ተዋናይዋ ዘፋኝ እና በ “ቻናል አንድ” የ “ድምፅ” ትርኢት የመጨረሻዋ ተወዳጁ የውበት ሥነ-ሥርዓቶ,ን ፣ የቤት ውበት ምስጢሮችን እና ለምን ውስጣዊ ስሜትዎን ማመን አስፈላጊ እንደሆነ ነግሯታል ፡፡
ይህ ዓመት ለኤሊሚራ በበርካታ አዳዲስ ፕሮጄክቶች እና የፈጠራ እቅዶች ተጀምሯል ፡፡ የመዋቢያ አርቲስቶች መዋቢያዎቻቸውን በሚሰሩበት ጊዜ በጸደይ ወቅት በቻናል አንድ በሚለቀቀው ወርቃማው ሆርዴ የቴሌቪዥን ድራማ ውስጥ ስለ አዲሱ ሚናዋ ትናገራለች-“የዘይኔብ ሚና እጫወታለሁ - በሆርዴ ውስጥ የምትኖር ልጃገረድ ከተወለደችበት ጊዜ ጀምሮ የሃን ተወዳጅ ሚስት የቅርብ ጓደኛ ትሆናለች እና በኋላ ላይ ከሩሲያ የመጣው ከዋናው ገጸ-ባህሪ ጋር በፍቅር ሶስት ማዕዘን ውስጥ ትገባለች ፡ ይህ በጣም አስደሳች ሚና ነው ፣ የዘይነብ ምስል በተከታታይ በሙሉ እንዴት እንደሚቀየር ወደድኩ-ከተራ ስሜታዊ ልጃገረድ በፍቅር እና በወዳጅነት ወደተፈተነች ጠንካራ ሴት ትለወጣለች ፡፡ በታሪኩ መስመር ውስጥ እሷ በወረርሽኙ ታመመች ፣ ግን ትተርፋለች ፡፡ ከሞት ከሚያድናት ፍቅር ይተርፋል ፡፡
መ: - የባህርይዎ ምስል ለእርስዎ ምን ያህል ቅርብ ነው? ተኩሱ እንዴት ሆነ? ሚናውን እንዴት ኦዲት አደረጉ?
ሠ: - ከልጅነቴ ጀምሮ አስማታዊ ዓለም በሚመስለኝ ፊልሞች ውስጥ ለመሳተፍ ፈልጌ ነበር ፡፡ እ.ኤ.አ. በ 2016 ዳይሬክተሬ (አና ቦሪሶቫ - እ.ኤ.አ.) ከማርስ ሚዲያ ፊልም ኩባንያ ጥሪ ተቀበለኝ እና ምንም እንኳን ከዚያ በፊት በፊልሞች ላይ ቀረፃ የማድረግ ልምድ አልነበረኝም እና ከኋላዬ GITIS አልነበረኝም ለሂሳብ ጥሪ ተጋበዝኩ ፡፡ በካዛን ውስጥ ብቸኛ የሙዚቃ ኮንሰርት ከተጠናቀቀ በኋላ ወደ ሞስኮ እንደመጣሁ ተዋንያንን እና ጥንድ ሙከራዎችን አልፌያለሁ ፡፡ ከጥቂት ወራቶች በኋላ እኔ ለሥራው ፀድቄያለሁ ፡፡
ከትከሻዬ ጀርባ ከኮንስታንቲን ዩሪቪች ካባንስስኪ ጋር አንድ ትልቅ ፕሮጀክት አለ - “ትውልድ ሞውግሊ” ፡፡ ይህ በካዛን ፣ በሞስኮ እና በሌሎች የሩሲያ ከተሞች ውስጥ ያደረግነው የሙዚቃ ትርዒት ነው ፡፡ በእሱ ውስጥ የባህሄራን ሚና ለመጫወት እድለኛ ነበርኩ ፡፡ በግቢው ውስጥ በሙዚቃ ዝግጅቶች እና በሙዚቃ ዝግጅቶች ላይ የመሳተፍ ልምድ ነበራት ፣ በካዛን ውስጥ የሙዚቃ ዝግጅቶች ነበሩ ፣ እሷም ዋና ሚናዎችን ተጫውታለች ፡፡ እና እ.ኤ.አ. በየካቲት 18 በሙዚቃው የቲያትር ዝግጅት ውስጥ “ከነፍስ ጋር የሚደረግ ውይይት” እሰራለሁ ፡፡ ከጠረፍ ማዶ”በ Crocus City Hall ፡፡
ግን ይህ ሁሉ ከሙዚቃ ጋር የተገናኘ ነበር ፣ እናም በፊልም ኢንዱስትሪ ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ መጥለቅ ለመጀመሪያ ጊዜ ነበር ፡፡ የዳይሬክተሩ እምነት በእኔ ላይ ትልቅ ክብር እና ደስታ ነው ፡፡
በምርመራው ላይ ለባሏ ፍቅር ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ዝግጁ የሆነች ተንኮለኛ ሴት የኳን ሁለተኛ ሚስት ሚና እንድጫወት ቀረበልኝ ፡፡ ግን ከፈተናዎቹ በኋላ ቲሙር አልፓቶቭ (የፕሮጀክት ዳይሬክተር - የአርታዒ ማስታወሻ) የዘይኔብን ሚና እንድሞክር ሀሳብ አቀረቡ ፡፡ ሁል ጊዜ ለፍትህ የቆመች የአንድ ደግ ፣ የፍቅር እና ለአደጋ ተጋላጭ የሆነች ልጃገረድ ምስል ለእኔ በጣም ቅርብ ነው ፡፡ በእቅዱ መሠረት ለሁለት የቅርብ ሰዎች ፣ ለጓደኛ እና ለተወዳጅ ሰው ፍቅር ዘይነብ ፍቅሩን እምቢ አለ ፡፡ እዚህ ከጀግናዬ ጋር አልተስማማሁም - ወደ መጨረሻው የምሄደው እኔ ነኝ! በእርግጥ እኔ የተዘጋን በር አንኳኳለሁ-ይህ የእኔ እንዳልሆነ ከተረዳሁ ቆሜ ወደ ሌላኛው መንገድ እሄዳለሁ ፡፡ ዓላማ ያለው ሴት ልጅ ነኝ ፡፡ ግን ለሁለተኛው ወቅት እንጠብቅ!
