ታዋቂው የሩሲያ ዘፋኝ እና ተዋናይ ፣ እ.ኤ.አ. በ 2004 “ኮከብ ፋብሪካ -5” የቴሌቪዥን ትርዒት አሸናፊ ቪክቶሪያ ዳይንኮ (@victoriadaineko) ስለ ውበት ምስጢራቶ, ፣ ወቅታዊ ፕሮጀክቶ and እና ሴት ል raisingን ለማሳደግ ዋና ህጎች ለ BeautyHack ነገረቻቸው ፡፡
ስለ ወቅታዊ ፕሮጀክቶች
አሁን በ “STS” ላይ “Aircrew” የተሰኘውን የቴሌቪዥን ተከታታይ ፊልም እቀርፃለሁ ፡፡ የእኔ ጀግና የዋና ተዋናይ የቀድሞ ሚስት ናት ፡፡ እኔ ከምወደው ተዋናይ አሌክሲ ቻዶቭ ጋር በአንድ ላይ እጫወታለሁ ፡፡ የተከታታይ ተከታዮች አድናቂ እንደመሆኔ ፣ አብሮ ለመስራት ከቀረበው ሀሳብ በኋላ “እግዚአብሔር! እሳማማ አለህው . እራሴን ሳላጫወት ፣ ሌላ ሰው ግን ይህ የመጀመሪያ ልምዴ ነው ፡፡ ፊልሙ እንዲሁ አስደናቂዋን ተዋናይ ናታሻ ባርዶን (የአዘጋጁ ማስታወሻ - ከናታሊያ ጋር የተደረገ ቃለ ምልልስ እዚህ ሊነበብ ይችላል) ፡፡ ጥሩ ተዋንያን በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ባለፈው ሳምንት “የጠፋ” አዲስ ዘፈን ለቅቄያለሁ ፤ አዲስ አልበም በቅርቡ ይወጣል ፡፡ ልጁ ወደ ኪንደርጋርተን ሲሄድ ዘፈን ለመቅረፅ ወደ ስቱዲዮ እሮጣለሁ ፡፡
ስለ እናትነት
በሴት ልጄ መምጣት በሕይወት ውስጥ እውነተኛ ትርጉም አገኘሁ ፡፡ ከእሷ በፊት አልነበረኝም አይደለም - ትንሽ ለየት ያለ ነው ፡፡ እውነተኛውን የሕይወት ትርጉም እና ወሰን የሌለው ፍቅር ለማግኘት - እናት ብቻ ፣ ምናልባት ምን እንደ ሆነ መረዳት ይችላል ፡፡ በጭራሽ ምን ሊሰማዎት እንደሚችል አላውቅም ነበር ፡፡ ፍቅር ምንድን ነው? እናት በነበርኩበት ቀን የዚህን ጥያቄ መልስ በጣም በቀላል አገኘሁ ፡፡ ይህ በአካል ያለ ሰው መኖር የማይችሉበት ጊዜ ነው ፡፡
ሞግዚት የለንም - ሴት ልጄን እራሴ አሳድጌ በተቻለ መጠን ለእሷ ብዙ ጊዜ ለመስጠት እሞክራለሁ ፡፡ ብዙ ጊዜ አብራኝ እንድትሠራ እወስዳታለሁ ፡፡
በህፃናት እድገት ውስጥ ንቁ ተሳትፎ ካደረጉ እናቶች መካከል እኔ አይደለሁም ፣ መፅሀፍትን ገዝተዋል ፣ እንዲያነቡ አስተምረዋል ወዘተ ፡፡ እኔ በፍፁም ይህንን አላደርግም ፡፡ ህይወትን እንደ ሁኔታው እንድታይ እሷ ብቻ የትም ቦታ ይ take እወስዳታለሁ-ሥራ ምንድን ነው ፣ ደስታ ምንድን ነው ፣ በዓላት እንዳሉ ፣ ችግሮች እንዳሉ ፡፡ እና እሷ እራሷ ሁሉንም ነገር ለመመልከት በጣም ፍላጎት እንዳላት ይሰማኛል ፡፡ ሴት ልጄ “በአውሮፕላን ላይ ይብረሩ?” የተባለለት ልጅ ነች እና ደስተኛ ትሆናለች ፡፡ ከሁለት ወር ጀምሮ ወደ ሥራ ፣ ወደ ትርኢቶች ወደ ጉብኝት አብሬያት እየወሰድኳት ነው ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ኩባንያ ውስጥ መሆን በጣም ጥሩ ነገር ነው ፡፡
ሴት ልጄ በመዋለ ህፃናት ውስጥ ስትሆን እና በአንድ ነገር ባልጠመደብኩኝ እስከ ቀኑ መጨረሻ ድረስ መታገስ አልችልም ፣ እሷን ለማንሳት ጊዜው ሳይደርስ ወደ ኪንደርጋርተን እሮጣለሁ ፣ ምክንያቱም ከእንግዲህ መለያየትን መታገስ አልቻልኩም ፡፡ ከእሷ ጋር ሁል ጊዜ የበለጠ አስደሳች ነው! ግን ከልጁ አጠገብ ራስዎን ላለማጣት በጣም አስፈላጊ መስሎ ይታየኛል ፡፡ በኋላ ላይ በስድብ “የምትል እናት መሆን አልፈልግም” “ጥሩ ፣ በአንተ ምክንያት ህይወቴን አጣሁ ፣ በፈለግኩት ነገር እራሴን አላስተዋልኩም” አይ ፣ አንድ ልጅ ለደስታ ሕይወትዎ አንድ ተጨማሪ ነገር ነው እናቷ የምትወደውን እያደረገች ስትመለከት አዎንታዊ ስሜቶች ሊኖራት ይገባል ፣ ስለሆነም ሁል ጊዜ አብረን እንጎበኛለን። እና እድል እና ሁኔታዎች ሲኖሩ ፣ ሲመች ሁል ጊዜ ከእኔ ጋር ትሆናለች ፡፡ እናም እሷን አልጋ ላይ ማድረጓ ለእኔም አስፈላጊ ነው ፡፡
በአጠቃላይ እኔ ጥብቅ እናት ነኝ ፡፡ እናቴ አሁን ብዙ ጊዜ ትጠይቃለች-“ማን አሳደገሽ?” ማጭበርበር አልወድም - ከእኔ ጋር ፋይዳ የለውም ፡፡
በሌሎች ሰዎች ልምዶች ምክንያት የማለቅስ ሰው ነኝ ፡፡ ግን የተወሰነ የተወሰነ ዓላማ እንዳለው ሲሰማኝ በአጠቃላይ በፍፁም የማይነቃነቅ ነኝ - እስኪያቆም ድረስ ችላ እላለሁ ፡፡ ግን በተመሳሳይ ጊዜ የደም-ግትርነት እፈራለሁ ፣ ምክንያቱም ለልጆች መጥፎ እንደሆነ አውቃለሁ ፡፡ በፍቅሬ እና በእንክብካቤ ከመጠን በላይ ላለመጫን እሞክራለሁ. በተፈጥሮ እሷን ማዳን ይፈልጋሉ ፣ በጎዳና ላይ ብዙ ቶን ልብስ ይለብሱ ፣ ነገር ግን አንድ ሰው ይህ ህይወት መሆኑን ፣ አንድ ነገር በራሷ መከናወን እንዳለበት ፣ መማር እንደሚያስፈልግ እንዲገነዘቡ ልኬቱን መከታተል ያስፈልግዎታል ፡፡ በእርግጥ እኔ ሁል ጊዜ እዚያ ነኝ እና ለልጄ ሁሉንም ነገር አደርጋለሁ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ህይወቴን ለእሷ መኖር እንደማልችል በግልፅ እገነዘባለሁ ፡፡
እኔ በፍፁም ማንኛውንም ዓይነት አካላዊ ቅጣት እቃወማለሁ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ለልጁ ፍላጎት በእያንዳንዱ ሴኮንድ ሁልጊዜ ምላሽ አልሰጥም ፡፡አዎ ፣ ምናልባት አሁን ምኞቶ allን ሁሉ ለመፈፀም ትፈልግ ነበር ፣ ምክንያቱም ስለምታለቅስ ፣ ለመስማት የምፈልገው የመጨረሻው ነገር ጩኸቷ ነው ፡፡ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል አለመሆኑን ተረድቻለሁ - በህይወት ውስጥ አንድን ነገር ለማሳካት ፣ ቁጭ ብላ ማልቀስ እና እግሯን ለመርገጥ ብቻ በቂ አይሆንም ፡፡ ለእሷ ጠቃሚ ይሆናል ብዬ አስባለሁ ፡፡
ስለ ጤና እና አመጋገብ
እንደ እናት ፣ ውጫዊ ውበት ውስጣዊ ውበት መሆኑን ፣ ጥሩ ጤና መሆኑን ተገነዘብኩ ፡፡ ለራስዎ ፣ ለሰውነትዎ ትኩረት በሚሰጡበት ጊዜ ፣ እራስዎን ሲንከባከቡ ከውጭ ሊታይ ይችላል ፡፡ ከዚያ ትክክለኛውን የቆዳ ቀለም ለመስጠት ለምሳሌ ከፍተኛ መጠን ያላቸውን መዋቢያዎች አያስፈልጉዎትም ፡፡ አብዛኛው የጤና ጉዳይ ከአመጋገብ ጋር የተያያዘ ነው ፡፡ እንደ ብዙ አርቲስቶች ሁሉ እኔ በምግብ ረገድ በጣም አስደሳች የአኗኗር ዘይቤን መርቻለሁ-ማታ አንድ ጊዜ እራት መብላት እችል ነበር ፣ እና ቀኑን ሙሉ ምንም አልበላሁም ፡፡ በአንድ ወቅት ፣ 62 ኪ.ግ ክብደት እንደሆንኩ ተገነዘብኩ ፣ በጣም ጥሩ አይመስለኝም እንዲሁም ጥሩ ስሜት አይሰማኝም ፡፡ ወደ ጋስትሮeroንተሮሎጂስት ዘወርኩና አገኘሁ-ላክቶስ እና የግሉተን አለመቻቻል አለብኝ ፡፡ የተከተፈ ዳቦ እና ስንዴ ፣ አጃ እና ገብስ የያዙ ምርቶች በሙሉ ከምግብ ውስጥ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እራሴን በርገር እፈቅዳለሁ ፣ ግን ከዚያ በቤት ውስጥ ከሰውነት ነፃ የሆኑ ቡናዎችን ይዘው ወደ ምግብ ቤቶች መሄድ አለብኝ ፡፡ እኔ በጣም ሰነፍ ሰው ነኝ ፣ ብዙ ጊዜ ከእኔ ጋር እነሱን ማኖር እረሳዋለሁ ፣ ስለዚህ ጥቅሎቹ ከህይወቴ ተሰወሩ ፣ እና ምናልባትም ፣ ይህ ተጨማሪ ነው።
አሁን እኔ በጭራሽ ምግብን አልተውም ከሶስት እስከ አራት ሰዓታት በመደበኛነት መመገብ ያስፈልግዎታል ፣ ግን ከመጠን በላይ መብላት የለብዎትም ፡፡ እና ፈጣን ምግብ የለም!
