ቆዳዎ በመስታወት ውስጥ በማየት ብቻ የሚያበሳጭ ፣ ከቀላ ወይም ከቀላ የሚነካ ከሆነ እድሉ ሰፊ ነው ፡፡ እሷ በጣም የተለመደ ነው ፣ ግን እሷን ለይቶ ማወቅ ከባድ ሊሆን ይችላል!
ቆዳን የሚነካ ቆዳ ምንድን ነው?
የቆዳ በሽታ ባለሙያ የሆኑት ኤለን ማርሙር “ከ 60% በላይ የሚሆኑት ታካሚዎቼ ቆዳቸውን እንደ ሚያሰቃዩት ይሰማቸዋል” ብለዋል ፡፡ - የተጋላጭነት ስሜት በተለያዩ ምልክቶች የሚታወቅ ውስብስብ ሁኔታ ነው-ድርቀት ፣ መቅላት ፣ ሽፍታ ፡፡ የቆዳ መቆጣት በአለርጂ ምላሾች ፣ በአግባቡ ባልተመረጡ የውበት ሕክምናዎች ወይም የፀሐይ ብርሃን ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡
ብዙ ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ለተወሰነ ምርት ወይም ለመዋቢያ ንጥረ ነገር ንጥረ ነገር ላይ የቆዳ ምላሾች ሊያጋጥማቸው ቢችልም ፣ ጥንቃቄ የተሞላበት ቆዳ ያለማቋረጥ በችግር ውስጥ ይገኛል ፡፡ ለሁሉም ነገር ማለት ይቻላል ምላሽ ትሰጣለች!
“ቆዳው ከተለመደው ቆዳ የበለጠ ንቁ ነው ፡፡ በነፋስ እና በፀሐይ ፣ በሞቃት አየር ወይም በብርድ መጋለጥ በቀላሉ ትበሳጫለች ፡፡ ለመዋቢያዎች እና ለአካባቢያዊ ምርቶች አጠቃቀም ብዙ ጊዜ ምላሽ ትሰጣለች ፡፡ የአነቃቂዎ list ዝርዝር የእንቅልፍ እጦትን ፣ የሆርሞን ለውጥን እና የአየር ብክለትን ጭምር ያጠቃልላል”ሲሉ የቆዳ ህክምና ባለሙያው ጄሲ ቹንግ አክለው ገልፀዋል ፡፡
በማስታወሻ ላይ!
ጥንቃቄ የተሞላበት ቆዳ በቀላሉ እርጥበትን ያጣል ፣ ስለሆነም በሃያዩሮኒክ አሲድ ፣ glycerin ፣ peptides ፣ dimethicone እና niacinamide ምርቶችን በመጠቀም ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ እርጥበትን ያስፈልግዎታል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በሳምንት አንድ ጊዜ ፣ በሚረጋጋ የእርጥበት ጭምብል መታሸት አለበት ፡፡
4 ዓይነት ስሱ ቆዳ
የብጉር አካሄድ ክብደት የተለያዩ ደረጃዎች እንዳሉ ሁሉ ፣ ለስላሳ ቆዳ ላላቸው ሰዎች ምደባ አለ ፡፡ የቆዳ ህክምና ባለሙያው አሚ ሉዊስ እንደሚሉት ከሆነ በሁኔታዎች በ 4 ዓይነቶች ይከፈላል-
በተፈጥሮ ስሜት የሚነካ ቆዳ. ብዙውን ጊዜ በዘር የሚተላለፉ የእሳት ማጥፊያ በሽታዎች በመኖራቸው ምክንያት ነው ፡፡ ለአካባቢ ተጋላጭ የሆኑ ቆዳዎች የቆዳ ህመም ፣ የቆዳ ህመም ፣ የቆዳ ህመም ፣ የቆዳ ህመም ፣ የቆዳ ህመም ፣ የቆዳ ህመም ፣ የቆዳ ህመም ፣ የቆዳ ህመም ፣ የቆዳ ህመም ፣ የቆዳ ህመም ፣ የቆዳ ህመም ፣ የቆዳ ህመም ፣ የቆዳ ህመም ፣ የቆዳ ህመም ፣ የቆዳ ህመም ፣ የቆዳ ህመም ፣ የቆዳ ህመም ፣ የቆዳ ህመም ፣ የቆዳ ህመም እና የቆዳ ህመም ናቸው ፡፡ ስሙ እንደሚያመለክተው ቆዳው በአካባቢያዊ ሁኔታዎች ይበሳጫል-የአየር ብክለት ፣ የፀሐይ ጨረር ፡፡ ምላሽ ሰጭ ቆዳ. የእሷ አሉታዊ ምላሽ በመጀመሪያ ደረጃ በቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ምክንያት ነው ፡፡ ቀይ ይለወጣል ፣ ይነጫጫል ፣ በሚገርም ሁኔታ ትኩስ ይሆናል ፣ እና በላዩ ላይ ሽፍታ ይፈጠራል። የቆዳ በሽታ ባለሙያ የሆኑት ኤሚ ሉዊስ “ሕመምተኞች ብዙውን ጊዜ ብስጩው በተተገበረበት ቦታ ላይ ፐፕልስ እና ፕለስለስ ሲፈጠሩ ያስተውላሉ” ብለዋል። ቀጭን ቆዳ። ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ ቆዳው በተፈጥሮው እየቀነሰ ይሄዳል ፣ እና ቀጭን ቆዳ ሊከሰቱ ለሚችሉ ምክንያቶች ምላሽ የመስጠት ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡ በማስታወሻ ላይ!