መ-የፊልም ቀረፃ ተሞክሮዎን መቀጠል ይፈልጋሉ?
ሠ: - ድንገተኛ አደጋዎች አይደሉም ፣ እና ሁሉም ሀሳቦቻችን ቁሳዊ ናቸው። ሌሎች ሀሳቦች ተከትለው ስለነበረ ለእኔ የአንድ ጊዜ ፕሮጀክት አልነበረም ፡፡ የዋና ኦዲተሩን ተቃራኒ ሚና የምጫወትበት “ግትር” በተሰኘው ፊልም ውስጥ ኮከብ ሆኛለሁ-እሷ በስራ ላይ ብቻ ሳይሆን በህይወት ውስጥም ሁሉንም ሰው ትፈትሻለች ፡፡ ከዚያ በጦርነት ፊልም ውስጥ ለዋናው ሚና በርካታ ሙከራዎች ነበሩ - ሂደቱ ተጀመረ ፡፡ ተከታታይ “ወርቃማ ሆርዴ” ከተለቀቀ በኋላ ብዙ ተጨማሪ በእውነቱ አስደሳች ሚናዎች እንደሚኖሩን እርግጠኛ ነኝ
መ - ሌላ በጣም አስፈላጊ ዜና አልነገሩም - በዚህ ዓመት የፊፋ የዓለም ዋንጫ አምባሳደር ሆነዋል ፡፡ ይህ ለእርስዎ ምን ማለት ነው?
ሠ-የፊፋ የዓለም ዋንጫ አምባሳደር መሆን ትልቅ ክብርና ኃላፊነት ነው ፡፡ ምክንያቱም አምባሳደር ከተማውን የሚወክል ሰው ስለሆነ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ምሳሌ ይሆናል ፡፡ እኔ ምሳሌ መሆን እና ሰዎች በራሳቸው እንዲያምኑ ማነሳሳት አለብኝ ፡፡ህይወታችን በሙሉ አንድ ትልቅ ሻምፒዮና ነው-ችግሮች አሉ ፣ ግን ዋናው ነገር ማቆም እና በድል ማመን ማለት አይደለም ፡፡ ብትወድቅም መነሳት እና መቀጠል አለብህ ፡፡
መ - እራስዎን ከማንኛውም ዓይነት ስፖርት ጋር የሚያያይዙ ከሆነ የትኛውን ይመርጣሉ?
ሠ-ምት ጂምናስቲክ ፡፡ በመጀመሪያ ሲታይ እሷ በጣም ቀላል ፣ ቆንጆ እና አንስታይ ያለች ይመስላል ፡፡ ነገር ግን ከአየር አካላት በስተጀርባ አስገራሚ ሥራ ፣ ፈቃደኝነት ፣ አካላዊ ብቃት እንዲሁም የሚደግፉ የቅርብ ሰዎች ብቻ ሳይሆኑ ተቀናቃኞችም አሉ ፡፡
እሱ ከድምፃዊያን ጋር በጣም የሚመሳሰል ነው-በፀጉር ልብስ ፣ በመዋቢያ ፣ በጥሩ ስሜት ውስጥ ቆንጆ ልብስ ውስጥ መድረክ ላይ የወጡ ይመስላል ፣ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል እና ቀላል ነው። ግን በእውነቱ ይህ በግቢው ውስጥ ትልቅ ሥራ እና የዓመታት ጥናት ነው ፡፡ እኔ አሁንም ችሎታዎቼን እየተማርኩ እና እያሻሻልኩ ነው ፣ ምክንያቱም ያለ ማሻሻያ መሥራት አልችልም ፣ ምክንያቱም እራሴን የተሻለ ለማድረግ ፣ እራሴን ለማወቅ እና ወደዚህ ዓለም ጠቃሚ ነገር ለማምጣት ሳልጣር ፡፡
መ - የዓለም ሻምፒዮና አምባሳደር መሆን የግል ምሳሌ መሆን እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት ጨምሮ ትልቅ ኃላፊነት ነው ብለዋል ፡፡ ለእርስዎ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ምን እንደሆነ ይንገሩን እና እሱን ያከብራሉ?
