ዝነኞች በእርግዝና ወቅት ክብደትን ለመቀነስ የግል ምስጢሮችን ይፋ አድርገዋል ፡፡
ብዙ ሴቶች ህፃን ከወለዱ በኋላ በተቻለ ፍጥነት ወደ ቀድሞ ቅርፃቸው ለመመለስ ይጥራሉ ፣ እናም ታዋቂ ሰዎችም እንዲሁ አይደሉም ፡፡ ክሴኒያ ቦሮዲና ፣ ስ vet ትላና ሎቦዳ ፣ ኢካቴሪና ክሊሞቫ እና ሌሎች ኮከብ እናቶች አላስፈላጊ ፓውንድን እንዴት ማስወገድ እንደቻሉ ተናግረዋል ፡፡
የቴሌቪዥን አቅራቢዋ ሶሺያዊት ነጋዴዋ ኬሴኒያ ቦሮዲና እንዳለችው ምስጢሯ በስፖርት ውስጥ ነው ፡፡ እውነት ነው ፣ በእግረኞች ላይ ጊዜ በማባከን በማይታመን ሁኔታ አሰልቺ ስለነበረች ቦክስን አገኘች-
እኔ ከትምህርቶች ከፍ እላለሁ ፣ ምክንያቱም ይህ ስፖርት በሁሉም የጡንቻ ቡድኖች ላይ ሸክም ብቻ ሳይሆን ለአሉታዊ ኃይል እንዲለቀቅም አስተዋጽኦ ያደርጋል ፣
ኮከቡ ታውቋል ፡፡
ተዋናይዋ Ekaterina Klimova አራት እናቶች አሏት! - ከወሊድ በኋላ ክብደትን ለመቀነስ እና ቀጭን ቅርፅን ለመጠበቅ የራስዎ ምስጢር ፡፡ የውበት የግል የምግብ አዘገጃጀት ልበ-ቁርስ ነው ፣ የመጀመሪያውን ምግብ በማይታመን ሁኔታ አስፈላጊ እንደሆነች ትቆጥረዋለች።
ብዙ ሰዎች ጠዋት ላይ ቁርስን ችላ ይላሉ ፡፡ ሰበብ የጊዜ እጥረት ነው ፡፡ እኔ ለየት ባለ ሁኔታ ልምምዳለሁ ለሞላው ቁርስ ስል ቀድሞ ብነሳ ይሻላል ፣
ታዋቂው ሰው የእርሱን አቋም ያብራራል ፡፡
የስቬትላና ሎቦዳ የክብደት መቀነሻ የምግብ አዘገጃጀት በምክሮች ዝርዝር ውስጥ ሊካተት አይችልም ማለት ነው ፣ ሆኖም ዘፋኙ እንደሚለው ሴት ል the ከተወለደች በኋላ ቅርፅ እንድትይዝ የረዳው እሱ ነበር ፡፡ እውነታው ኮከቡ ከሆስፒታሉ በኋላ ወዲያውኑ ወደ መድረክ ለመሄድ የተገደደ ሲሆን - በቋሚ ውጥረት ውስጥ ነበር ፡፡
አዎ ከህፃኑ ጋር መለያየቱ ከባድ ነበር ግን ማን ይሰራኛል? ይህ የአርቲስቱ ድርሻ ነው ፡፡ በጭንቀት ምክንያት በጣም ተጨንቄ በፍጥነት ክብደቴ ነበር ፡፡ እና የጊዜ ሰሌዳው ዘና እንድል አልፈቀደልኝም ፡፡ ለነገሩ በወር እስከ 30 ኮንሰርቶች ማግኘት እችላለሁ ፣
ኮከቡ ለ "StarHit" ተጋርቷል።
ሰዓሊው በተጨማሪ እያንዳንዱ ኮንሰርት በስልጠና እና በመለማመጃዎች እንደሚጀመር ገልፀዋል ፣ ስለሆነም ከመጠን በላይ ክብደት ላለመካፈል በጭራሽ የማይቻል ነው ፡፡
በነገራችን ላይ ቀደም ሲል ዩሊያ ኮስቲሽኪና ፣ አናስታሲያ መስኮቫ እና አና ካላሽኒኮቫ ከወለዱ በኋላ ክብደታቸውን ስለ መቀነስ ለሊቲር ነገሯቸው ፡፡
በተጨማሪም ፣ ከብዙ ጊዜ በፊት ስለ ኮከብ እናቶች ጃስሚን እና ማሪያ ኮዝቭኒኮቫ ስለ አንድነት ሚስጥር ተነጋገርን ፡፡
