የኒው ጌምስ ቡድን ዘፋኝ እና ኃላፊ የሆኑት ኢና ማሊኮቫ ስለ ተወዳጁ ዘዴዎች ፣ ል sonን ስለማሳደግ ህጎች እና ልጆች በሙዚቃ ቤተሰብ ውስጥ ለምን እንደ ሚለያዩ ለምን ነገሯት ፡፡
ስለ ፈጠራ
የእኔ የፈጠራ ጎዳና አስቀድሞ ተወስኖ እንደነበረ ለእኔ ይመስላል ፣ ግን ወላጆቼ በጭራሽ ምንም ነገር አነሳሱ - ምናልባት ጂኖች አሁን ሰርተዋል ፡፡ በሰባት ዓመቴ ውስጥ በጣም አስፈላጊ እና ዋጋ ያለው የተቀመጠ ሲሆን በዚህ ጊዜ ከወላጆቼ ጋር አብሬያለሁ ፡፡ ከዚያ የወደፊቱ ሙያዬ ተተከለ - ለእሷ ፍቅር ፣ መረዳትና ይህን ለማድረግ ፍላጎት ነበረኝ ፡፡ አሁን እኔ አርቲስት ብቻ አይደለሁም - ለረዥም ጊዜ የ “አዲስ እንቁዎች” የጋራ ሀላፊ ሆ been የምርት እና አስተዳደራዊ እንቅስቃሴዎችን አጣምሬያለሁ ፡፡
እና በልጅነቷ ሰው ሰራሽ እና የሂሳብ ባለሙያ የመሆን ህልም ነበራት - ምስማሮ paintን መቀባት እና ገንዘብን መቁጠር ብቻ ትወድ ነበር ፡፡
እኔ ደግሞ የመጀመሪያ ትርኢቴን አስታውሳለሁ - 17 ዓመቴ ነበር እናም በአሁኑ ጊዜ የመንግስት ኮንሰርት አዳራሽ "ሩሲያ" በሚገኝበት በሉዝኒኪ በሚገኘው የሙዚቃ ትርኢት ላይ ተሳትፌ ነበር ፡፡ ከዚያ ከወንድሜ የተፃፈውን እና የተበረከተውን አንድ ዘፈኔን ዘመርኩ (ዲሚትሪ ማሊኮቭ - እ.ኤ.አ.) ፡፡ የሚያስፈራ ነበር - አሁን ግን የበለጠ ፍርሃት ያደረብኝ ይመስለኛል ፡፡ ለማደርገው ነገር ሁሉ በጣም ብዙ ሀላፊነት ይታያል - እና እሷ በጣም ወጣት ፣ ንቁ ፣ የደስታ ናት።
በሚያዝያ ወር አንድ አልበም እየወጣን ነው - አሁን ሁሉንም ነፃ ጊዜዬን እወስዳለሁ ፣ ምክንያቱም ይህ በተከታታይ ሶስተኛው አልበማችን ስለሆነ እና የመጨረሻው ይሆናል ብዬ አስባለሁ ፡፡ አሁን አልበሞችን የማስለቀቅ አዝማሚያ እየቀነሰ ነው - የተለቀቁት ነጠላ ሰዎች ብቻ ናቸው ፡፡ እኛም በድሮው ፋሽን መንገድ - እነዚህን ሁሉ ዘፈኖች ብቻ አስቀምጠናል እናም ወደ አንድ ታሪክ ማዋሃድ ፈለግን ፡፡ ከግንቦት (እ.ኤ.አ.) ጀምሮ ማረፍ እፈልጋለሁ - እሰራለሁ ፣ ግን በእንደዚህ ያለ ከፍተኛ ፍጥነት አይደለም ፣ ምክንያቱም አሁን ቃለመጠይቆች ፣ የፊልም ቀረፃዎች ፣ የስልክ ውይይቶች እና ሌሎች ጉዳዮች ክብ ሰዓት ናቸው ፡፡
ስለ ቤተሰብ
ከሙዚቃ ቤተሰቦች የመጡ ልጆች በተለየ ሁኔታ ያድጋሉ - የበለጠ ትኩረት የሚስብ እና ለአደጋ የተጋለጡ ፣ ምናልባትም ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ ልጄ የእኔን ፈለግ አልተከተለም - ሌላ ሙያ ቢመርጥ ደስ ይለኛል ፡፡ ከሁሉም በላይ ፣ የአንድ አርቲስት ሕይወት ለአንዳንድ ጥሪዎች የማያቋርጥ ተስፋ ነው ፣ “እነሱ ይወስዱታል - አይወስዱትም” የሚል ጥርጣሬ ፣ ዘላለማዊ ጭንቀት። እና ለእሱ አንድ ዓይነት መረጋጋት እፈልጋለሁ - ጥሩ ትምህርት እንዲያገኝ እና አስተማማኝ ሥራ እንዲያገኝለት ፡፡