ኢ-የጂም አባልነት ባይኖርዎትም እንኳ ሁል ጊዜ ምንጣፍ አለዎት! ለስልጠና ልዩ ተጣጣፊ ባንዶች በቤት ውስጥ እሰራለሁ ፣ ዋናው ነገር መዘጋጀት እና በጥሩ ስሜት ውስጥ ስልጠና መጀመር ነው ፡፡ እኔ የፈጠራ ሰው ነኝ-በቤት ውስጥ ፣ ከዚያ በጂም ውስጥ አደርጋለሁ ፡፡ አሁን ለዳንስ ትምህርቶች ወደ ወርቃማው ዳንስ እስቱዲዮ እሄዳለሁ ፡፡ በጣም ጥሩ አሰልጣኝ አለኝ - በአሜሪካ ውስጥ በመንገድ ጃዝ ውስጥ የምትሰራ እና አሁን የእውቀት ሻንጣዋን በሞስኮ የደረሰችው ኢካትሪና ስትሩክኮቫ ፡፡ በእውነት ወድጃለሁ-ሙዚቃ ፣ እንቅስቃሴ ፣ ጭፈራ ፡፡ ሰውነቴን በአዲስ መንገድ ማወቅ እጀምራለሁ ፡፡ እኔ በቡድን ውስጥ አጠናለሁ-ሁልጊዜ የተለየ ድባብ አለ ፡፡ ሁሉም ማለት ይቻላል ሴት ልጆች ናቸው ፣ እኛም በተመሳሳይ የሞገድ ርዝመት ላይ ነን።
መግባባት ፣ መገናኘት እና መወዳደር እወዳለሁ ፡፡ ሴት ልጆች ለዓመታት እንዴት እንደተሰማሩ ፣ ምን ያህል ነፃ እንደወጡ እና ወደ ክፍል በመጡ እና ለዳንሱ ሙሉ በሙሉ እራሳቸውን መስጠታቸውን እንዴት እንደሚደሰት አውቃለሁ ፡፡ ገና ልምምድ ስጀምር ትንሽ ሀፍረት ነበር ፣ ምንም እንኳን የሚመስል ቢመስልም እንደዚህ ባሉ ትላልቅ ቦታዎች ላይ ትርኢቶችን እቀርባለሁ ፣ ግን እኔ ብቻዬን ወደ አዳራሹ ማእከል በመሄድ የተማርኩትን የዳንስ ጥምረት ማሳየት አሳፈረኝ ፡፡ ግን እራሴን ማሸነፍ ወደድኩ ፡፡ እራሴን አዲስ ግብ አወጣሁ ፣ እንደራስ-ልማት አካል እገነዘባለሁ ፡፡
መ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ምን ሌሎች ጤናማ ልምዶች አሉ?
ሠ-በየቀኑ ጠዋት ከተነሳሁ በኋላ ውሃ እጠጣለሁ ፡፡ እኔም ተገቢውን አመጋገብ እከተላለሁ ፡፡ ግን ያደግኩት በታታር ቤተሰብ ውስጥ ሲሆን ቤሊያሺ ፣ ዱባ ፣ ሦስት ማዕዘኖች የተለመዱ ምግቦች ናቸው ፡፡ እነዚህን ምግቦች በጣም እወዳቸዋለሁ እናም ብዙ ጊዜ እራሴን እዘጋጃለሁ ፡፡ ዋናው ነገር አላግባብ መጠቀም አይደለም ፡፡
መ - እርስዎ እንደሚበደሉ በስዕልዎ ለመናገር ከባድ ነው ፡፡ እርስዎ በአመጋገብ ላይ ያሉ ይመስለኝ ነበር ፡፡
ኢ - ኦህ ፣ እርስዎ ምንድነው? እኔ እና አመጋገብ ሁለት ፍጹም ተቃራኒ ነገሮች ናቸው ፡፡ የእኔ ደንብ-ሶስት ማእዘን ከተመገቡ ሄደው ጠንክረው መሥራት አለብዎት ፡፡ ውስጤን ድም voiceን መፈተሽ ስለሚጀምር በጭንቅላቴ ውስጥ ገደቦችን ማስቀመጥ አልፈልግም ፣ “ምናልባት አሁንም ልትበሉት ትችላላችሁ?” ፡፡ ውስጣዊ ትግል አለ ፡፡
እናቴ በሳምንት አንድ ጊዜ የጾም ቀን እንድሠራ አስተማረችኝ ፡፡ ለጤንነትዎ እና ለማተኮርዎ ጥሩ ነው ፣ እና እርስዎም ለራስዎ ጊዜ የመስጠት እድል ይኖርዎታል። አንድ ምርትን መብላት ይችላሉ ፣ መረቅ ይችላሉ ፣ ውሃ ብቻ መጠጣት ይችላሉ - ሁሉም በተናጠል ፡፡ በእንደዚህ ቀናት ውስጥ የባክዌት ገንፎን እበላለሁ ፡፡
በሕይወታችን ጫወታ እና ጫጫታ ውስጥ ምን እንደምናደርግ ፣ ምን እንደምንበላ አናውቅም ፡፡ ምሳ በልተህ ወጥተህ አሰበ "ታዲያ ምን በልቼ ነበር?" በጾም ቀን ለምግብዎ እና ለራስዎ ትኩረት ይሰጣሉ ፣ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
መ - ምግብ ማብሰል እንደምትወድ ተናግረሃል ፡፡ ግን ምን ያህል ጊዜ ሁሉንም ነገር ለማከናወን ያስተዳድሩታል?