እሱ በጣም ቀላል ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋል-ተጨማሪ ፓውንድ የለም ፣ ምክንያቱም እነሱን ለማግኘት ጊዜ ስለሌለዎት። ቆዳው የተሻለ ሆነ ፣ የጤንነት ሁኔታ - እንዲሁ ፣ ቅጾቹ እኔ በፈለግኩት መስታወት ውስጥ ምስሉን ማግኘት ጀመሩ ፡፡ ለቆዳ እንክብካቤ ወይም ለሜካፕ በጣም ውድ የሆኑ መዋቢያዎችን መግዛት ይችላሉ ፣ ግን ጥሩ ስሜት ካልተሰማዎት በጭራሽ ጥሩ አይመስሉም ፡፡
እኔ ሙሉ በሙሉ ከአመጋገቦች ጋር እቃወማለሁ ፡፡ እናም በስሜት ውስጥ ከሆንኩ ለሊት ቸኮሌት እበላለሁ ፡፡ ምክንያቱም በህይወት ውስጥ ብዙ ደስታዎች የሉም ፣ በተለይም በእነሱ ውስጥ ውስን መሆንዎን ሲገነዘቡ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እራስዎን መንከባከብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለምሳሌ ፣ የምወደውን “ሲንቦቦን” መሄድ እና መብላት ካልቻልኩ ፣ በእርግጥ ፣ እኔ በማንኛውም ቀን እራሴን ማንኛውንም ነገር አልክድም ፣ ግን ከመተኛቴ ሶስት ሰዓት በፊት ላለመብላት እሞክራለሁ ፡፡
ስለ ተወዳጅ ምግብ ቤቶች በሞስኮ
ከመጫወቻ ሜዳዎች ጋር ምግብ ቤቶችን እወዳለሁ ፡፡ የሪባምቤል የልጆች ክበብ አውታር “ቢሮዬ” እላለሁ ፡፡ (ሳቅ) ፡፡ እዚያ ልጆቹ በመጫወቻ ስፍራው ላይ ሲዝናኑ ፣ ጣፋጭ ምግብ መመገብ ፣ ከጓደኞች ጋር መወያየት ይችላሉ ፡፡ ግን በቅርቡ ወደ ካፌ መሄድ በተወሰነ ደረጃ መቀነስ እንዳለበት ተገነዘብኩ ፣ ምክንያቱም ሴት ልጄ የልደት ቀን ሲኖራት ከእንግዲህ ልጁን እንዴት ማስደነቅ እንደምትችል አታውቅም ፡፡ እሷ አኒሜሽን አትወድም ፣ እንስሳትን አትወድም ፣ እናም ትዕይንቶችን ለመመልከት እሷ በጣም ገና ነው ፡፡ ወደ ካፌ መሄድ ከእንግዲህ ለእርሷ የበዓል ቀን አይደለም ፣ ምክንያቱም የዕለት ተዕለት ሕይወት ስለሆነ-ብዙውን ጊዜ እሱን መለማመዱ ጠቃሚ ይመስለኛል ፡፡ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከስራዬ ጋር በቤት ውስጥ እራት ለመብላት እንዴት ማስተዳደር ይችላሉ?
ብዙውን ጊዜ የምወደው ምግብ የተቀቀለ ባክሃት እና ሳልሞን እና እንቁላል ቁርስ ለመብላት የተቀቀለ ነው እላለሁ ፡፡ ወደ ውጭ ስወጣ ብዙውን ጊዜ የጃፓን ምግብን እመርጣለሁ እና ከ gluten ነፃ አኩሪ አተር በየትኛውም ቦታ እወስዳለሁ ፡፡ እኔ ሱሺን እወዳለሁ እና በኦብላካ እና በቡባ ውስጥ በሱሞሳን ምግብ ቤቶች ይሽከረከራሉ ፡፡
ስለ ስፖርት እና የቦክስ ፍቅር
ቦክስን የጀመርኩት እ.ኤ.አ. በ 2013 ነበር ፡፡ ከቤቴ ብዙም ሳይርቅ ወደሚገኘው የአለም ክፍል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክለቤ መጥቼ እዚያ የቦክስ ቀለበት አየሁ ፡፡ በአሠልጣኙ ምክር መሠረት ለሙከራ ሥልጠና ተመዝገብኩ ፣ በጣም ወድጄዋለሁ! ዮጋን አልወድም-መረጋጋት አልችልም ፣ እነዚህ ለመረዳት የማይቻል አቋም ፣ ለመረዳት የማይቻል ስሞች ፡፡ እኔ በጣም ስሜታዊ ሰው ነኝ ፡፡ በቦክስ ላይ በጣም ደስ የሚል ስሜት ይሰማዎታል-ሰውነትዎ ሁል ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ላይ ነው ፣ ጡንቻዎችዎ በጥሩ ሁኔታ ላይ ይገኛሉ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ አላስፈላጊ ነገሮችን ሁሉ ከጭንቅላትዎ ላይ ይጥሉ እና ቀለበቱን ውስጥ ይተውዋቸው ፡፡
በትርፍ ጊዜዬ ቦክስ በእውነቱ የእኔ ተወዳጅ ጊዜ ማሳለፊያ ነው ፣ ግን አሁን ለእሱ ምንም ጊዜ የለኝም ፡፡ በእርግጥ አንድ ልጅ ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው-እሱ ስፖርቶችን እና አመጋገቦችን ይተካዋል ፡፡