ለልጄ ሙያ እንዲመርጥ በጭራሽ አጥብቄ አላውቅም ፣ እሱ የሚፈልገውን እንዲመርጥ ፡፡ ተቋሙን እንኳን ቀይሮታል - በመጀመሪያ በምግብ አሰራር ውስጥ የተማረ ሲሆን አሁን ወደ ማኔጅመንት እና ማኔጅመንት ሄደ ፣ ይህ የእርሱ ምርጫ ነው ፡፡ ከሦስት ዓመቴ ጀምሮ ዲማዬን ለሁሉም ዓይነት ክበቦች እና ትምህርት ቤቶች ሰጠሁ - ከእኔ ጋር ይሳላል ፣ ቼዝ ይጫወታል ፣ በካራቴ በቦክስ እና በቤት ውስጥ ሙዚቃ ከአስተማሪ ጋር ተሰማርቷል ፡፡ ሲያድግ ሁሉንም ነገር ማድረግ እንደሚችል ተገነዘበ-ታላላቅ እና ትናንሽ ቴኒስ ይጫወታል ፣ በሚያስደንቅ ሁኔታ ይዋኛል ፣ እንዴት እንደሚሰፍን እንኳን ያውቃል ፡፡ እሱ ሁሉንም ነገር ነካ እና በልጅነት ጊዜ ሁሉንም ነገር ሞከረ ፣ እና ከዚያ መወሰን ብቻ ይቀራል።
በቅርቡ ወንድሜ ወንድ ልጅ ነበረው ፣ እናም እሱ ቀድሞውኑ “እሰጠዋለሁ ፣ እዚህ እወስደዋለሁ” ብሎ እያሰበ ነው ፡፡ እናም ልጄ ለእሱ እንዲህ ይለዋል-“በጣም ትክክለኛው ውሳኔ በእናቴ ነበር - ለመሞከር ሁሉንም ነገር ሰጠችኝ ፣ እና አሁን ሙያ መምረጥ ለእኔ ቀላል ነው ፡፡ እሱ ሁለገብ ሰው ሆኖ ተገኘ ፣ ይህ ማለት በትክክል አንድ ነገር አደረግኩ ማለት ነው ፡፡ ስለሆነም ፣ ወላጆች ከተቻለ ለልጃቸው ሁሉንም ነገር ለመሞከር እድል መስጠት እንዳለባቸው እርግጠኛ ነኝ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ወላጆቼ ቋንቋዎችን ወይም ጭፈራዎችን አላስተማሩኝም ፣ እናም በእውነቱ በሕይወቴ ውስጥ ናፈቀኝ ፡፡ በነገራችን ላይ ልጁም በትክክል ያበስላል ፡፡
በእርግጥ አሁን እና እኔ እና ልጄ በጣም ትንሽ እንተዋወቃለን - እሱ እያጠና ነው ፣ ቀድሞውኑ የሴት ጓደኛ አለው ፡፡ እኛ ግን 24/7 በስልክ ላይ ነን አሁንም ስለሁሉም ነገር መወያየት እንወዳለን ፡፡ ልክ በልጅነት ጊዜ በሩጫ ጅማሬ አልጋዬ ላይ ይንከባለል እና ዝም ብለን እንዋሻለን ፣ ስዕሎችን እንመለከታለን ፣ አንድ ነገር እንወያያለን በአጠቃላይ ማናቸውንም እናቶች ፣ ከተቻለ በአዋቂ ልጅ ሕይወት ውስጥ እንዳይሳተፉ እመክራለሁ - ለመልቀቅ ፡፡ይህ በጣም አስፈላጊ ምክር ነው - ወደ ቤተክርስቲያን መሄድ ብቻ ፣ ለእርሱ መጸለይ ፣ ከዚያ ሕይወት ሁሉንም ነገር በራሱ ያስተካክላል ፡፡
ዲማ ትንሽ በነበረበት ጊዜ ከእሱ ጋር ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ባለመቻሌ የጥፋተኝነት ስሜት ተሰማኝ - ሁልጊዜ ብዙ ሥራዎች ነበሩ ፡፡ አሁን ግን ብዙ እናቶች ብቻ የሚመኙት እንደዚህ ያለ ግንኙነት አለን ፡፡