ሠ-በቤት ውስጥ ምግብ መመገብ እወዳለሁ ፣ ግን ብዙም አልሳካልኝም ፡፡ ምግብ ቤቶች ለማዳን ይመጣሉ ፡፡ የእኔ ተወዳጆች - "ሾርባ-ካፌ" ፣ "ኮፊማኒያ" ፣ "የዳቦ ሱቅ" - አስገራሚ ቁርስዎች አሉ!
መ-ሙያ ለመገንባት እና ለራስዎ ጊዜ ለማግኘት እንዴት ይተዳደራሉ?
ሠ-በጣም አስፈላጊው ነገር ጥሩ ስሜት ፣ ፍላጎት እና ትክክለኛ ሰዎች በዙሪያቸው ያሉ ናቸው ፡፡ እና ደግሞም - ምኞቶችዎን ችላ አትበሉ ፡፡ ትናንት ማምሻውን በሙዝ እና በማር የ puff croissants ለማድረግ ወሰንኩ ፡፡ ግን ዛሬ ጠዋት በላኋቸው ፡፡ ፍላጎቴን አሟላሁ ፣ ግን አመጋገቡም አልተጎዳኝም!
በአጠቃላይ ቁርስ መብላት እፈልጋለሁ ፡፡ በየቀኑ ጠዋት ከእንቅልፌ የምነቃው በረሃብ ስሜት ስሜት ነው ፡፡በእርግጠኝነት ከወተት ጋር አዲስ ቡና እጠጣለሁ ፣ አይብ ኬኮች ፣ ኦትሜል እና የተጠበሰ እንቁላል እወዳለሁ ፡፡
መ: - ሥራ የሚበዛበት ጊዜ ቢኖርም ፣ በጣም ጥሩ መስለው ይታያሉ። የውበት ሚስጥርዎን ያጋሩ?
ሠ ፍቅር እና ጥሩ ጂኖች ነው (ሳቅ) ፡፡ እውነት ነው ፣ በልጅነቴ ኃጢአት ነበረብኝ - በሄድኩበት ሁሉ ጣፋጮች እበላ ነበር ፡፡ በተወሰነ ጊዜ እናቴ በጉንጮቼ ላይ ሽፍታዎች መታየት ስለጀመሩ እናቴ ጣፋጭ ነገሮችን ከእኔ መደበቅ ጀመረች ፡፡ ልጅነት አል hasል ፣ ግን የጣፋጮች ፍቅር ቀረ። ግን በቀን ቢያንስ ሁለት ሊትር ውሃ እጠጣለሁ ፣ ወደ ጾም ቀናት እወስዳለሁ እና ወደ ውበት ባለሙያው እሄዳለሁ ፡፡ ልጣጭ እና የፊት ማሸት ማድረግ እወዳለሁ ፡፡ በመርፌ መወጋት እስካሁን ምንም ልምድ አላገኘሁም - አሁን ያለውን የቆዳ ሁኔታ እጠብቃለሁ ፡፡ እኔ መርፌን አልቃወምም ፣ ግን ሁሉም ነገር በጣም ግለሰባዊ ነው ፡፡ ቆዳዬ መደበኛ ነው ፣ ለድርቅ እና ዘይት የማይጋለጥ ነው ፣ እናም ሀኪሞች ገና ወደ “የውበት መርፌዎች” እንዲወስዱ ምክር አይሰጡም ፡፡ ግን 24 አመት የሆነ ጓደኛ አለኝ ፣ በጣም ቀጭን ቆዳ አላት ፡፡ እና ትኩስነቷን ለማራዘም ሜሶቴራፒን ታደርጋለች ፡፡ ይህ ወሳኝ አይደለም ፣ ግን እያንዳንዱ ሰው የራሱ አለው ፡፡
እራስዎን በማመን እና ገንዘብን በማግኘት ላይ ብቻ የሚያተኩር እና የሚፈልጉትን በትክክል የሚመክር ጥሩ የውበት ባለሙያ ማግኘት ያስፈልግዎታል ፡፡ በውበት ባለቤቴ እድለኛ ነበርኩ ፡፡ እኔ በተለይ የጥፋተኝነት ጥያቄዎችን ጠየኩ ፣ መጥቼ “ምናልባት ፣ ግንባሬን መሰካት አለብኝ ፣ ምናልባት የጉንጮቼን አደርጋለሁ ፡፡” እነሱም እንዲህ አሉኝ-“ምን እያደረክ ነው? በምንም ሁኔታ ቢሆን ፡፡ በእርግጥ እርስዎ ማድረግ ይችላሉ ፣ ግን ከእኔ ጋር አይደለም ፡፡ እና ከቆዳ ተፈጥሯዊ እርጅናን ጋር ቀለል ባሉ ልጣጭዎች እቋቋማለሁ-ፍራፍሬ ፣ የአልሞንድ እና የፊት እሸት በጆጆባ ዘይት ፡፡ ቆዳው ቶን ነው ፣ እና የፊት ኦቫል ይበልጥ ግልጽ ይሆናል።
