ከሶፊያ ካሽታኖቫ ትከሻዎች በስተጀርባ ብዙ ብሩህ ሚናዎች እና ከዚያ በታች የማይረሱ ፕሮጀክቶች አሉ ፡፡ ከኖቬምበር 20 ጀምሮ ተዋንያንን ለማድነቅ ሌላ ምክንያት እንደሚኖር በደስታ እንነግርዎታለን-የተከታታይ "ሳይኮሎጂኒ" ትዕይንት በ STS ይጀምራል ፡፡ ሶንያ በምንም መንገድ ውስጣዊ ኦርጋኒክ መሆኗን ልብ ሊባል ይገባል ፣ በቀላሉ ከጥሪ ልጃገረድ ወደ ባለሙያ የሥነ-ልቦና ባለሙያ ትለወጣለች ፡፡ ግን በውጭ ካሽታኖቫ ፣ ከግምት ውስጥ አይገባም ፣ አይለወጥም - በማያ ገጹ ላይ ሁል ጊዜ ፍጹም ትመስላለች! ስለሆነም ከተዋናይዋ ጋር ለመዋቢያዎች ስላላት ፍቅር ፣ አስፈላጊ የውበት ሥነ-ሥርዓቶች እና የውበት ምስጢሮች ተነጋገርን ፡፡
መዋቢያዎችን ማወቅ ፣ የእማማ ላንኮም ሊፕስቲክ እና ሙከራዎች
ትንሽ እያለሁ ወደ እናቴ የመዋቢያ ሻንጣ መሳብ የጀመርኩበት የመጀመሪያ ነገር በእሷ ጊዜ አስገራሚ ችግሮች ያጋጠማት ቀይ ላንኮም ሊፕስቲክ ነበር ፡፡
እናቴ በአንድ ነገር እንዴት እንደተጠመደች አስታውሳለሁ እና ከኋላዋ ግድግዳ ላይ ቆሜ ለራሴ “ተቀባ እና ተቀባ” ስል ለራሴ አጉረመርማለሁ ፡፡ ወደኋላ ስትመለከት ይህን ሁሉ ውድ የከንፈር ቀለም እንዴት በግድግዳው ላይ እንደቀባሁ አየች ፡፡
በነገራችን ላይ እኔ እና እናቴ የራሳችን ሥነ ሥርዓት አለን ፡፡ በልጅነቴ ብዙውን ጊዜ በአውሮፕላን ላይ በረርን ነበር ፣ እና ስናርፍ እናቴ ሁል ጊዜ መቀባት ጀመረች ፡፡ ስለዚህ ፣ እኔ ይህንን ልማድ ከእሷ ተቀብያለሁ ፣ ትንሽ ሳለሁ ቢያንስ በንፅህና ሊፕስቲክ ለመቀባት ሞከርኩ ፡፡
ለመጀመርያ ጊዜ መዋቢያዎችን ሙሉ በሙሉ መጠቀም ጀመርኩ ፡፡ ከ 14 ዓመቴ ጀምሮ በሞዴሊንግ ኤጄንሲ ውስጥ ተምሬያለሁ ፣ እዚያም ቆንጆ እንዴት መራመድ እና ጀርባዬን ቀና ማድረግ እንደምችል ለማወቅ ተላክኩ ፡፡ እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ አብዛኛዎቹ ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ ለተመሳሳይ ዓላማ ወደዚያ ይላካሉ ፡፡ እዚያም ሜካፕን ተግባራዊ እንድናደርግ አስተምረናል ፡፡ ከዚያ ጊዜ ጀምሮ በቀጥታ ለመዋቢያነት ሱስ ሆንኩ ፡፡ መቀባትን በእውነት እወዳለሁ!