ጥያቄው ለምን? ከወላጆቼ ጋር ተመሳሳይ ነበር - እነሱ አብረውኝ ያሳለፉ ፣ እግዚአብሔር አይከለከልም ፣ በወር ለሦስት ቀናት በተሻለ ፣ ግን በዓለም ላይ ከምንም በላይ እወዳቸዋለሁ ፣ እና አሁን ብዙ ጊዜ አብረን እናሳልፋለን ፡፡ ምናልባት ፣ ለእናት እና ለአባት ያለማቋረጥ ከልጁ ጋር መቀራረባቸው ያን ያህል አስፈላጊ አይደለም ፣ ግን አስፈላጊው በሚኖሩበት ጊዜ ውስጥ እሱን የሚያስገቡት ነገር ነው ፡፡
ስለሆነም ፣ ያለ ሞግዚት እርዳታ ማድረግ አልቻልኩም - እናም በዚህ ውስጥ ዕድለኛ ነበርኩ ፣ አስገራሚ የሆኑ ሰዎችን አገኘሁ ፡፡ ጥሩ ውስጣዊ ስሜት አለኝ - ከስብሰባው የመጀመሪያ ደቂቃዎች ጀምሮ ሰዎች ይሰማኛል። ስለዚህ ሞግዚቷ ዘዴኛ ፣ ቅን እና ልጆችን የምትወድ ከሆነ ያለምንም ማመንታት ወደ ሥራ ይውሰዷት ፡፡
ስለ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ
እኔ አስተዋይ ሰው ነኝ እና ጊዜዬን በትክክል እንዴት እንደምመድብ አውቃለሁ ፡፡ አዎ ፣ ከሥራ ጋር “ጭስ” አሉ ፣ ግን ልምዶችዎን ለመቀየር ይህ ምክንያት አይደለም። እኔ ሁል ጊዜ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን አልከተልኩም - በተቃራኒው በወጣትነቴ የምፈልገውን ሁሉ እበላ ነበር ፡፡ አሁን ፣ እኔ ብዙ ጊዜ እራሴን ብዙ እፈቅዳለሁ ፣ አሁን አሁን ብዛቱን በጥብቅ ተከተልኩ ፡፡ ዋናው ነገር ከመጠን በላይ መብላት አይደለም ፡፡
የእኔ ተስማሚ ቁርስ ከቤሪ ፍሬዎች እና የጎጆ ጥብስ ከኮምጣጤ ክሬም ጋር ገንፎ ነው ፡፡ ተራ የገቢያ ጎጆ አይብ እወዳለሁ ፣ እና ሁል ጊዜ መካከለኛ-ወፍራም እርሾን እወስዳለሁ።
በእርግጠኝነት እራት እበላለሁ-የመጨረሻው ከባድ ምግብ ብዙውን ጊዜ ከ4-5 ሰዓት ላይ ነው ፣ ስለሆነም ምሽት ላይ በጣም የራብኩ አይደለሁም እና ከ kefir ወይም ሻይ ከትንሽ ከረሜላ ጋር እገኛለሁ ፡፡ ብስኩቶችን መጥበስ እና ከሻይ እና ከጃም ጋር መብላት እወዳለሁ - ለቁጥሩ በጣም ጤናማ ምግብ አይደለም ፣ ግን ከመጠን በላይ ካልበሉ ፣ ግን ትንሽ ብቻ ቢበሉ ፣ ከዚያ ምንም አስከፊ ነገር አይኖርም ፡፡
ግን በጭራሽ በምግብ ምግቦች ውስጥ አልሆንኩም - እራሴን መገደብ አልወድም ፡፡ ግን በመደበኛነት እጾማለሁ እናም በዚህ ጊዜ የምወደውን ምግብ እምቢ - ስጋ እና የወተት ተዋጽኦዎችን አልመገብም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እራሴን ዓሳ እፈቅዳለሁ ፣ ግን ብዙውን ጊዜ በዚህ ወቅት የአትክልት ሰላጣዎችን እበላለሁ ፡፡ በጣም ጥብቅ የሆኑት ምግቦች እንኳን ያለ ስፖርቶች የተፈለገውን ውጤት እንደማያስገኙ መገንዘብ በጣም አስፈላጊ ነው - እኔ በመደበኛነት ለማሠልጠን እሞክራለሁ ፣ ግን እውነቱን ለመናገር ከጄኔቲክ እይታ አንጻር በቁጥርዬ ዕድለኛ ነበርኩ ፡፡
ስለ ውበት