በሻርሚ የውበት ሳሎን ወደ ኤልቫጂ ማሸት ወደ ጌታው ቫለንቲና ላቭረንቴቫ መሄድ እወዳለሁ ፡፡ ስሜቴን በጣም በዘዴ እንዴት እንደሚሰማው ታውቃለች-በከፍተኛ ስሜት ውስጥ ሳለሁ መወያየት እና መሳቅ እንችላለን። ግን አንዳንድ ጊዜ ዝምታ እፈልጋለሁ ፣ እና አሰራሩ በዝምታ ይከናወናል ፣ ግን አያስጨንቀኝም ፡፡ እኔ እንደማስበው ይህ በጣም አስፈላጊ የሙያዊነት ገጽታ ነው ፡፡ እያንዳንዱ ጌታም የሥነ ልቦና ባለሙያ መሆን አለበት - አብሮ የሚሠራውን ሰው ስሜት እንዲሰማው ፡፡
መ-ብዙውን ጊዜ ውስጣዊ ስሜትዎ አያሳጣዎትም?
ሠ: በእውነቱ ፣ እንደዚህ ያሉ ጊዜያት ብዙ ናቸው ፣ እና በጣም ብሩህ ከሆኑት አንዱ ለድምጽ ትዕይንቱ ኦዲት ነው። ከዚያ በፊት ወደ መድረኩ የሚወስደውን ኮሪደር እንዴት እንደምተላለፍ ፣ የትኩረት መብራቶች እንደበሩብኝ ፣ እንዴት ወደ መድረክ እንደወጣሁ ፣ ዘፈን እንደጀመርኩ ያየሁበት ህልም ነበረኝ ፡፡ እናም አንድ ወንበር ወደ እኔ ዞር ይላል ፡፡ ለቃለ መጠይቅ ኦዲት ከማድረግዎ በፊት ወደ ማን መሄድ እንደምፈልግ ተጠየቀኝ ፡፡ እኔ መልስ ሰጠሁ - ለፔላጊያ ፣ ግን ሁሉም የድምጾች ብዛት ውስን መሆኑን ሁሉም ሰው ያውቃል ፣ እናም ሌላ መካሪ እንድጠራ ተጠየቅኩ ፡፡ እምቢ አልኩ ፡፡ እና በሙከራው ላይ ሁሉም 4 ወንበሮች ወደ እኔ ከተመለሱ እኔ አሁንም Pelageya ን እመርጣለሁ - እሷ አስገራሚ ባለሙያ ናት ፡፡ ከፕሮጀክቱ በፊትም እንኳ እሷ የእኔ አማካሪ መሆን እንዳለባት ተሰማኝ እና ውስጤ ውስጤን አላወረደኝም ፡፡
ሌላ ጉዳይ አስታውሳለሁ - ከሁለት ዓመት በፊት በአሌክሳንድሮቭ ስብስብ ውስጥ እንድሠራ ተሰጠኝ ፡፡ ፈቃደኛ አልሆንኩም ግን ለምን እንደ ሆነ ለራሴም ሆነ ለሌሎች ማስረዳት አልቻልኩም ፡፡ በአለም አቀፍ መድረክ ሀገራችንን የሚወክል እንደዚህ ያለ የተከበረ የዓለም ደረጃ ቡድን ይመስላል ፡፡ እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ይህ አሰቃቂ አደጋ ተከስቷል ፡፡ እኔም በዚህ ቡድን ውስጥ መሆን እንደምችል ተረድቻለሁ ፡፡ ውስጤ ውስጤን አድኖኛል ፡፡
ለእኔ ይመስላል ሁሉም አስፈላጊ ውሳኔዎች በእረፍት ጊዜ መደረግ አለባቸው-ያኔ ብቻ ነው የውስጣችንን ድምጽ መስማት እና ትክክለኛውን ውሳኔ ማድረግ የምንችለው ፡፡
መ: - እርስዎ እንዲያርፉ ምን ይረዳዎታል?
ሠ: - አንዳንድ ጊዜ ሙዚቃን ማዳመጥ ያስፈልግዎታል ፣ አንዳንድ ጊዜ - ዝም ብለው ዝም ብለው ይቀመጡ እና በምንም ነገር አይረበሹ ፡፡ እና ለሁሉም ጥያቄዎች መልሶች ከተወሰነ ጊዜ በኋላ በራሳቸው ይመጣሉ ፡፡
መ: - እና ለማረጋጋት እና ድምፁን ለማንፀባረቅ የሚረዳው ከቤት ውበት አሠራር ውስጥ የትኛው ነው?