ቆዳ እና ቀይ ፀጉር ያላቸው ሰዎች የቆዳ ስሜትን የመለዋወጥ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡
ጥንቃቄ የተሞላበት ቆዳን ለመንከባከብ 5 ስህተቶች
የቆዳው ተጋላጭነት የጨመረበት ምክንያት ምንም ይሁን ምን እነዚህን 5 ስህተቶች ማስወገድ የቆዳ ሁኔታን በእጅጉ ያሻሽላል ፡፡
ስህተት 1-የተለመዱ ማጽጃዎችን በመጠቀም
በኮስሞቲሎጂ ውስጥ ደንቡ “የተበሳጩን አያበሳጩ!” የሚል ነው ፡፡ ጥንቃቄ የተሞላበት ቆዳን በሚያጸዱበት ጊዜ በተቻለ መጠን በጣም ቀላል እና ገር የሆኑ ምርቶችን ይጠቀሙ ፡፡ ረጋ ያለ ማጽጃ ወተት ወይም አሲድ-አልባ አረፋ ፍጹም ምርጫ ነው!
ለአለታማ አሲዶች 100% የሚያበሳጩ ወኪሎችን ያስወግዱ-አልፋ ሃይድሮክሳይድ አሲዶች ፣ ንጥረ ነገሮች እና መዋቢያዎች ሰው ሰራሽ ወይም ተፈጥሯዊ የማስወገጃ ቅንጣቶች ያሉት ፡፡
በማስታወሻ ላይ!
ተፈጥሮአዊ ዘይቶችን ስለሚታጠብ በቀላሉ ቆዳውን ለመንከባከብ ሳሙና መጠቀሙ ተቀባይነት የለውም ፣ በዚህም የመከላከያ መከላከያውን የበለጠ ያዳክማል ፡፡
ስህተት 2 የሬቲኖይድ መዋቢያዎችን ችላ በማለት
ሬቲኖይዶች የፀረ-እርጅናን ባህሪያትን የሚያሳዩ የቫይታሚን ኤ ዓይነቶች ናቸው ፡፡በቆዳ እንክብካቤ ውስጥ እንደ “ወርቅ ደረጃ” ይቆጠራሉ ፡፡
በቆዳው ላይ በሚተገበሩበት ጊዜ የሕዋስ እድሳት ፣ ኤልሳቲን እና ኮላገንን ማምረት ፣ ቃና እና ጥንካሬን ያበረታታሉ ፣ የዕድሜ ቦታዎችን ያስወግዳሉ እንዲሁም ሽክርክራቶችን ይቀንሳሉ ሲል በእርጅና ክሊኒካል ጣልቃ ገብነት የታተመ ጥናት ያሳያል ፡፡ ግን እነሱ ደስ የማይል የጎንዮሽ ጉዳት አላቸው - በመጀመሪያዎቹ ጥቂት አጠቃቀሞች ወቅት የቆዳ መቅላት እና መንቀጥቀጥ ያስከትላሉ ፡፡
የቆዳ ህክምና ባለሙያ የሆኑት ዶ / ር ሞና ጎሃራ "ብዙውን ጊዜ ቆዳው ወደ ቴራፒ ሲያስተካክል ያልቃል" ብለዋል ፡፡ በቀላሉ የሚነካ ቆዳ ስላለዎት የሬቲኖይዶችን ጥቅም አይተው ፡፡ እንደ ሬቲናሌይድ ዓይነት ቅፅ ይሞክሩ! በብሪቲሽ ጆርናል ዴርማቶሎጂ የታተመ የ 2019 ጥናት እንዳመለከተው ይህ ንጥረ ነገር ከሪቲኖል ጋር በተመሳሳይ መልኩ ይሠራል ፣ ግን ከዝቅተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡
እውነታው!