ስለ ማሳጅ እና እስፓ ፍቅር
አንድ ልጅ በጣም ትልቅ የአካል እንቅስቃሴ ስለሆነ በእውነቱ የስፓውን ደስታ ተሰማኝ ፣ ምናልባት አሁን ብቻ ፡፡ሁሉም ነገር ማለት ይቻላል ይጎዳዎታል ፣ ግን በመጀመሪያ ፣ ጀርባዎ ፡፡ ከስድስት ወር በፊት ልጄን ከመተኛቴ በፊት አናወጠች ፡፡ በእጆችዎ ውስጥ ከሚወዱት ክብደት ጋር አንድ ዓመት ተኩል በጣም ከባድ ነው ፡፡ እና ከኮንሰርቶች በኋላ የመታሻ ቴራፒስት አገልግሎቶችን መጠቀም ጀመረች ፡፡
በአጠቃላይ እኔ ማሸት በእውነት አልወድም-እንግዶች በሚነኩኝ ጊዜ አልወድም ፣ በተለይም ወንድ አሳሾች ሲሆኑ ፡፡ እናም በዚህ ምክንያት ዘና ማለት አልችልም ፡፡ እኔ ብቸኛ ማስተር-እስቲሎጂስት ባይ አለኝ ፣ በ 2009 በአንዱ የተኩስ ልውውጥ ላይ ተገናኘን - በእጅ የተሰራ የፕላስቲክ ማሸት ሰጠችኝ ፡፡ አሁን እሱ በብዙ ሳሎኖች ውስጥ ይሠራል - በኩቱዞቭስኪ እና በዙኮቭካ ውስጥ ግን እሱ በእውነት ሲፈልግ ወደ ቤቴ ይመጣል ፡፡ እርሷ እራሷ ከምርቶ a ላይ ጭምብል ታደርጋለች ፣ ከመጠን በላይ ውሃ ለማስወገድ ትክክለኛ መጠቅለያ ፣ የቆዳ ቀለም ያለው ድምጽ ፣ እጅግ በጣም ማሸት ፡፡ ግን ባያ በጣም ስራ የሚበዛበት ሰው ስለሆነ እና እኔም እንደሆንን ብዙም አንገናኝም ፡፡
ከ “አይስ ዘመን” በኋላ እግሮቼ ውስጥ መወገድ የማልችለው ብዙ ከመጠን በላይ ድምጽ ነበረኝ ፡፡ በጣም አስቀያሚ ነበር ፣ እና እኔ በእሱ ላይ ውስብስብ ነበር። ባሲ በአስር በጣም በሚያሰቃዩ ሂደቶች ውስጥ ወደ ቀድሞው ቅርፅ ሊመልሰኝ ችሏል - ጥቂት ሴንቲሜትር በጣም በፍጥነት ቀረ ፡፡ እና ከዚያ ጊዜ ጀምሮ እየተገናኘን ነበር ፡፡ እርሷ ፣ እንደማንኛውም ሰው ፣ የእኔን ቁጥር (የስብ ክምችት መኖር አይደለም ፣ ነገር ግን በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ መያዙን) የምታውቀውን እና እንዴት ማረም እንዳለባት ታውቃለች።
አንድ ጊዜ በጀርመን በአንዱ የማገገሚያ ክሊኒኮች ውስጥ የሊንፋቲክ ፍሳሽ ማሸት አካሄድ ተከታተልኩ - በየቀኑ ለሁለት ሳምንታት ያህል በየቀኑ አከናውን ነበር ፡፡ ይህ ዓይነቱ መታሸት ከህመም ጋር የተቆራኘ ነው ፣ ግን በጀርመን ቴክኒክ ውስጥ መቧጠጥን ያጠቃልላል-እርስዎ ጠረጴዛው ላይ ብቻ ተኝተው ይደሰታሉ።
ሩሲያውያን ወደዚያ ይመጣሉ እናም ምን እያደረጉ እንደሆነ ፣ ገንዘብ የሚከፍሉት ምን እንደሆነ አልተገነዘቡም ፡፡ ግን ምን ውጤት አለው ብለው አያምኑም! ከሁለት ሳምንት በኋላ መስታወቱ ላይ ተመለከትኩኝ - ቀጭን እግሮች ነበሩኝ ፡፡
እንደገና በኖቮሲቢርስክ ውስጥ በሂልተን ሆቴል ቆይቼ ከኮንሰርቱ በኋላ ወደ እስፓቸው ሄድኩ ፡፡ የሚያምር ክፍል ፣ በከፍተኛው ፎቅ ላይ ፣ አስደናቂ ዕይታ ፣ ትልቅ ፓኖራሚክ መስኮቶች ፣ አስደናቂ ሽታዎች በዙሪያቸው ፣ ደብዛዛ መብራቶች ፣ የመታሻ ዘይት ፣ ጥሩ ለስላሳ ፎጣዎች - ተደስቻለሁ ፡፡ እና ዘና ብዬ ስወጣ ከቤት ውጭ መታሸት ያስደሰትኩ በህይወቴ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ ነበር ፡፡
ከፀጉር ጋር ሙከራዎች እና ከእናት ጋር ግንኙነቶች
ወደ ውበት ሳሎን የመጀመሪያ ጉዞዬ በ 13 ዓመቴ ነበር - ቀይ ክሮች ሠራሁ ፡፡ ከዚያ ከባድ የአለባበስ ኮድ ወደነበረበት በጣም ጥብቅ ወደሆነው የሉሲየም ክፍል ሄድኩ ፣ በደንብ ማጥናት አስፈላጊ ነበር ፡፡ እና ወደ ትምህርት ቤት ስመጣ የክፍል ጓደኞቼ “እናትህ ምን አለችህ?” ብለው ጠየቁኝ ፡፡ እናም እኔ መልስ ሰጠሁ: - "እማማ ከእኔ ጋር አንድ ቀለም መርጣለች!" በዚህ ረገድ ለእናቴ በጣም አመስጋኝ ነኝ ፡፡ ቆንጆ መልበስ ትወዳለች ፣ ቆንጆ ጫማዎችን ፣ ዲዛይነር ያልተለመዱ ልብሶችን ትወዳለች ፡፡ ማለትም ፣ ከልጅነቴ ጀምሮ ሁሉንም ቆንጆዎች አይቻለሁ ፣ እናም በእዚያም ውስጥ መሳተፍ ፈለግሁ። ስለሆነም እናቴ ሁል ጊዜ ወደምትወዳቸው ጌቶ took ትወስደኝ ነበር ፡፡ የፀጉሩ የታችኛው ክፍል ቸኮሌት እና የሌላው የላይኛው ክፍል ሲሆን እኔ ቀለም ቀባሁ ፡፡ ፋሽን ነበር! እስከ ጥቁር ድረስ ድምቀቶች እና የተለያዩ የፀጉር ጥላዎች ነበሩኝ ፡፡