በአጠቃላይ ሜካፕ አርቲስቶችን ከማነጋገር ይልቅ መኳኳያውን እራሴን ማመልከት እመርጣለሁ ፡፡ ግን በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ነገር ሲያደርጉልኝ በእውነት እወዳለሁ-እነሱ ይቀባሉ ፣ ይቀባሉ ፣ ይታሻሉ ፡፡ ስለሆነም በፊልሙ ወቅት እኔ ዝም ብዬ በባለሙያዎቹ ላይ እምነት አለኝ ፡፡ አንድ ነገር ካልወደድኩ እኔ በእርግጥ እኔ ሁሉንም ነገር በራሴ ማረም ወይም አንድ ነገር ለመለወጥ እጠይቃለሁ ፡፡ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ በአይኖች ላይ አፅንዖት በመስጠት የተረጋጋ ሜካፕን እመርጣለሁ ፡፡
ሁላችንም ያለፉትን ድርጊቶቻችንን የማውገዝ አዝማሚያ አለን ፣ ግን በመዋቢያ ውስጥ ምንም ዓይነት ከባድ ሙከራዎችን አልሞከርኩም ፡፡ በተሞክሮዬ ውስጥ እጅግ በጣም ቀላል የሊፕስቲክ ድምፆች ነበሩ ፣ ግን ከዚያ ፋሽን ነበር ፡፡
የተደባለቀ የቆዳ አይነት አለኝ በተፈጥሮዬ እራሴን በጣም ዕድለኛ ነኝ ፡፡ ሆኖም ፣ እኔ አሁንም እራሴን በጥሩ ሁኔታ እጠብቃለሁ ፡፡ ወደ ውበት ባለሙያዎች ከመሄድ የበለጠ በራሴ በቤት ውስጥ ጭምብሎች የተለያዩ አሰራሮችን ማከናወን እፈልጋለሁ ፡፡ ለእኔ በጣም አስፈላጊው ነገር ምንም ያህል ቢደክመኝ ፊቴን ማጠብ ነው ፡፡
በቅርቡ እኔ አን ሴሞኒን ከሚለው የፈረንሣይ ምርት የመዋቢያ ምርቶችን እጠቀም ነበር ፡፡ ፈጣሪው አኔ ሴሞኒን ዶክተር ዶክተር ግሬስ ኬሊ የውበት ባለሙያ ነበሩ ፡፡ ስለዚህ ጥንቅር ተፈጥሮአዊ ንጥረ ነገሮችን ብቻ ይ containsል ፣ እኔ እስከማውቀው ድረስ እራሷን እንኳን አልጌ ታበቅላለች ፡፡ መዋቢያዎች በጣም ጥሩ መዓዛ አላቸው ፣ እኔ የክሬሞቹን ወጥነት እወዳለሁ ፡፡ ገንዘቡ ለመሞከር ብቻ የተላከልኝ ሲሆን በጣም ስለወደድኩኝ አሁን ለሁሉም ጓደኞቼ እንደ ስጦታ ገዛኋቸው ፡፡
ተፈጥሯዊ መዋቢያዎችን ስለምወድ በጅምላ ገበያ ብዙም አልገዛም ፡፡ ከአኔ ሴሞኒን በተጨማሪ ቫልሞንትንም እጠራለሁ ፡፡ እንዲሁም እኔ የተለያዩ የተፈጥሮ ዘይቶችን እወዳለሁ ፣ ለምርቱ ትኩረት አልሰጥም ፡፡
ስለ ሶዳ ፣ ስንፍና እና ብርቅዬ ጉዞዎች ወደ ውበት ሳሎን ስለ መታጠቢያ
ገላውን መታጠብ እና እዚያ ሁሉንም ነገር ማከል እወዳለሁ ጨው ፣ ዘይቶች ፣ አረፋ ይሠሩ ፡፡ አሁን በሶዳ ገላ መታጠብ በጣም ጥሩ መሆኑን አነባሁ እና ብዙ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን አገኘሁ ፣ እሞክራቸዋለሁ ፡፡
