፣ ከአዲሱ ዓመት በፊት የሚቀረው ጊዜ በጣም ትንሽ ነው ፡፡ ከሰላጣዎች በተጨማሪ ስለ ነገ ምን ማሰብ ያስፈልግዎታል? በእርግጥ ፣ ስለ ቆንጆ እራሷ ፡፡ ነገ ለእርሶ ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ ርቆ ደርዘን በእውነት የሚሰሩ የውበት ምስጢሮች ፡፡
- ጥሩ እንቅልፍ ይተኛል ፡፡
- ከአንድ ቀን በፊት ጪቃጭ እና አልኮል የለም ፡፡ ይህ ከባድ እብጠት ያስከትላል ፡፡
- ነገ ለበዓሉ መልበስ እና መቀባት ከመጀመርዎ በፊት ለመተኛት ግማሽ ሰዓት ማቀድዎን ያረጋግጡ ፡፡ በልዩ ሁኔታ መዋሸት ያስፈልግዎታል-ከእግርዎ በታች ብዙ ትራሶችን ያድርጉ ፡፡ ስለዚህ እነሱ ከራስዎ በላይ ናቸው ፡፡
- አሁን የሻሞሜል ሻይ ወይም የሻይ ቅጠሎችን ወደ ማቀዝቀዣው ይላኩ ፡፡ ነገ ከመዋቢያዎ በፊት ፊትዎን በበረዶ ክበቦች ይጠርጉ ፡፡
- ለነገ አስቀድሞ እቅድ አውጥተዋል? ለመዋቢያ እና ለማቅለም ጊዜውን አስቀድመው አስልተዋል? በዚህ ጊዜ አርባ ደቂቃዎችን ይጨምሩ ፡፡ ለእያንዳንዱ የእሳት አደጋ ሠራተኛ ፡፡ ለእርስዎ የማይጠቅሙ ከሆነ በዚህ ጊዜ ተኛ ፡፡
የፊት ጭምብሎችን ይግለጹ
ለደረቅ እና ለተለመደው ቆዳ ጭምብልን እንደገና ማደስ ፡፡
5 የዋልኖ ፍሬዎችን ፣ የቀለጠ ቅቤን ፣ አስኳልን እና አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ይፍጩ ፡፡
ብጉር ዘለለ?
Vasoconstrictor drops ያስፈልግዎታል ፡፡ የጥጥ ንጣፉን ውሰድ ፣ አንድ ቁራጭ ቆርጠህ ፣ ጠብታዎችን በማርካት ለአምስት ደቂቃ ያህል ወደ ማቀዝቀዣው ላክ ፡፡ ከዚያ በብጉር ላይ ጭምቅ ያድርጉ ፡፡ በእርግጥ እሱ ሙሉ በሙሉ አይጠፋም ፡፡ ግን መቅላት እና እብጠቱ በሚታወቅ ሁኔታ ያልፋል ፡፡
በጣም ጥሩ መድሃኒት ከአነስተኛ ኢንፌክሽኖች - የፐርሰም ጭምብል. አንድ የሾርባ ማንኪያ የሾርባ ማንኪያ እና የእንቁላል ነጭ እስኪሆን ድረስ ይቀላቅሉ ፣ ፊቱን ለ 15-20 ደቂቃዎች ያቆዩ ፡፡
ጭምብል ለ ድካምን ያስወግዱ … በቤት ውስጥ ኤቪት ቫይታሚኖች አሉዎት? አራት እንክብል ፍጹም ናቸው ፡፡ ካልሆነ የወይራ ዘይት ይሠራል ፡፡ እንክብልሎቹን እናጭቀዋለን (ግማሽ የሻይ ማንኪያ ዘይት መውሰድ ያስፈልግዎታል) ፣ እርጎውን እና ትንሽ ጨው ይጨምሩ ፡፡ በበርካታ ንብርብሮች ይተግብሩ-አንዴ ፊቱን ይቀቡ ፣ ሲደርቅ ፣ ሁለተኛ ይተግብሩ … እና ስለዚህ ፣ ጭምብሉ እስኪያበቃ ድረስ ፡፡
ቆዳን ነጭ እና እብጠትን ያስታግሳል መደበኛ እርጎ (ከስብ ነፃ አይደለም) ይረዳል። ጥቅጥቅ ባለ ንብርብር ፊትዎ ላይ ይተግብሩት። ላቲክ አሲድ እብጠትን ለማስታገስ በጣም ጥሩ ነው ፡፡
ong> ቀለምን ያድሱ በሎሚ ጭማቂ በማዕድን ውሃ ለማጠብ ይረዳል ፡፡
የአይን ጭምብሎች
ምናልባት እያንዳንዱ ልጃገረድ ስለ ሻይ አስማታዊ ባህሪዎች ያውቃል ፡፡ ለ 5-10 ደቂቃዎች የሻይ ሻንጣዎችን አጥብቆ መግለጽ አስፈላጊ ነው ፣ ከዚያ ለ 10 ደቂቃ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስገቡ እና ከዚያ ሻንጣዎቹ እስኪሞቁ ድረስ ለዓይኖች ይተግብሩ ፡፡
በጣም ጠንከር ያለ ፣ ግን ለኤድማ በጣም ውጤታማ ከሆኑ መድኃኒቶች ውስጥ አንዱ የሄፓሪን ቅባት ነው ፡፡ ከዓይኖቹ ስር በቀጭን ሽፋን ውስጥ ይተግብሩ እና እንደ አይን ክሬም ይተዉት ፡፡ በጣም አስፈላጊ ነው-እሱ ይጮሃል እና ቀይ ዱካዎች ይቀራሉ (ለአርባ ደቂቃዎች - አንድ ሰዓት) ፣ ማለትም ፣ ምርቱ ብዙ ጊዜ አስቀድሞ ጥቅም ላይ መዋል አለበት። ግን ውጤቱ አስገራሚ ነው ፡፡ ሄፓሪን ቅባት በሚያስደንቅ ሁኔታ እብጠትን ያስቃል ፡፡
የተጠበሰ ጥሬ ድንች የ 15 ደቂቃ ጭምብል ከሴት አያቶቻችን ዘመን ጀምሮ የሚታወቅ መድኃኒት ነው ፡፡ ድንች በቼዝ ጨርቅ ውስጥ መቀመጥ እና ለ 20-30 ደቂቃዎች ዓይኖቹን ማኖር አለበት ፡፡