አስታውሳለሁ እ.ኤ.አ. በ2007-2008 በሌሊት ከተኩስ በኋላ (ቪዲዮው ከጠዋቱ 6 ሰዓት በፊት በሆነ ቦታ የተቀረፀው) ወደ ቁርስ ሄድኩ ፣ በቀን ብርሀን በትንሹ የበሰሉ ሥሮቹን አየሁ እና “እንዴት የሚያምር ጥላ ነው!” ብዬ አሰብኩ ፡፡ የአገሬን የፀጉር ቀለም በጣም ስለወደድኩ እና “ለምን መል back አላመጣውም?” ብዬ አሰብኩ ፡፡ በትክክል በዚያን ጊዜ ተፈጥሮአዊ ቀለም ማደግ ጀመርኩ ፡፡
ከጊዜ በኋላ, ህዳር 2014, የምወደው ጓደኛዬ, ፀጉር አስተካካይ-stylist ቭላድ Lisovets (አርታዒ ማስታወሻ - ቭላድ ጋር ቃለ-እዚህ ላይ ማንበብ ይቻላል) ከእኔ ጋር ሙከራ እና ወርቃማ የሆነ ጠንካራ ጥላ ውስጥ መቀባት, እኔን አንድ ombre አደረገው. እናም እኔ አሰብኩ-“እግዚአብሔር ሆይ ፣ አሁን ከፀጉሬ ፀጉር አንድ ሦስተኛ ምን እሆናለሁ?” ግን ውጤቱን በእውነት ወድጄዋለሁ!
ከዚያ በኋላ ልጅ መውለድ ችያለሁ ፣ ፀጉሬን እንደገና ቆረጥኩ ፣ ምክንያቱም እርግዝና እና ጡት ማጥባት አሁንም በፀጉሬ እና በምስማር ላይ አሻራቸውን ያሳርፋሉ ፡፡ በአንድ ካሬ ላይ ወሰንኩ - ፀጉሩ በፍጥነት በቂ ቅርንጫፍ ነው ፣ እና በጭራሽ ቀለም መቀባቷ አይታወቅም ፡፡
በአንድ ወቅት በአውሮፓ ጉብኝት ላይ ፀጉሬን የማቅለም ልማድ ነበረኝ-በሞስኮ ውስጥ ለብዙ ዓመታት ፀጉሬን ያልቆረጥኩበት ጊዜ ነበር ፡፡ሁሉም ነገር የተጀመረው እ.ኤ.አ. በ 2008 (እ.ኤ.አ.) በኖቬምበር ውስጥ ፀጉሬን ለመቁረጥ ወሰንኩ ፡፡ ወደ ፓሪስ በረርኩ ፣ ግን ከጋለሪስ ላፋዬት በስተቀር ሁሉም ነገር ቀድሞውኑ ተዘግቷል ፡፡
ወደ ጋለሪው የውበት ሳሎኖች ወደ አንዱ ሄጄ ጌታውን “ፀጉርህን ብቻ አስተካክል” አልኩት ፡፡ ከ30-40 ደቂቃዎች በኋላ ልጃገረዷ በመስታወቱ ውስጥ በጣም እና በጣም ጠንካራ የሆነ ካሬ ፣ እስከ ከንፈሮ lips ጥግ ድረስ አየኋት ፡፡
እኔ እውነተኛ ድንጋጤ ነበረኝ ፣ ግን ከዚያ ደስታ ተሰማኝ ፡፡ በጣም በጣም ወድጄዋለሁ ፣ እና ባልተለመዱ ቦታዎች ፀጉሬን ባልተለመዱ ጌቶች በሆነ ቦታ መቁረጥ ጀመርኩ-ለዕውቀቴ ነፃ ዥረት ሰጠሁ ፡፡ ግን ከዚያ በኋላ ለማብራራት ፈረንሳይኛ መማር ነበረብኝ ፣ ለምሳሌ ፣ ቀለል ያለ ቀጭን ማድረግ ወይም የፀጉር አሠራሬን ብቻ ማዘመን አለብኝ ፡፡
በሴንት-ትሮፕዝ አንድ ጊዜ አስቂኝ ክስተት ነበር ፡፡ በእረፍት ቀን ከኮንሰርቴ በኋላ ወደ ሳሎን መጣሁ እና እንደዚህ እና እንደዚህ ባለ ረዥም ርዝመት ስለ እንደዚህ እና እንደዚህ አይነት የፀጉር አሠራር ማድረግ እንደሚያስፈልገኝ በፈረንሳይኛ ማስረዳት ጀመርኩ ፡፡ ድምጹን ለመጨመር ቢሆንም ፀጉሩ አንድ አይነት ርዝመት ከሌለው ግን የተለየ አይደለም ፡፡ ለጌታው የማጣቀሻ ስዕል አሳየዋለሁ ፣ እራሷን ነቀነቀች ፣ ቸልተኛ በሆነችብኝ ላይ ተጭና የጽሕፈት መኪና አወጣች ፡፡ በመጀመሪያዎቹ ሰከንዶች ውስጥ በድንጋጤ ውስጥ ነበርኩ ፣ ግን ምንም አልነገርኳትም ፡፡ እሷ አሁን ይህ ዘይቤ ነበራት - ፀጉሯን በታይፕራይተር ቆረጠች ፡፡ ፈረንሳዊያንን ጨምሮ እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ መጠለያ አለው። የምወደው ቭላድ ሊሶቭትስ ፀጉሬን እንኳን ተቆርጦ በሞስኮ ውስጥ የመጨረሻዎቹን ሁለት ጊዜያት በሞስኮ ውስጥ ፀጉሬን ቆረጥኩ ፡፡ አሁን የራሱን ትምህርት ቤት እንደከፈተ አውቃለሁ ፡፡ እኔ እንደማስበው በቅርቡ በመጨረሻ እሱን ተመልክቼ አዲስና ያልተለመደ ነገር ላይ እወስናለሁ!
