ተፈጥሯዊ ውበት ለመጠበቅ ሲባል በራስዎ ላይ ጠንክሮ መሥራት እንዳለብዎት ስቬትላና ቦንዳርቹክ በደንብ ያውቃል ፡፡ ዓለማዊው አንበሳ ሴት ዮጋን የመረጠች ሲሆን ትምህርቶ how እንዴት እንደሚሄዱ አድናቂዎችን ሲያሳይ ይህ የመጀመሪያ ጊዜ አይደለም ፡፡ በዚህ ጊዜ የስቬትላና ተለዋዋጭነት በእውነቱ አስገራሚ ነው። ስቬትላና ቦንዳርቹክ ለብዙ ዓመታት ዮጋ እያደረገች እና ሁል ጊዜ በጥሩ ዝርጋታ መኩራራት ትችላለች ፡፡ ግን አንዳንድ ጊዜ በእውነቱ አስደናቂ ናት! በቅርቡ ፣ ቦንዳርቹክ በኢንስታግራም ላይ አዲስ አሳናን የሚያሳይ ፎቶ እና ቪዲዮ አጋርታለች ፣ ይህም ስለ ስ vet ትላና ያልተለመደ ተለዋዋጭነት በእርግጠኝነት አያጠራጥርም ፡፡ መልመጃው ‹ኮርማሳና› ተብሎ ቦንዳርቹክ ተካፍሏል ፣ እናም በአሁኑ ጊዜ ስቬትላና አሁንም በተግባር ላይ ትገኛለች ፡፡ ይህ ለእሷ ቀላል እንዳልሆነ ከቪዲዮው ግልፅ ነው ፣ ግን ከውጭ ፣ የአንድ የሶሻላይት ወቅታዊ ችሎታዎች አስገራሚ ይመስላሉ ፡፡ ለዮጋ እንዲህ ያለው ቁርጠኝነት በግልጽ በቦንዳርቹክ ገጽታ ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ በጥቂት ቀናት ውስጥ ማህበራዊው 52 ዓመት ይሞላዋል ፣ ግን ፎቶውን እያየ መገመት ይከብዳል ፡፡ እሷ አሁንም ቀጭን ቅርፅን ብቻ ማቆየት ብቻ ሳይሆን ከእሷ ዕድሜዎችም በጣም ታናሽ ትመስላለች ፡፡ ይህንን ጽሑፍ በ Instagram ልጥፍ ላይ ከ Sveta RU Bondarchuk (@ a030aa) ይመልከቱ አንዳንድ ጊዜ ቦንዳርቹኩ እንኳን እራሱን የሚያነቃቁ ልብሶችን በራሱ ይፈቅድለታል ፡፡ በቅርቡ በማኅበራዊ አውታረመረቦች ላይ በምሽት ልብስ ላይ ብዙ ግልጽ የሆኑ ማስቀመጫዎችን በመጠቀም የሞከረችበትን ፎቶ አጋርታለች ፡፡ እናም አድናቂዎቹ በእንደዚህ ዓይነት ክፍት ልብስ ውስጥ እንኳን ስቬትላና ጥሩ መስለው ለመቀበል አልቻሉም ፡፡
ይህ ኩርማሳና ነው! ስቬትላና ቦንዳርቹክ በአስደናቂ ዝርጋታ ትመካ ነበር
ቪዲዮ: ይህ ኩርማሳና ነው! ስቬትላና ቦንዳርቹክ በአስደናቂ ዝርጋታ ትመካ ነበር
የሚመከር:
በነጭ ሙሌት የተሞሉ ጣቶች: - የ 52 ዓመቷ ስቬትላና ቦንዳርቹክ በፀሐይ ላይ ሙሉ በሙሉ ታጥባለች
ስቬትላና ቦንዳርቹክ በዓለማዊ ክበቦች ውስጥ የታወቀች ናት። እሷ ከሴሴና ሶባቻክ እና ናዴዝዳ ኦቦሌንቴቫ ጋር ጓደኛ ነች ፡፡ ሴትየዋ በ 52 ዓመቷ በቃለ ምልልስ ትመካለች ፡፡ ባለፈው ጊዜ ምንም አያስደንቅም
ስቬትላና ቦንዳርቹክ በአዲስ ፎቶ ውስጥ “እንግዳ” በሆነው አድናቂዎች አድናቂዎችን ፈራ
የቀድሞው የፊዮዶር ቦንዳርቹክ ሚስት ከዮጋ asana አንዱን በማድረግ ለአድናቂዎቹ አካላዊ ብቃት አሳይታለች ፡፡ ሆኖም መረብ ተጠቃሚዎች ያዩትን ፈሩ ስቬትላና ቦንዳርቹክ በግል ማይክሮብሎግ
ስቬትላና ቦንዳርቹክ በሚያስደንቅ ዝርጋታ ከሳሮን ድንጋይ ጋር ተመሳስሏል-“ማራኪ ይመስላል”
ስቬትላና ቦንታሩኩክ ዮጋ እያደረገች ነው www.instagram.com/a030aa/ ስቬትላና ቦንዳርቹክ
ስቬትላና ቦንዳርቹክ ስለ ቦቶክስ መርፌዎች ተናገረች
የ 51 ዓመቷ ስ vet ትላና ቦንዳርቹክ ወጣት ደጋፊ ትመስላለች ፣ ደጋፊዎች ደጋግመው በ Instagram ላይ ስለ እሷ ይጽፋሉ ፡፡ ምስጋናዎችን በአድናቆት ትቀበላለች እና ምስጢሮ willingን በፈቃደኝነት ትካፈላለች።
ስቬትላና ሎቦዳ በቀለበት ጣቷ ላይ በሚያምር ቀለበት ትመካ ነበር
ዘፋኙ አድናቂዎቹን ያስደነቀ ሲሆን ዜናውን በቅርቡ እንደሚያሳውቅ ቃል ገብቷል ፡፡ ስቬትላና ሎቦዳ www.instgram.com/lobodaofficial/?hl=ru