እኔ በጣም ሰነፍ ቢሆንም የተለያዩ ክሬሞችን ለመጠቀም እሞክራለሁ ፡፡ ለእኔ በጣም ከባድ ሥነ-ስርዓት ከታጠበ በኋላ በክሬም ወይም በሎሽን መቀባቱ ነው ፡፡ በጣም አልፎ አልፎ ወደ ውበት ሳሎኖች እሄዳለሁ ፣ ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ ብፈልግም ፣ ጥሩ ስለሆነ ብቻ ፡፡ ወደ ሳሎን ከሄድኩ በእርግጠኝነት የሰውነት ማሸት እመርጣለሁ ፡፡
ስለ ቦቶክስ ለፀጉር ፣ ለቀለም ሙከራዎች እና ለፊልም ማንሻ
በትክክል የፀጉር አያያዝ ለማድረግ ብዙ ጊዜ ወደ ውበት ሳሎኖች እሄዳለሁ ፡፡ለፀጉር ሕክምና ታዋቂው ደስታ ለእኔ ተስማሚ አይደለም ፣ ምክንያቱም የእኔን ቀጭን ፀጉር ከባድ ያደርገዋል ፡፡ ስለሆነም እኔ ብዙውን ጊዜ ቦቶክስ እና ኦላፕሌክስን እመርጣለሁ ፡፡
በፀጉር ብዙ ሞከርኩ ፡፡ በአንድ ወቅት ከቂጣዎቹ በታች ነበሩ ፣ በጣም ወፍራም ነበሩ ፡፡ ግን ፀጉሬን ቆረጥኩ ፡፡ መጀመሪያ አንድ ካሬ ወደ ትከሻዎች አደረግሁ ፣ እና ከዚያ ሙሉ በሙሉ ከልጁ በታች ፡፡ እናም ማጭድ ይዞ መሄዴ እንደደከመኝ ተከራከርኩ ፡፡
ቡናማ ፣ ቀይ ፣ በጣም ጥቁር ቡናማ ነበር ፣ ግን ይህ ሁሉ የእኔ አይደለም። በዚህ ምክንያት ወደ ተፈጥሮዬ ቀለም ተመለስኩ ፡፡ ፀጉሬ በፀሐይ ውስጥ በቀላሉ እና በፍጥነት ይጠፋል ፣ እና በእውነት ወድጄዋለሁ።
በእርግጥ በፊልም ዝግጅት ወቅት በጣም የሚጎዳው ፀጉሬ ነው ፡፡ እኔ ሁል ጊዜ ከንፈሬን እየነካካሁ ፣ እንዴት እንደተጠቀለሉ ፣ በቫርኒሽ እንደ ፈሰሱ ፣ እና ወዲያውኑ ምን ዓይነት ተንከባካቢ ጭምብሎች እንደማደርግ ፣ እንዴት ወደ ቤቴ እንደምመለስ ፣ በሳምንቱ መጨረሻ ምን ዓይነት ሂደቶች እንደምመዘገብ አስባለሁ ፡፡
እንደ ደንቡ የጓደኞቼን ሳሎን እጎበኛለሁ ፡፡ ሰሞኑን አንድ ጓደኛዬ የውበት ቢስትሮ ሳሎን ከፍቶ እዚያ እወደዋለሁ ፡፡ ጥሩ ፣ ምቹ ፣ አስደናቂ ድባብ እና ታላላቅ የእጅ ባለሞያዎች ፡፡ እና ከሁሉም በላይ ፣ እንደዚህ አይነት ደስ የሚል እመቤት ፣ ለሁሉም ሰው ያለችው አመለካከት በቀላሉ የሚደንቅ ነው። ደንበኞች ወደ ሳሎን ሲመጡ እና እዛው እቤት እንደሚሰማቸው ከውጭ እመለከታለሁ ፡፡
ከአንድ ዓመት በላይ በጂም ውስጥ ቆይቻለሁ ፡፡ ቀደም ሲል ይህ የእኔ አይደለም እላለሁ ዮጋ እና መለጠጥን ብቻ እወዳለሁ ፡፡ ግን እንደምንም ወደ ጂምናዚየሙ መጣሁና "በአስቸኳይ አሰልጣኝ ስጠኝ!" እናም ወዲያውኑ ክብደቶች ፣ ደነዝዛዎች ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን መስጠት ትጀምራለች ፡፡ ከትምህርቱ በኋላ እኔ ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ ደስተኛ ነበርኩ! ከዚያን ጊዜ ጀምሮ በትጋት ወደ ስልጠናዎች እሄድ ነበር ፡፡