ስለ ቅጥ (ቅጥ)
በአንድ ወቅት ማድረግ የቻልኩበት ብቸኛ የቅጥ አሰራር “ፀጉሬን ታጥቤ መተኛት” ነበር-ፀጉራማ ፀጉር ስላለኝ ፣ በጣም ቆንጆ ሆኖ ተገኝቷል ፣ ምክንያቱም ትራስ ላይ ወደ ተሰባበሩ ትናንሽ ክሮች ተሰባብረዋል ፣ እናም ተለወጠ የሚያምር ሽክርክሪት.
በሎንዶን ውስጥ አልበሜን በምቀዳበት ጊዜ በጣም በሚወዱት የራስ ስሪጅስ የገቢያ ማዕከል ውስጥ እየተዘዋወርኩ እና በመጀመሪያው ፎቅ ላይ በቅጥ (ጥልፍ) ጥግ ላይ አንዲት ሩሲያኛ ማያ ተገናኘችኝ ፡፡ እሷ እኔን ታውቀኛለች እና ወደ ቅጥ (የቅጥ አሰራር) ጋበዘችኝ ፣ እንደምወደው ቃል ገባች ፡፡ መጣሁ ፣ ከጆሴ ኤበር ከርሊንግ ኢሮ ጋር ፀጉሬን በጣም አሪፍ አደረገችኝ ፡፡ ከዛም ከማያ ጋር ብቻ ሳይሆን ከርሊንግ ብረት ጋርም ጓደኛ አፍርቻለሁ ፡፡ ከዚያ በኋላ ሦስቱ በስብስቤ ውስጥ ብቅ አሉ ፣ እና እራሴን ማሳመር ጀመርኩ ፡፡ አሁን ይህንን ልዩ ስብስብ በጉብኝት እና በመተኮስ ከእኔ ጋር እወስዳለሁ ፡፡ ለእነሱ ተስማሚ የሙቀት መጠን እወዳቸዋለሁ (110 ድግሪ ፣ ስለሆነም ፀጉር አያቃጠሉም) እና ተስማሚ ዲያሜትር ፡፡ ከነሱ በኋላ ያለው ፀጉር ያለ ቫርኒሽ እንኳን ቅርፁን በትክክል ይጠብቃል ፡፡
ስለ ሜካፕ
መዋቢያዬን ለማንም እምብዛም አልታመንም - በጉብኝት ላይ እኔ እራሴ እራሴ አደርገዋለሁ ፡፡ ናታልያ ቭላሶቫ የሁሉም ሩሲያ ምርጥ የመኳኳያ አርቲስት እንደሆንኩ እቆጥረዋለሁ (የአርታኢ ማስታወሻ - ከናታሊያ ጋር በምሽት ሜካፕ ላይ የቪዲዮ አጋዥ ስልጠና እዚህ ሊታይ ይችላል) ፡፡ በሕይወቴ ውስጥ በትክክል አንድ ጊዜ ሜካፕዬን ሠራች ፣ ግን ፈጽሞ አልረሳውም ፣ ምክንያቱም አስደናቂ ነበር ፡፡ ከእሷ ብዙ ተምሬአለሁ ፡፡ አንድ ጊዜ በትምህርት ቤቷ ውስጥ አንድ ተኩስ ከፈፀምኩ በኋላ በዚያ ቅጽበት በጭንቅላቴ ውስጥ ያለውን የ “ሪኮርድን” ቁልፍ አበሩኝ ሁሉንም ነገር አስታወስኩ ፡፡ አንድ ጊዜ ህልም አለኝ ብዬ ነገርኳት - የመዋቢያ አርቲስት መሆንን መማር ፡፡ እሷ ለምን ይህንን እንደፈለገኝ ጠየቀች ፣ ምክንያቱም እኔ ተረኛ ላይ ፣ ከብዙ ምርጥ የመዋቢያ አርቲስቶች ጋር እሰራለሁ - ዝም ብለው የሚያደርጉትን ማስታወስ ይችላሉ ፡፡ ያንን አደረግኩ! አሁን መዋቢያዬ እንዴት እንደሚከናወን በጣም በቅርብ እከታተላለሁ እናም ለራሴ አንድ ነገር አስተውያለሁ እና አስታውሳለሁ ፡፡ ከሜካፕ አርቲስቶች መካከል ለቪዲዮዎቼ ሁሉ ማለት ይቻላል ሜካፕ ያደረገችውን nርነስት ሙንነቴልን ፣ ናዲያ ሉኪኖቫን በጣም እወዳቸዋለሁ - ወርቃማ እጆች አሏት!