ሠ: - እኔ የራሴን የቡና አካል ማሻሸት እወዳለሁ ፣ በጣም ቀላል የምግብ አሰራር አለው ፡፡ የተፈጨ ቡና እና ማርን እቀላቅላለሁ ፣ ኮኮናት ወይም የወይራ ዘይትን እጨምራለሁ ፡፡ ገላዎን ከታጠቡ እና ገላዎን ከታጠቡ በኋላ መላ አካሉን በኮኮናት ዘይት ወይም “The Body Creme La Mer” መቀባቱን ያረጋግጡ ፡፡
በእግር መታጠቢያዎች ዘና ለማለት በጣም ይረዳሉ ፡፡ በውኃ ውስጥ አስፈላጊ ዘይቶችን እጨምራለሁ-ብርቱካንማ ፣ ላቫቫር እና ተራ የባህር ጨው ፡፡
ከኮንሰርት ሜካፕ በኋላ የግድ አስፈላጊ ረዳቶቼ የፊት መዋቢያዎች ናቸው ፡፡ቆዳን ለማስታገስ እና ለማደስ ይረዳሉ ፡፡ እና ጠዋት ከእንቅልፍዎ በፍጥነት መነሳት እና እብጠትን ማስታገስ ከፈለጉ ሁለት ማታ ማንኪያዎችን በማታ ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ እና ጠዋት ላይ ቀለል ያለ ማሸት በማድረግ ሁሉንም ፊትዎን ይራመዱ ፡፡ ቆዳው ወዲያውኑ ቶን ይሆናል ፣ እና ትናንት ማታ እርስዎ የሚወዱትን የጨው እንጉዳይ እንደበሉ ማንም አይገምትም ፡፡
የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን በተመለከተ የሆሊ ላንድ የምርት ምርቶች ለእኔ ጥሩ ይሰራሉ ፡፡ ዓይኖቻቸው እና ከንፈሮቻቸው በጣም ደረቅ ስለሆኑ የፊቲሚድ ዓይንን የሚያድስ ጭምብልን ለዓይን እና ከንፈሮች ላይ እጠቀማለሁ ፡፡ ጠዋት ላይ ተመሳሳይ የምርት ስም የባዮ ጥገና ቀን እንክብካቤ መከላከያ የቀን ቅባት እጠቀማለሁ እንዲሁም ምሽት ላይ ባዮ ጥገና የምሽት እንክብካቤ የምሽት ክሬም እጠቀማለሁ ፡፡
እኔ ደግሞ የህክምና ሎሽን ላ ሜር በጣም እወዳለሁ ፡፡ በጣቶቼ ንጣፎች ፊት ላይ እጠቀምበታለሁ ፣ እና ከተጠቀመ በኋላ ቆዳው ለስላሳ እና በጣም ለስላሳ ይሆናል ፡፡ እና ከዚያ ክሬሜ ዴ ላ ሜር ላ ሜር የፊት ክሬም እቀባለሁ።
የእኔ ሁለንተናዊ የውበት ምርታማነት ከ L'Occitane Shea ተከታታይ ክሬም ነው ፡፡ ለእጆቼ እና ለአንገቴ እጠቀማለሁ ፡፡ ሁል ጊዜ በቦርሳዬ ውስጥ አለኝ ፣ እና የፊት ክሬሙን ከረሳት እጠቀምበታለሁ - በትክክል ማንኛውንም ቆዳ ያራግፋል ፡፡
መ: ስለ ተወዳጅ የጌጣጌጥ ምርቶችዎ ይንገሩን? የመዋቢያ አርቲስት አገልግሎቶችን ይጠቀማሉ ፣ ዝግጅቶች እና የፊልም ቀረፃዎች በሌሉዎት ቀን እንዴት ቀለም እንደሚሳሉ?