ምናልባት እኔ ለራሴ ያየሁት ስለ ውበት ከሁሉ የተሻለው ሕግ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ ቆንጆ መሆን ነው ፡፡ ኮንሰርት ወይም ተኩስ ካለኝ ሜካፕዬን እሠራለሁ እና እንደ ውበት እወጣለሁ ፡፡ ሥራ በማይኖርበት ጊዜ አረፍኩ - እና ቆዳው ከእኔ ጋር ያርፋል ፡፡ ለቆዳ እንክብካቤ ብዙ ጊዜ እወስዳለሁ - ጭምብሎችን አደርጋለሁ እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ክሬሞች እጠቀማለሁ ፣ እና እዚህ ስለ አንድ የተወሰነ ምርት አይደለም ፣ ግን ለቆዳዎ የሚስማማውን ምርት መምረጥ ነው ፡፡ እኔ ደረቅ ዓይነት አለኝ ፣ እና ለወጣቶች ቆዳ ቅባቶች ከአሁን በኋላ ተስማሚ አይደሉም - በጣም ከሚወዱት ፣ ምናልባትም ፣ ላ ሜር። እሱ ዓለም አቀፋዊ ብቻ ነው - ለጠዋት እና ለሊት ተስማሚ ነው ፣ ቆዳን በደንብ ይንከባከባል። እኔ ብዙ ጊዜ እንደገና የማደስ ሴራ ተመሳሳይ ብራንድ እጠቀማለሁ ፡፡
ሜካፕን ለማጠብ ሁል ጊዜ እሞክራለሁ - በተለይም በማታ እስከሚጮኽ ድረስ ፡፡ እራሴን በደንብ ካላጠብኩ መተኛት አልችልም ፡፡ እና ሜካፕው ይበልጥ ብሩህ ፣ የሚፈልጉት ብዙ ማጽጃዎች - መጀመሪያ ሜካፕን በዘይት አስወግጄ ወተት ከወተት ጋር እጠብቃለሁ እና ለማጠብ በአረፋ ወይም በጄል ሁሉንም እጠባለሁ ፡፡ እና ከዚያ በኋላ እኔ ደግሞ ከባዮሎጂካል ሬቼቼ የ P50 ን ቅባት እሄዳለሁ - ለእሱ ምስጋና ይግባው ፊትን ማንጻት ምን እንደ ሆነ ረሳሁ ፡፡ እኔ እውነተኛ የውበት ውበት ነኝ ፣ ከውበት ፣ ክሬሞች ፣ መፋቂያዎች ጋር የሚዛመዱትን ሁሉ እወዳለሁ ፡፡ በቀላል አነጋገር ፣ በራስዎ ላይ ሊጫኑ የሚችሏቸውን ሁሉ እወዳለሁ ፡፡
ወደ ሳውና እና መታጠቢያ እሄዳለሁ ፣ እና ብዙ ጊዜ ማሸት እና የሰውነት መጠቅለያዎችን እሠራለሁ - ከእነሱ በኋላ ቆዳው በጣም ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል!
አዎ ፣ እራሴን መንከባከብ እወዳለሁ ፣ ግን ወደ ውበት ባለሙያው የተደረጉት ጉብኝቶችም አልተሰረዙም ፡፡ በወር አንድ ጊዜ ከባዮሎጂካል ሬቸር ኮስሜቲክስ ጋር ለሂደቶች ወደ ሌ ኮሎን ተቋም እሄዳለሁ ፣ ግን እውነቱን ለመናገር በተጠመደኝ የጊዜ ሰሌዳ ውስጥ አንድ የውበት ባለሙያ ማግኘት አልችልም ፡፡ ወደ ማን ይጽፋሉ - ወደዚያ እሄዳለሁ ፡፡ በአጠቃላይ እኔ ለተፈጥሮ እርጅና ነኝ ፣ እና እድለኛ ነኝ - ምንም ጥልቅ ሽክርክራቶች የሉም ፡፡ ነገር ግን ስለዚህ ችግር ለሚጨነቁ ቦቶክስን እመክራለሁ - ስለዚህ መጨማደዱ ይበልጥ ጎልቶ እንዳይታይ ፡፡ሁሉም ሰው እንደአስፈላጊነቱ መከናወን አለበት ፣ አንድ ሰው መርፌ ከተከተበ በኋላ ወይም በተራዘመ የዐይን ሽፋኖች ፊቱን የሚወድ ከሆነ ያኔ ምንም ስህተት የለውም ፡፡ ይህንን ለመቃወም ምን መብት አለኝ?