እኔ እውነተኛ የውበት ቆንጆ ነኝ - ብዙ መዋቢያዎችን ቢሰጡኝም ገደብ በሌለው መጠን መግዛቱን ቀጠልኩ ፡፡ በልጅነቴ ለዝግጅት ስራዎች እራሴን ሜካፕ ለማግኘት ከቁርስ ገንዘብ መቆጠብ ነበረብኝ ፡፡
የእኔ ተወዳጅ የምርት ስም በወቅቱ ቡርዮይስ ነበር። እስከ አሁን ድረስ ብዥታውን አነሳሁ እና ይህን የሕፃንነት ሽታ ይሰማኛል የምርት ምርቶች ምርቶች ሽቶዎች በጣም የተወደዱ ናቸው ፣ አሁንም በአይኖቼ ላይ እንባ ያስከትላሉ ፡፡ በትምህርት ቤት ፣ በምግብ ቤት ውስጥ ሲዘፍኑ ይህን ደስታ በዓይነ ሕሊናዎ ይታይዎት ፣ 250 ሬብሎች ያገኛሉ ፣ እና ለሁለት ትርዒቶች እራስዎን ዱቄት መግዛት ይችላሉ! ለእኔ መዋቢያዎች ሁል ጊዜ በጣም አስፈላጊ ደስታዎች ነበሩ ፡፡
ፕሪመር ሚስጥራዊ ፍካት የቆዳ ማጣሪያ ፣ ኤርቦሪያን
ስለ የምወዳቸው ምርቶች ከተነጋገርን ሁል ጊዜ ኤርቦሪያን ሮዝ ፍፁም ክሬም ከእኔ ጋር እሸከማለሁ-ይህንን መሠረት ብቻ ተግባራዊ ማድረግ እችላለሁ ፣ ምንም ድምፅ አይኖርም ፣ እና በቀኑ መጨረሻ በመስታወቱ ውስጥ እይ እና ጥሩ እንደሆንኩ እረዳለሁ ፣ ትንሽ የፎቶሾፕ ውጤት። በስብስቡ ላይ ለ 12 ሰዓታት ብንሠራም መዋቢያዎችን ለመጠበቅ ትረዳለች በቀኑ መጨረሻ ቆዳው አሁንም ያበራል ፡፡ ለዕለታዊ መዋቢያ (ሜካፕ) ፣ ከዚህ መሠረት በተጨማሪ ፣ ቶም ፎርድ የነሐስ ዱቄት እና የቅንድብ እርሳስ እና የዓይኖቼን ቀለም ለማጉላት አንዳንድ ጥቁር ሐምራዊ ማስካ መጠቀም እፈልጋለሁ ፡፡ እኔ አሁንም የተፈጥሮ ሽፍቶች አድናቂ አይደለሁም - ስለዚህ ሁሉም ነገር ተፈጥሯዊ ነው ፣ መቀባት አያስፈልግዎትም ፡፡
እርሳስ ለዓይን ቅንድብ ብሮው የቅርፃቅርፅ እና ዱቄት ፣ ቶም ፎርድ
ለድምፅ ማስካራስን እወዳለሁ ፣ እና የተለጠፉ የዐይን ሽፋኖች ውጤት እንኳን ደስ ይለኛል ፡፡ ዛሬ ጥቁሩን ላንኮሜ ሞንሴር ቢግ mascara ን ለጠመንጃ የወሰድኩት - የዐይን ሽፋኖችን የሚለይበት መንገድ እና ምን ያህል መጠን እንደሚሰጣቸው እወዳለሁ ፡፡
ማስካራ ሞንሴየር ቢግ ፣ ላንኮም
የማቴት ሊፕስቲክን በእውነት እወዳለሁ - በልጅነቴ በሚያንፀባርቁ ነገሮች አሸንፌዋለሁ ፣ ስለሆነም ከሊም ክራይም እና ከጌርላይን የሚመጡ ቀይ ቀለሞችን እመርጣለሁ ፡፡
ማቲ ሊፕስቲክስ LimeCrime, Guerlain
ስለ ሽቶ
የጅምላ ገበያ ሽቶዎችን በደንብ እወዳለሁ ፣ ግን እነሱ በእኔ ላይ ሲሆኑ አይደለም ፡፡ ሁሉም የእኔ ሽቶዎች የተመረጡ ናቸው - ብዙውን ጊዜ ለማግኘት አስቸጋሪ ናቸው ፡፡ የእኔ ተወዳጅ የሽቶ ምርቶች ሊ ላቦ እና ቶም ፎርድ ናቸው ፡፡ ቶም ፎርድ ሳንታል ብሉሽ እና ቱስካን ሌዘርን በእውነት ይወዳል - ሁለተኛው በተለይ በወንዶች ላይ ጥሩ ነው ፡፡ አንድ ሰው ይህን ሽቶ ከለበሰ እኔ ቀድሞውኑ ፍቅር ውስጥ ነኝ (ሳቅ) ፡፡
ቃል በቃል ትናንትና አንድ ቀን በፊት ወደ ሊፍት ውስጥ ገባሁ ፣ የወንዶች ሽቶም አሸተተ ፡፡ እሱን ለማግኘት ዱካውን ለመከተል ዝግጁ ነበርኩ በአጠቃላይ በጥቅሉ ሽቶውን ከወደድኩ ከወንድ ጋር መውደድ እችላለሁ!