ጥንቃቄ የተሞላበት ቆዳን በሚንከባከቡበት ጊዜ አልኮልን ፣ ሽቶዎችን ፣ ግላይኮሊክ አሲድ እና ኤል-አስኮርቢክ አሲድ የያዙ መዋቢያዎችን አለመጠቀም ጥሩ ነው ፣ እነሱ ቆዳን ያበሳጫሉ እንዲሁም ጉድለቶችን ያስከትላሉ ፡፡
ስህተት 3-ተፈጥሯዊ መዋቢያዎችን ብቻ በመጠቀም
አንዳንድ ነጋዴዎች “ቆዳ ያላቸው የተፈጥሮ ስጦታዎች” ቆዳውን የማይጎዳ መሆኑን በመግለጽ ቆዳቸውን የሚነካ ቆዳ ባለቤቶች ወደ ተፈጥሯዊ መዋቢያዎች እንዲሸጋገሩ ያሳስባሉ ፡፡ ግን ይህ እንደዛ አይደለም!
ኤምዲ ፣ የቆዳ ህክምና ባለሙያው ኤሚ ግራበር “የመዋቢያ ንጥረ ነገሮችን ኦርጋኒክ አካላትን ጨምሮ ብዙ የተፈጥሮ ንጥረነገሮች ጠንካራ ቁጣዎች ወይም አለርጂዎች ናቸው” ብለዋል ፡፡ - ለምሳሌ ፣ የሻይ ዛፍ እና የላቫቬር ዘይቶች ደስ የማይል ምላሽ የመፍጠር ዕድላቸው አነስተኛ ነው ፣ ነገር ግን እነሱን የሚቀሰቅሱ ተጨማሪ መዓዛዎችን ሊይዙ ይችላሉ ፡፡ ስለሆነም የምርቶቹን ስያሜ በጥንቃቄ ያጠናሉ ፡፡
ያውቃሉ?
በክሬሙ መለያ ላይ “ተፈጥሮአዊ” የሚል ስያሜ በቆዳ ላይ ስላለው ውህደት ወይም ውጤት ምንም አይናገርም ፣ መገኘቱን የሚቆጣጠሩ ግልጽ ህጎች የሉም ፡፡ ያም ማለት በፍፁም በማንኛውም ክሬም ላይ ሊታይ ይችላል ፡፡
ስህተት 4-“የተሳሳተ” የፀሐይ መከላከያ በመጠቀም
ለቆዳ ውበት ፣ ጤና እና ወጣትነት የፀሐይ መከላከያ በማንኛውም የአየር ሁኔታ ዓመቱን በሙሉ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፡፡ ከፍተኛ ጥራት ያለው ምርት የፀሐይ መቃጠልን ይከላከላል ፣ ቆዳውን ከፎቶግራፍ ማንሳት እና የካንሰርን እድገት ይከላከላል ብለዋል የአሜሪካ የቆዳ ህክምና አካዳሚ ባለሙያዎች ፡፡ ግን ለእርስዎ ተስማሚ የሆነውን መዋቢያዎች መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው!
ለስላሳ ቆዳ ባለቤቶች አካላዊ መከላከያ ማጣሪያ ያላቸው ክሬሞች ይታያሉ-ዚንክ ኦክሳይድ እና ቲታኒየም ዳይኦክሳይድ። ከኬሚካል ማጣሪያዎች በተለየ ማዕድናት በትንሹ የመበሳጨት አደጋ ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡ በቆዳ ላይ በቀላሉ ይንሸራተቱ እና ጥሩ ውጤት ያስገኛሉ”ሲሉ የቆዳ ህክምና ባለሙያ የሆኑት ሎረን ፊኔ ተናግረዋል ፡፡
ምክር!