ከጌጣጌጥ መዋቢያዎች ውስጥ አነስተኛ ተወዳጅ ምርቶችን ዝርዝር መለየት ለእኔ ከባድ ነው - በጣም ብዙ ናቸው! እኔ በመዋቢያዬ አርቲስት ኮስታያ ላይ ብዙ ጊዜ አምናለሁ - ለእኔ የሚስማማኝን በትክክል ያውቃል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ለመሠረት በአሁኑ ጊዜ የቶም ፎርድ ትሬስለስ ፋውንዴሽን ወይም ከሄለና ሩቢንስታይን የሆነ ነገር እጠቀማለሁ ፡፡ ጥሩ mascara በቦርጆይስ ወይም በሜይቤልሊን ላይ ሊገኝ ይችላል ፣ እና በአቴሌር አይን ጥላ ብቻ። አሁን በከንፈሮቼ ላይ እርቃናቸውን የከንፈር ሊፕስቲክ ክሬሜ ዴ ኑድ ከ MAC ላይ አለኝ ፣ ግን እኔ ደግሞ ቀዩን እወዳለሁ: ጊዜ በማይኖርበት ጊዜ እና ከአውሮፕላኑ በቀጥታ ወደ ፓርቲው መሄድ አለብዎት, ቀለል ያለ ድምጽ አደርጋለሁ ፣ ቅንድቤን ቀባሁ እና ተግባራዊ ቀይ የከንፈር ቀለም - ይህ እንደዚህ ያለ መዳን ነው ፡፡
ብዙውን ጊዜ ፀጉሬን ቀለም እንደቀባሁ እጠየቃለሁ - እውነቱን ለመናገር ይህ የእኔ ቀለም ነው ፣ በተፈጥሮዬ የሚያምር ቀላል ቡናማ ጥላ አለኝ ፡፡ ለሙሉ ርዝመት ግን ከሬድኬን በ ‹07N› ቀለም ሽቱሽ ማድረግ እፈልጋለሁ - በጣም በተፈጥሮ ይወጣል ፡፡ ይህ ሁሉ ጥላ ተመሳሳይ አይመስልም ፣ ብዙ በሥሮቹ ቀለም ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በኖቪንስኪ መተላለፊያ ውስጥ ከሚገኘው አልዶ ኮፖላ ውስጥ የእኔን ኩርባዎች በሚኪል ላይ እምነት አለኝ - ለረጅም ጊዜ ወደ ተመሳሳይ ጌታ ሲሄዱ ፣ ከዚያ በኋላ ስለ ውጤቱ አይጨነቁም እናም ውጤቱ በጣም ጥሩ እንደሚሆን በእርግጠኝነት ያውቃሉ ፡፡ ግን በምልክት ውስጥ - “ሕይወትዎን መለወጥ ከፈለጉ የፀጉር አሠራርዎን ይቀይሩ” - አላምንም ፡፡ ራስዎን እና ለህይወትዎ ያለዎትን አመለካከት መለወጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ ምንም እንኳን አንድ ዓይነት ቀላልነት ቢኖርም ፣ ጫፎቹን ሲያቋርጡ ፣ ስሜቱ በማያሻማ ሁኔታ ይሻሻላል።
ለቆንጆ ሃክ አንባቢዎች ከመተኛቱ በፊት ቆዳዎን በጥንቃቄ እንዲከታተሉ እመክርዎታለሁ - ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ፊትዎን በደንብ ያፅዱ ፣ ምክንያቱም በሌሊት ፣ ያለ ሜካፕ እና ብክለት ፣ ቆዳችን ከፍተኛውን ጥቅም ማግኘት እና እንደገና መታደስ አለበት ፣ እናም ለዚህ መመገብ አለበት። እስከ ማለዳ ድረስ እንዲቆይ እና ቆዳው እስኪድን ድረስ ከፍተኛ መጠን ያለው ክሬም እተገብራለሁ - ከሁሉም በኋላ እርሷ ፣ ድሃ ፣ በየቀኑ በጣም ስለሚሰቃዩ እና ሊወዷት ይገባል ፡፡
ፎቶ: ዩጂን ሶርቦ
ቃለ-መጠይቅ እና ጽሑፍ-አናስታሲያ Speranskaya