እና ሳንታል ብሉሽ ደስ የሚል ሽቶ ነው ፣ በክረምቱ ወቅት እጠቀምበታለሁ ፣ ምክንያቱም እሱ በእውነቱ ስለሚሞቅ ፡፡
ኦ ደ ፓርፉም ሳንታል ብሉሽ እና ቱስካን ቆዳ ፣ ቶም ፎርድ
በቅርቡ ከጃይ ኦርሞንዴ የሞንታባኮኮ ሽቶ ገዙ ፡፡ እኔ እና ጓደኛዬ በፓትሪክ ላይ በእግር ተጓዝን ፣ ጓደኞችን በመጠበቅ ወደ ሞለኩሌ ቡቲክ ሄድን-እዚህ የምወደው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ላይ ወድጄ ነበር - ሁሉንም ሽታዎች መሽተት ጀመርኩ እናም ከዚህ ጋር ፍቅር ነበረኝ ፡፡ እሱ “በሎንዶን የተሰራ” የሚል ሲሆን ይህ የእኔ የተለየ ፍቅር ነው ፡፡ የጉብኝት መጠን ኪት ገዛሁ ምክንያቱም ከእኔ ጋር በተለይም በጉብኝት ወይም ከልጅ ጋር ለመሸከም የበለጠ አመቺ ስለሆነ ፡፡ ለእኔ ሽቶ ለእርስዎ ምስል አስፈላጊ ልብስ ነው። እንደሴት ልጅ የውስጥ ሱሪ ፣ ጫማ እና መዓዛ ለእኔ አስፈላጊ ናቸው ፡፡ የተቀሩት ሁሉም ነገሮች ከጅምላ-ገበያ ምርቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ከራሳቸው የውበት ባህሪዎች ጋር ይዛመዳሉ።
ኦው ደ ፓርፉም ሞንታባኮ ፣ ኦርሞንድ ጄይን
ስለ ሎንዶን ስለ ፍቅር እና ስለ ንቅሳት
ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ ለንደን የመጣሁት እ.ኤ.አ. ጥር 2013 ነበር ፡፡ የሙዚቃ አምራቾችን ማወቅ ጀመርኩ ፣ አንዱ “V” የተባለ የእንግሊዝኛ ቋንቋ አልበም እንድቀዳ አንድ ቡድን እንዳቀናጅ የረዳኝ - ይህንን በ 2014 በጣም የምወደው ፉልሃም ውስጥ ነበር ፡፡ ይህ ለእኔ የአገሬው ተወላጅ ነው - እዚያ በጣም ጸጥ ያለ ነው ፣ ብዙ ኪራይ ቤቶችን በእቃ ማጠፊያው አቅራቢያ። የእኔ የእኔ እስቱዲዮ አጠገብ ነው - ጸጥ ያለ የሎንዶን ኑሮ የምኖርበት ፡፡ ጠዋት ተነስቼ ወደ ስቱዲዮ ሄድኩ ፣ ዘፈን ቀረጽኩ ፣ ወደ ቤት በሚወስደው መንገድ ወደ አንድ ካፌ ሄጄ ተኛሁ ፡፡ ወደ ሎንዶን ስመጣ ሁል ጊዜ በሕይወቴ በሙሉ በዚህ ከተማ ውስጥ እንደኖርኩ ይሰማኛል ፡፡
የአልበሙ ቀረፃ ላይ ችግሮች እንደገጠሙኝ አስታውሳለሁ ፡፡ በአንድ ወቅት ዳንሰኛ ጓደኛዬን ይ I ሦስተኛውን ንቅሳቴን ለመነሳት ወደ ሳሎን ሄድን ፡፡ ከካምደን ጋር ተጓዝን (እኔ ደግሞ ይህንን አካባቢ በጣም እወዳለሁ) ያለፉ ንቅሳት አዳራሾችን ፣ እኔ በዘፈቀደ ከመካከላቸው አንዱን መርጫለሁ ፡፡ ይህንን ማድረግ እንደማትችል ይገባኛል ግን አልተሳሳትኩም ፡፡ እኔ በጣም ጥሩ ንቅሳት አርቲስት ማርክን አገኘሁ ፣ ዝም ብዬ ያለጥጥጥጥጥጥጥጥሬ “እንዲሠራ” ስለፈቀደልኝ እንኳን የ 20 ፓውንድ ቅናሽ አደረገኝ ፡፡
እሱ በደረት ስር አንድ የጎድን አጥንት ላይ አንድ ጽሑፍ አወጣ - ንቅሳቱ “ወይ መንገድ አገኛለሁ ወይም እራሴን አኖራለሁ” የሚለውን ሐረግ ይ consistsል ፡፡
ከዚያ በኋላ በሎንዶን ውስጥ ያሉትን ችግሮቼን ሁሉ በተሳካ ሁኔታ ፈትቼ አንድ አልበም ቀረጽኩ ፡፡ ደግሞም በሕይወት ውስጥ ዋናው ነገር ግብ መኖር ነው ፡፡
ቃለ መጠይቅ እና ጽሑፍ: - ካሪና አንድሬቫ
ቪዲዮ-ዳሪያ ሲዞቫ ፣ ኢቫን ቤሊያዬቭ
ፎቶ-አሲያ ዛባቭስካያ
የተኩስ ልውውጡን ለማቀናጀት ለሰጡት ጸቭቲ የውበት ቡና ቤት እና ለ ZHAR ምግብ ቤት ምስጋናችንን እናቀርባለን!
