ስለ ውስጣዊው ዓለም የሚነገረውን ሁሉ - በመጀመሪያ ፣ ስንገናኝ ፣ ለቆዳ ሁኔታ ትኩረት እንሰጣለን ፡፡
ቆዳው በጥቁር ጭንቅላት ፣ በጥቁር ጭንቅላት ከተሸፈነ እና በአጠቃላይ አንድ ነገር አሁን ከእሷ እየወደቀ ከሚመስለው ሰው ጋር መግባባት ይስማሙ። በበጋ ወቅት ቆዳችን እራሱ ቆንጆ እና ለስላሳ ከሆነ ታዲያ በክረምቱ ወቅት በሚያሳዝን ሁኔታ በዚህ ላይ ትልቅ ችግሮች ይነሳሉ ፡፡ እና ዓመቱን በሙሉ ውበት ለማቆየት ይፈልጋሉ ፡፡
ስለዚህ ቆዳው ማራኪ ሆኖ ለመቆየት የእርጥበት ደረጃውን ጠብቆ ማቆየት አስፈላጊ ነው ፡፡ እንደምታውቁት በክረምት ወቅት በዝቅተኛ የሙቀት መጠን እና በነፋስ ምክንያት ቆዳው ደረቅ ይሆናል ፡፡ ሆኖም ግን በሚያሳዝን ሁኔታ በበጋ ወቅት ከደረቅነት የሚያድኑዎት የአልኮል መጠጦች ፣ ቶኮች እና ሁሉም ዓይነት ጄልዎች በክረምቱ ወቅት ምንም ፋይዳ አይኖራቸውም ፣ ግን ደግሞ ጎጂ ናቸው ፡፡ በተመሳሳይ መልኩ ደስ የማይል የቅባትን ብርሃን እንደሚያስወግድ ዱቄት የባሰ ያደርገዋል ፡፡ ግን ከዚያ ምን መጠቀም?
የኮስሞቲሎጂ ባለሙያዎች በቫይታሚን ኢ ወደ ሟሟት ወደ ዘይት ወይም ከፊል-ዘይት-አልሚ ገንቢ ክሬሞች እንዲለወጡ ይመክራሉ ከነፋሱ ለመከላከል ወደ ውጭ ከመሄዳቸው በፊት መተግበር አለባቸው ፡፡
ለጌጣጌጥ መዋቢያዎች አፍቃሪዎች በቂ እርጥበት ብቻ ሳይሆን ጤናማ ፣ ተፈጥሯዊ ቀለምን የሚሰጡ ዚንክ ፣ ሶዲየም ፣ ማግኒዥየም እና ፖታሲየምን ያካተተ ወደ ፈሳሽ የቃና መሠረቶችን መቀየር የተሻለ ነው ፡፡
እነዚህን ቀላል ምክሮች በመከተል ዓመቱን በሙሉ ፍጹም ቆዳዎን ያሳዩ ፡፡ከዚህ በፊት ቀዝቃዛ ውሃ ለሰው ልጅ ጤና አደገኛ ነው ፡፡
