጥላ ናቸው እና የፊት ገጽታዎችን ለስላሳ ያደርጋሉ። ለከንፈሮች እርቃንን እርሳስ ወይም ቀለም እጠቀማለሁ ፡፡ በቀለም ወይም በቀይ ቀለሞች ውስጥ ቅጽ ሲኖረን ቀላ ያለ የከንፈር ቀለም ይፈቀዳል ፡፡ ብዙ ልጃገረዶች እሷን ያመልካሉ ፣ ግን ይህ ለእኔ በጣም ይመስለኛል”አለች መጋቢዋ ፡፡
እና ልጃገረዶች በእውነት የመዋቢያ መሰረታዊ ነገሮችን ያስተምራሉ - ቃና ፣ ብሩህ ፣ ዱቄትን ፣ ድፍን ፣ ጥላዎችን እንዴት እንደሚተገበሩ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ በምን ምን እንደሚተገበሩ የሚገልፁባቸው የቪዲዮ ትምህርቶች ይላካሉ ፡፡
ስለ የእጅ መንሸራተቻ መስፈርቶች
በደንብ የተሸለመ እና ተፈጥሯዊ. የአየር መንገድ የእጅ ማሟያ መስፈርቶች እንዲሁ ጥብቅ ናቸው ፡፡ ስለዚህ የሁሉም የበረራ አስተናጋጆች የማይለዋወጥ ተወዳጅ በምስማር ላይ ጃኬት ወይም እርቃን ድምፆች ሆነው ይቀራሉ ፡፡
የእጅ ጥፍር ተመሳሳይ ቃና መሆን አለበት ፡፡ ብዙ ሰዎችን እንደወደዱት አንድ ምስማርን ከሰይጣኖች ወይም ከሬይንስቶን ጋር ፣ ሌላውን ደግሞ በስርዓተ-ጥለት ወይም ብልጭ ድርግም ማድረግ የማይቻል ነው።ብሩህ ወይም ጨለማ ሳይሆን ቢዩዊ ፣ ቀላል ሐምራዊ ወይም የቡና ቀለሞችን እመርጣለሁ ፡፡ ቅርጹ የተጠጋጋ ካሬ ነው ፡፡ ረዥም ጥፍሮች አይፈቀዱም ፡፡ እና ከሠረገላዎች ጋር ለመስራት በጣም የማይመች ነው-ሴት ልጆች በዚህ መንገድ ብቻ ምስማሮቻቸውን ያጣሉ! - ቪካ ከ WMJ.ru ጋር ተጋርታለች
በነገራችን ላይ ከጋሪዎቹ ጋር የማያቋርጥ መስተጋብር እና ኮንቴይነሮችን በማስተላለፍ ብቻ የበረራ አስተናጋጆች ሁል ጊዜ ጄል ፖል ይመርጣሉ ፣ ምክንያቱም ተራ ቫርኒስ በፍጥነት ስለሚወጣ ወይም ስለሚቆረጥ ፡፡
በመጨረሻም ፣ የእኛን ጀግና ቪካ ለ WMJ.ru አንባቢዎች አንዳንድ የውበት ጠቃሚ ምክሮችን ለመስጠት ጠየቅን ፡፡
ለበረራው ጊዜ ፣ የምሽቱን መዋቢያ መተው ይሻላል ፣ አለበለዚያ በማረፍ ፓንዳ ይመስላሉ-ጥላዎቹ ይፈርሳሉ ፣ እና ማስካራው ይጠፋል ፡፡ ትኩስ ለመምሰል ሁልጊዜ ለማረም ቀላል የሆነ ቀለል ያለ ሜካፕ ያድርጉ ፡፡ ነገር ግን እርጥበታማ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች ጋር ሁሉም መዋቢያዎች መኖሩ የተሻለ መሆኑን አይርሱ ፡፡
ለረጅም በረራዎች ፣ ሜካፕዎን ያስወግዱ እና የታሊካ እርጥበት ማጥፊያ / ጭምብል በቆዳዎ ላይ የሚረዳ ጨርቅ ይተግብሩ ፡፡ አውሮፕላኑ ሲያርፍ ቆዳዎ ብሩህ ሆኖ ያረፈ ይመስላል ፡፡
ለጠጣው አገዛዝ ተመሳሳይ ነው ፡፡ በአውሮፕላኑ ላይ በጣም ደረቅ ነው ፣ ሰውነት በፍጥነት ይደርቃል ፣ ስለሆነም በተቻለ መጠን ብዙ ንጹህ ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡
ሁሉም የእንክብካቤ ምርቶች - ሻምፖዎች ፣ ባባዎች ፣ ዘይቶች እና ክሬሞች - በትንሽነት የተሻሉ ናቸው ፡፡
በፌስቡክ ፣ ቪኮንታክቴ ፣ ኢንስታግራም እና ቴሌግራም ላይ ለ WMJ.ru ገጾች ይመዝገቡ!
ፎቶ-ግሎባል ቪው ፕሬስ
