ሲንዲ ክራውፎርድ ከፓርቲ በኋላ ምንም ሜካፕ ቅጽበታዊ ገጽ እይታን አያጋራም

ሲንዲ ክራውፎርድ ከፓርቲ በኋላ ምንም ሜካፕ ቅጽበታዊ ገጽ እይታን አያጋራም
ሲንዲ ክራውፎርድ ከፓርቲ በኋላ ምንም ሜካፕ ቅጽበታዊ ገጽ እይታን አያጋራም

ቪዲዮ: ሲንዲ ክራውፎርድ ከፓርቲ በኋላ ምንም ሜካፕ ቅጽበታዊ ገጽ እይታን አያጋራም

ቪዲዮ: ሲንዲ ክራውፎርድ ከፓርቲ በኋላ ምንም ሜካፕ ቅጽበታዊ ገጽ እይታን አያጋራም
ቪዲዮ: ለዘወትር የሚሆን የፊት ሜካፕ አሰራር! ሜካፕ እና የሴቶች ውበት በባለሞያ እይታ! 2024, መጋቢት
Anonim

ሶፊያ ጋርቦቭስካያ, የዜና ምግብ አዘጋጅ

Image
Image

ሲንዲ ክራውፎርድ ጥሩ ደስታን ብቻ ሳይሆን ትክክለኛውን ዕረፍትም እንዴት እንደሚያደርግ ያውቃል። ሱፐርሞዴል ከባለቤቷ ራንዲ ገርበር ፣ ከልጁ ፕሬስሌይ እና ከሴት ልጅ ካያ ጋር በተጋበዙ ዓርብ እና ቅዳሜ ከተካሄዱ ሁለት ኃይለኛ ማዕበል የሃሎዊን ፓርቲዎች በኋላ በአልጋ ላይ የተወሰደ ሜካፕ ሳይኖር ለአድናቂዎች ፎቶ ተጋርታለች ፡፡ የ 52 ዓመቷ ሲንዲ “የመልሶ ማግኛ ጊዜ” ተፈራረመች ፡፡ እና ያ ማለት-ጥሩ የድምፅ እንቅልፍ ፣ ጤናማ አመጋገብ እና ዲኮክስ (ከብዙ የቴኳላ ጥይቶች በኋላ!) እና በእርግጥ ቆዳውን እርጥበት ያደርጉታል ፡፡

"ደህና ፣ የአጋዘን ምራቅ ምራቅ ነው" ፣

“በሥዕሉ ላይ ጥቂት ማጣሪያዎችን አያለሁ ፣ ግን በማንኛውም ጊዜ ሁልጊዜ አስገራሚ ትመስላለህ” ፣

በቪኤችኤስ ቴፖች ላይ በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሥልጠና ከጀመርኩበት ጊዜ አንስቶ አድናቂዎቻለሁ … አምላክ!

- በፎቶው ስር የክራፎርድ አድናቂዎችን ይፃፉ ፡፡

እና በዓለም ውስጥ በጣም ስኬታማ በሆኑት ሱፐርሞዴሎች በአንዱ የሚቀመጠው የውበት ሚስጥሮች ምንድን ናቸው? በመጀመሪያ ፣ በኢንፍራሬድ ሳውና ውስጥ በሳምንት ቢያንስ ለ 20 ደቂቃዎች ለማሳለፍ ትሞክራለች ፡፡ ሲንዲ “ወደ ቤቴ ከመምጣቷ በፊት ወደ ጎረቤቴ ሳሎን ሄድኩ ፡፡ - የኢንፍራሬድ ሳውና እንደ መደበኛው አይደለም በጣም ለስላሳ ፣ ለስላሳ ነው ፣ ሙቀቱ ዘና ለማለት እና እንቅልፍን መደበኛ ለማድረግ የሚረዳ የሕክምና ውጤት አለው ፡፡ በተጨማሪም ፣ መጨማደቅን ለመቀነስ የኮላገን ምርትን ያነቃቃል ፣ አጠቃላይ የቆዳ ቀለምን ያሻሽላል እንዲሁም የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፡፡

እንደ ክራውፎርድ ገለፃ በእድሜ እየገፋች ፊቷን ያበጠች ሆና ከእንቅል increasingly መነሳት ጀመረች ምንም እንኳን ከዚህ በፊት ይህ ባይሆንም ፡፡ ሲንዲ ይህንን በቀላሉ ለመቋቋም ወሰነች-በሰውነት ውስጥ ውሃ ስለሚይዙ ሁሉንም ብዙ ወይም ትንሽ ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን ከምግቧ አስወገደች ፡፡ ሞዴሉ “አሁን ሱሺን የምበላው በሎሚ ብቻ እንጂ በአኩሪ አተር አይደለም” ብሏል ፡፡ - እና በነገራችን ላይ የበለጠ ጣፋጭ ነው ፡፡ ልጄ የእኔን ምሳሌ ተከትሏል እናም አሁን ያንን ያደርጋል ፡፡ በተጨማሪም የዐይን ሽፋኖቼ ከበስተጀርባው ስላበጡ ወይን ጠጅ መጠጣት አቆምኩ ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ ከቴኪላ በኋላ ይህ አይከሰትም ፡፡ እና ባለቤቴ ጥሩ ተኪላ ይሠራል ፡፡

SUNMAG. ME የተባለው የመስመር ላይ መጽሔት ሁሉም ከፋሽን ዓለም ፣ ሲኒማ እና ጌጣጌጥ ዓለም በጣም አስደሳች ነው ፡፡ ትክክለኛ ሀሳቦች ፣ የፋሽን አዝማሚያዎች ፣ ትኩስ ኮከብ ቆጠራዎች - ያንብቡ እና ይመልከቱ

የሚመከር: