አንዳንድ ልጃገረዶች ሁል ጊዜ ቆንጆ ጠቃጠቆዎችን ይመኙ ነበር እናም ፀሐይ በፊታቸው ላይ ትናንሽ ነጥቦችን ሲሰጣቸው ብቻ ደስ ይላቸዋል ፣ ሌሎች ደግሞ በተቃራኒው እንዲህ ዓይነቱን ምላሽ በጭራሽ አይጠብቁም እናም በጉንጮቻቸው ፣ በግንባራቸው እና በአገታቸው ላይ ያሉ የዕድሜ ቦታዎች በጣም ይሆናሉ እርግዝና ደስ የማይል መዘዞች ነፍሰ ጡር ሴቶች በሆድ መሃል ላይ ጥቁር ጭረት ይታያል ፡ እና ይህ በሁሉም መንገዶች ማለት ይቻላል ከወሊድ በኋላ የሚጠፋ ከሆነ በፊቱ ላይ ያለው ቀለም የሚያሳዝነው ብዙውን ጊዜ ከሴት ጋር ለረጅም ጊዜ ይቆያል ፡፡ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ፣ በተለይም መርፌ እና ሌዘር ሊሰጥዎ የማይችል ነርስ እናት ከሆኑ ፡፡ ዳግም መነሳት?
በአሁኑ ጊዜ ጡት በማጥባት ወቅት ሊከናወኑ የሚችሉ ቀለሞችን ለማስወገድ ረጋ ያሉ ዘዴዎች አሉ ፡፡ እነዚህ የወቅቱ ለስላሳ ልጣጭ እና በእርግጥ የኢንዛይም ሕክምና ናቸው። እነዚህ አሰራሮች በቤት ውስጥ እንክብካቤ መደገፍ አለባቸው እና የፀሐይ መከላከያ በቆዳ ላይ መተግበር አለባቸው ፡፡
የኮስሞቲሎጂ ባለሙያዎች ራስዎን ከአላስፈላጊ ቀለም እንዴት እንደሚከላከሉ አንዳንድ ምክሮችንም ይሰጣሉ-
ከ 12-18 ባለው ጊዜ ውስጥ ለፀሀይ ተጋላጭነትን መገደብ ጠቃሚ ነው - ይህ ለ UV-ተጋላጭ ለሆኑ ቆዳዎች የቀን በጣም አደገኛ ክፍል ነው። ሁል ጊዜ ከፍተኛ የ spf የፀሐይ መከላከያ ይልበሱ። ሙያዊ, ሰልፌት የሌለ መዋቢያዎችን ይጠቀሙ. መብላት ፣ መብላት ፣ ጉበት ፣ ዓሳ ፣ የደረት ዳሌዎችን ፣ ከረንት እና የሳር ፍሬዎችን በአመጋገብዎ ውስጥ ቫይታሚኖችን C እና E. ለማግኘት በመደበኛነት በሀኪምዎ የታዘዘውን የብዙ ቫይታሚኖችን እጥረት ይሙሉ ፡፡