በማሸጊያው ላይ “hypoallergenic” የተሰየሙ መዋቢያዎችን ይምረጡ ፡፡ ምንም እንኳን በአጻፃፉ ውስጥ ለማንኛውም አካል ምላሽ እንደማይሰጥ 100% ማረጋገጥ ባይችልም ፣ በውስጣቸው ሊሆኑ የሚችሉ አለርጂዎች ቁጥር ግን ያንሳል ፡፡
ስህተት 5-የመዋቢያዎች አስደናቂ የጦር መሣሪያ
አንድ የቅርብ ጊዜ ጥናት እንደሚያሳየው አማካይ ሴት በየቀኑ ወደ 12 ያህል የተለያዩ የውበት ምርቶችን ትጠቀማለች ፣ 168 ልዩ ልዩ ንጥረ ነገሮችን ሰብስባለች ፡፡ እያንዳንዳቸው የቆዳ ምላሽ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ በሚነካ ቆዳ እንክብካቤ ደንቡ “ያነሱ የበለጠ” ይሠራል። ዝቅተኛነት በሚታይበት ጊዜ ጥራት ባላቸው መዋቢያዎች ላይ ኢንቬስት ያድርጉ!
የባለሙያ አስተያየት አሚና በርዶቫ ፣ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ፣ የኮስሞቲሎጂ ባለሙያ
ቆዳው መቅላት እና ብስጭት ከተጋለጠ የቧንቧ ውሃ ለማጠብ ተስማሚ አይደለም ፡፡ የቆዳ ስሜታዊነት ቢጨምር የማዕድን ውሃ ወይም የፀደይ ውሃ መጠቀም የተሻለ ነው ፡፡ ለማፅዳት “ለቆዳ ቆዳ” ምልክት የተደረገባቸውን ምርቶች መጠቀም አለብዎት ፡፡ ከአልኮል ነፃ በሆነ ማስታገሻ ቶነር ቆዳዎን ማፅዳቱን ለመጨረስ ደንብ ያድርጉት ፡፡
ለስላሳ እና ለቁጣ ቆዳ ፣ አነስተኛ መጠን ያላቸውን ንጥረ ነገሮችን የያዙ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ይጠቀሙ ፡፡ እንዲሁም ፣ ያልተለመዱ ዘይቶችን ወይም ያልተለመዱ ዕፅዋትን ተዋጽኦ መያዝ የለባቸውም ፡፡ ተስማሚው አማራጭ የሙቀት ውሃ ፣ ትራይግላይሰርሳይድ እና በክሬሙ ውስጥ ከፀሐይ የሚወጣው የዩ.አይ.ቪ መከላከያ ነው ፡፡
የምሽት ክሬሞች ቫይታሚኖችን ኤ እና ኢ ፣ ፓንታሆል እና የአትክልት ዘይት ሃይድሮላይዜትስ እንዲይዙ ይበረታታሉ ፡፡ ስለ መዋቢያዎች ፣ በማዕድን ላይ የተመሰረቱ መዋቢያዎች ለዚህ ዓይነቱ ቆዳ በጣም ተስማሚ ናቸው ፣ እንደ ደንቡ ከአምስት ያልበለጠ አካላትን ይ,ል ፣ ብስጭት አያስከትልም እንዲሁም የፀሐይ መከላከያ ክፍሎችን ይ containsል ፡፡
ለስላሳ ቆዳ ከሚያስከትሉት የመዋቢያ ቅደም ተከተሎች መካከል እንደነዚህ ዓይነቶቹ ዓይነቶች የቆዳ መቆንጠጥን ደስ የማይል ስሜቶችን ለማስታገስ የሚረዳ ፣ የኮላገን እና ኤልሳቲን ምርትን የሚያነቃቃ ፣ እንደገና የማደስ ውጤት አለው ፣ እንዲሁም የመርፌ ቴክኒኮች - የፕላዝማ ማንሳት እና ባዮቬቪዜሽን እንደ ፎቶ ቴራፒ ይመከራል ፡፡
ቆዳው ለቁጣ እና መቅላት የተጋለጠ ከሆነ በቤት ውስጥም ሆነ በውበት ሳሎን ውስጥ አሰቃቂ አሠራሮችን መተው አስፈላጊ ነው ፡፡ የአልትራሳውንድ የፊት ማንጻት እና ማንዴሊክ አሲድ ላይ የተመሠረተ ንደሚላላጥ ቆዳን ለማጽዳት ተስማሚ ናቸው ፡፡
ያገለገሉ የፎቶ ቁሳቁሶች ከሹተርስቶክ