ግን ከእንግዲህ ዮጋ አላደርግም ግን ተመል back የምመጣ ይመስለኛል ፡፡ ብዙውን ጊዜ እዚያ በኖርኩበት ጊዜ ሜክሲኮ ውስጥ ይህን አደርግ ነበር ፡፡ ድባብ በደስታ ነበር ፡፡ እና በሞስኮ ውስጥ ዮጋ በጂም ውስጥ ይካሄዳል ፣ እና ያ ተመሳሳይ አይደለም ፡፡
ለጣፋጭ እና ለበርገር አለመውደድ
በጣም ዕድለኛ ነኝ በጭራሽ ጣፋጮች አልወድም ፡፡ ምንም እንኳን ይህንን ለራሴ ያነሳሳሁት ዕድል ቢኖርም ፡፡ በልጅነቴ ፣ በተቃራኒው ፣ ጣፋጮች ፣ ኬኮች ፣ ኬኮች አደንቃለሁ ፣ ሁል ጊዜም እበላቸዋለሁ ፣ እና የበለጠ በንቃተ-ህሊና ዕድሜዬ ቀጠልኩ ፡፡ ሆኖም ፣ ከዚያ በአንድ ወቅት ቆመ ፡፡ እና አሁን ጣፋጮች እንደማይወዱ እርግጠኛ ነኝ ፡፡ እንደምንም በምግብ እራሴን እወስናለሁ ማለት አልችልም ፡፡ በርገርን በእውነት ከፈለግኩ እበላለሁ ፡፡ ግን ብዙውን ጊዜ በቀላሉ ወደ እነዚህ ሁሉ ጎጂዎች አልተሳኩም ፡፡
ስለ ቀረፋ ፣ vetiver ፣ “አደገኛ ትስስሮች” እና የወንዶች ሽቶዎች
እኔ ጥቂት ተወዳጅ ሽቶዎች አሉኝ ፣ አንዳቸው አምብሬ ናርጊዬ በሄርሜስ - ብዙ ቀረፋዎች አሉ ፡፡ እኔ የምወደው ቅመም ሽታዎች ነው ፡፡ የቬስቴቨር ማስታወሻ እንዲሁ አስደናቂ ነው ፣ ለምሳሌ ፣ በቬቲቨር ቶንካ ሽቶ ውስጥ ፣ እንደገና ከሄርሜስ ፡፡ እኔ ደግሞ አደገኛ ሊያንያንን እወዳለሁ - ሊያንሰን ዳንጌሬስ ፣ በኪሊያን ፡፡ ምንም እንኳን በእነዚህ ጉዳዮች ውስጥ ያሉ ባለሙያዎች ኪሊያን ከእንግዲህ የምርጫ ሽቶ ሳይሆን የብዙዎች ገበያ እንደሆነ ይነግሩኛል ፡፡
ከወንዶቹ ሽቶዎች መካከል እኔ ከ ‹YSL› ሽቶዎችን ለየ ፡፡ እና አንዳንድ የተመረጡ ሽቶዎች። ግን ብዙውን ጊዜ በጣም የተወሳሰቡ ስሞች አሏቸው - አላስታውሳቸውም ፡፡
ስለ ባዮግል እና የተቀቡ ምስማሮች
በየሁለት ሳምንቱ የእጅ ጥፍር አደርጋለሁ ፡፡ እናም እኔ የባዮገል ሱሰኛ ነኝ ማለት አለብኝ ፡፡ እኔ ከእሱ ጋር በእንፋሎት እንዳይሰሩ በጣም እወዳለሁ-ለሁለት ሳምንታት አጥብቆ የሚቆይ ቀለል ያለ ቫርኒሽን ከላይ ይተገብራሉ ፣ እና ደስተኞች ናቸው ፡፡ እና ከፈለግኩ በቀላሉ ቫርኒሱን መለወጥ እችላለሁ ፡፡ ግን በነገራችን ላይ የተቀቡ marigolds አልወድም ፡፡
በኦዶኖክላሲኒኪ ፣ በፌስቡክ ፣ በ VKontakte ፣ በ Instagram እና በቴሌግራም ላይ ለ WMJ.ru ገጾች ይመዝገቡ!
ፎቶ: የሶፊያ ካሽታኖቫ የግል መዝገብ ቤት, የ STS የፕሬስ አገልግሎት