ሠ-እኔ የመዋቢያ አርቲስት ኢና ፕላኔትያ አለኝ - እሷ ሁልጊዜ በመድረክ ላይ ለዝግጅት ትዘጋጃለች ፡፡ ሁል ጊዜ እዚያ እና በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማኛል ፡፡ በተለመዱ ቀናት እኔ ብዙ ጊዜ ሜካፕን አልጠቀምም ፣ ግን መልክውን ትኩስ እና ያረፍኩት ለማድረግ የራሴ ዘዴዎች አሉኝ ፡፡
በውበቴ የጦር መሣሪያ መሣሪያ ውስጥ ሁል ጊዜ የተረጋጋ ክሬም-ዱቄት ድርብ Wear Estee Lauder ፣ mascara Le Volume de Mascara Chanel አለ ፡፡ እኔ በፍጥነት ግብዣ ላይ መሆን ካስፈለግኩ የሊፕስቲክ ሁን Legendary Screen Queen, matte C022, Smashbox ን እጠቀማለሁ ፡፡ ብሩህ የከንፈር ቀለም ሁል ጊዜም ያድናል ፡፡ እና በተለመደው ቀን ፣ በከንፈሮቼ ላይ ተግባራዊ አደርጋለሁ ፡፡
በዕለት ተዕለት ሕይወቴ ውስጥ Dior ሱሰኛ የከንፈር ማክስሚዚር እና ለስላሳ ማቲ ሊፕ ክሬም ፣ 02 ስቶክሆልም ፣ ኒክስ አለኝ ፡፡ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ፣ የዚህን የምርት ስም የከንፈር ቀለም እወዳለሁ ፣ ለስላሳውን የ Matt Lip Cream ተከታታይን ሙሉ መስመር ገዝቻለሁ ፡፡
በከንፈሮቼ ላይ እርጥበታማ እና አንጸባራቂ ውጤት ስፈልግ Dior ሱሰኛ ሚልኪ ቲኒትን ፣ 376 ፣ ዲኦር ገንቢ ፈሳሽ እና ሩዥ Purር ኩutureት ፣ ሊ ሮጅ ፣ ኢቭስ ሴንት ሎራን ሊፕስቲክን ተግባራዊ አደርጋለሁ ፡፡
የቻነል ማስካራ በእስቴ ላውደር ድርብ Wear mascara ይለዋወጣል ፡፡ የአይን መዋቢያ ማድረግ ካስፈለገኝ በንጹህ ቀለም ምቀኝነት ፣ በአይቮሪ ኃይል ፣ በእስቴ ላውደር ቤተ-ስዕል ላይ በክዳኖቹ ላይ ተግባራዊ አደርጋለሁ እና በድብል ዌር እስቴ ላውደር ፈሳሽ ዐይን መሸፈኛ ቀስቶችን እሠራለሁ ፡፡
በአደጋ ጊዜ ሁል ጊዜ ወደ ገደብ የለሽ ፈሳሽ ሊነር እስክሪንግ ፣ ስማስቦክስ እሄዳለሁ-ለምሳሌ ወደ ጣቢያው ስደርስ ብዙም ሳይቆይ መውጫዬ እና የመዋቢያ ባለሙያው ለመድረስ ጊዜ አልነበረውም ፡፡ ከልጅነቴ ጀምሮ ለራሴ ቀስቶችን መሳል እወድ ነበር ፡፡ እናቴ እና አክስቴ ሁል ጊዜ ሲካካሱ እመለከት ነበር ፡፡ እራሴን ሞክሬያለሁ - ብዙውን ጊዜ በቀለም ሽፍቶች ወደ ትምህርት ቤት ለመሄድ ያገኘሁት ፡፡
የመጀመሪያዎቹ ሙከራዎች በ 5 ዓመታቸው ነበሩ ፡፡ አክስቴ በአገሪቱ ውስጥ ብዙ ተጓዘች እና ብዙ አስደሳች መዋቢያዎችን አመጣች ፡፡ አንዴ በዓለም ላይ በጣም ቆንጆ የሚመስለኝን አረንጓዴ ጥላዎ Iን አገኘሁ ፡፡ እና እኔ ፣ በልጅነቴ ይህ ሁሉ በእኔ ላይ እንደሚታይ በትክክል አልተረዳሁም ፡፡ በራሴ ላይ ተጠቀምኳቸው እና ሁሉንም በፊቴ ላይ ቀባኋቸው እና ቀኑን ሙሉ በአረንጓዴ ዕንቁ ዕንቁ አረንጓዴ ቀለም እሄድ ነበር ፡፡ በጣም ቆንጆ ነበር ፡፡ ግን ታውቃለህ አልተሰደብኩም ነበር! እነሱ ገና ይህንን ማድረጉ ዋጋ እንደሌለው አስረዱኝ ፣ እና የእኔ ሙከራዎች በሙሉ በቤት ውስጥ ብቻ ነበሩ ፡፡ በ 5 ኛ ክፍል እናቴ ጄል ማስካራ ሰጠችኝ ፣ ቅንድቦቼን ቀባሁ እና የዓይነ-ቁራሮቼን ቀለም ቀባሁ - በጣም ፋሽን አሁን “ሜካፕ የሌለው ሜካፕ” ውጤት ተገኝቷል ፡፡ ለትክክለኛው የውበት ትምህርት ለእናቴ እና ለአክስቴ በጣም አመስጋኝ ነኝ ፡፡
መ-ስለ ሽቶዎች ምርጫም እንዲሁ ጠንቃቃ ነዎት?
ሠ-የሽታ ምርጫው በስሜቴ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ዛሬ ከሚመጣው ተኩስ እና ቃለመጠይቅ ብዙ ደስታ እና ደስታ ነበረኝ እናም አርማኒ ማኒያ ጆርጆ አርማኒን ተግባራዊ አደረግኩ ፡፡ ከተወዳጅዎች መካከል አኮንቶ ሶስፖሮ ቦታን በኩራት ይይዛል ፣ ግን በጣም ሀብታም ነው ፣ የምስራቃዊ እና የእንጨት ሽታዎች ቡድን ነው ፣ እምብዛም አልለብሰውም ፣ ግን በእንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች ስሜቴን እና ባህሪዬን በትክክል ያሟላል ፡፡
ለእያንዳንዱ ቀን ዕድልን እመርጣለሁ ፣ እና L’Imperatrice Dolce & Gabbana በበጋ ፡፡
L'instant Magic Guerlain እና Fluer de Portofino ቶም ፎርድ እንዲሁ የእኔ ተወዳጆች ናቸው።
መ - ብዙ ጊዜ ወደ ኮንሰርቶች እና ወደ ጉብኝት ይበርራሉ ፡፡ በረራዎችን ለመቋቋም ምን መሣሪያዎች ይረዱዎታል?
