የ 62 ዓመቷ እንግሊዛዊቷ ilaላ ኪስ የቀን ጥሪዎችን ከወጣቶች መቀበል ፈጽሞ የማትቆርጠው የማይጠፋ ውበቷን ሚስጥር ይፋ አደረገች ፡፡
ስለዚህ ilaላ ኪስ በባሊ ውስጥ ትኖራለች እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ታከብራለች ፣ ግን ሁለተኛ ል theን ከወለደች በኋላ ከ 32 ዓመታት በፊት ስፖርት መጫወት ጀመረች ፡፡
በተመሳሳይ ጊዜ በ 40 ዓመቷ ክብደት ለማንሳት ፍላጎት አደረባት እና ከዚያ ጊዜ ጀምሮ በሳምንት ለስድስት ቀናት በቀን ለሁለት ሰዓታት ስልጠና ይሰጣል ፡፡ በ 49 ዓመቷ ስለ ቢክራም ዮጋ ተማረች እና ወደ ደሴቲቱ ከመዛወሯ በፊት ለ 13 ዓመታት ተለማመደች ፡፡
የሚገርመው ነገር ኪስ እስከ 60 ዓመቷ ድረስ በአውስትራሊያ ውስጥ በሞዴልነት መስራቷ ይህም በራስ የመተማመን ስሜት እንዲኖራት ረድቷታል ፡፡
ከሁሉም በላይ የምወደውን መውደድን እወዳለሁ ፡፡ በተመልካቾች ፊት ምቾት ይሰማኛል ፡፡ ፋሽን ነገሮችን መልበስ ሁል ጊዜም አስደሳች ነው ፡፡ እነሱ የእርስዎ ቅጥ ላይሆኑ ይችላሉ ፣ ግን እንደወደዱት መሄድ አለብዎት ፡፡ ሁል ጊዜ እራሴን አስታውሳለሁ ጥሩ እንድመስል ለማድረግ ተከፍያለሁ እናም እንድገዛው አይጠይቁኝ አለች ilaላ ፡
ሴትየዋ ካሎሪን በመቁጠር ተስፋ የመቁረጥ ሱስ ሆኖባት እንደማታውቅ ገልጻ እራሷ የምትፈልገውን ሁሉ እንድትበላ ፈቅዳለች ፡፡
@ ጥሪ_እኔ_ጂፕሲ
ሞዴሉ "እኔ ማንኛውንም ተጨማሪ ምግብ ወይም ፕሮቲን አልወስድም እንዲሁም ሁሉንም ንጥረ ምግቦች ከምግብ አገኛለሁ ፡፡ በ 60 ዎቹ ውስጥ ሳሉ ጠንካራ እና ጤናማ ሆኖ መሰማት ምን ያህል አስደናቂ እንደሆነ መግለጽ አልችልም" አለ ሞዴሉ ግን ሰውነቴን ለማስገባት ሞከርኩ ጥሩ ቅርፅ። እኔ ቀጭን ሰውነት ጤናማ አይመስለኝም። ስፖርት ፣ ተስማሚ መልክ ቢኖረኝ እመርጣለሁ።
ቀደም ሲል ራምብልየር የ 59 ዓመቱ ከፍተኛ ሞዴል የስዕሉን ምስጢር እንዴት እንደገለጠ ዘግቧል ፡፡