ሠ: - ሁል ጊዜ የአይን ንጣፎችን እና የፊት መዋቢያዎችን ከእኔ ጋር እወስዳለሁ ፡፡ የኮሪያን ምርቶች ምርቶች እወዳቸዋለሁ ፣ ከተተገበሩ በኋላ ቆዳው በንጥረ ነገሮች እና በቪታሚኖች ይሞላል ፣ በደንብ ይታጠባል። ከበረራው በኋላ እጠቀማቸዋለሁ ፣ እና ጠዋት ከእንቅልፌ ስነቃ ውጤቱን አየዋለሁ - ቆዳው ተመጋቢ እና ለስላሳ ነው ፣ ድምጽ እንኳን ማመልከት አልችልም ፡፡
መ: እና በህይወትዎ ውስጥ በጣም ብሩህ የውበት ጊዜያት ምን ይገናኛሉ? እንዲሁም ከበረራዎች ጋር?
ኢ: - ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ ኒዝነካምስክ ወደ ውበት ባለሙያ ሄድኩኝ አስታውሳለሁ ፣ እ.ኤ.አ. ማርች 8 ቀን ከእናቴ የተሰጣት ስጦታ ነበር ፡፡ የ 15 ዓመት ልጅ ነበርኩ በመጀመሪያ ወደ ውበት ሳሎን መጣሁ ፣ እዚያም የፊት ማሳጅ ሰጡኝ ፡፡ ከሂደቱ በኋላ ያለኝን ግንዛቤ በጣም አስታውሳለሁ ፡፡ ወደ መስታወቱ ሄድኩ ፊቴም አንፀባራቂ መስሎ ታየኝ በደማቅ ጉንጮቼ ላይ የደመቀ ብርሃንን እንደተጠቀምኩ ጤናማ ጮማ እና የፀሐይ ብልጭታ አየሁ ፡፡
ሁለተኛው ብሩህ ጊዜ እ.ኤ.አ. በ 2014 የምስል ለውጥ ነው ፣ ፀጉሬን ቀለም ቀባሁ እና ወደ ፀጉርማ ሆንኩ ፡፡ ይህ የለውጥ አፍታ ነበር ፣ እና የፀጉራማው ምስል ቀላልነት ሰጠኝ ፣ በህይወት ውስጥ በጣም ረድቷል።
መ: - ስለ ፀጉር እንክብካቤ ተሞክሮስ?
ሠ: - በጦር መሣሪያዎቼ ውስጥ ሁልጊዜ ከብራዚል ዌላላ መስመር ለፀጉር ፀጉር ሻምፖ ፣ ኮንዲሽነር እና ኮንዲሽነር አለ ፡፡ በሳምንት አንድ ጊዜ ተመሳሳይ መስመር ጭምብል አደርጋለሁ ፡፡ እኔ ሁል ጊዜ ፀጉሬን እቆርጣለሁ እና ፀጉሬን በአንዱ ፀጉር አስተካካይ ዩሪ ኮሶላፖቭ እከባከባለሁ ፡፡ እኛ ገንቢ ሕክምናዎችን እና "ለፀጉር ደስታ" እናደርጋለን - ይህ አሰራር ሙሉ በሙሉ ከተከናወነ ውጤቱን በእውነት እወዳለሁ ፡፡ ፀጉር ተጠናክሯል እናም ኩርባዎች የበለጠ የመለጠጥ ይሆናሉ ፡፡
ነገር ግን ፀጉር ከውስጥ መታየት አለበት ፣ ስፒሩሊና ሶልጋር ቫይታሚኖችን እወስዳለሁ ፡፡
መ - ፀጉራም ጸጉር አለዎት ፣ የበለጠ እንዲስተናገድ የሚያደርጉ የቅጥ ምርቶች አሉ?
ሠ: - የሉክስ ዘይት ዌላላ ኤሊክስኪርን እንደገና ማደስ እወዳለሁ ፡፡ እሱ በጣም ቀላል ነው ፣ የፀጉሩን ቅርፅ በትክክል ይጠብቃል እንዲሁም ፀጉርን አይመዝንም ፡፡
በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የእኔ አጻጻፍ የፀጉር እና የተፈጥሮ ሽክርክሪት ነው ፡፡ እሚ ዌላ የባለሙያ ቅጥን ሎሽን በእጆቼ ተግባራዊ አደርጋለሁ ፣ ኩርባዎቹን አውጥቼ ፀጉሩ ዝግጁ ነው!
መ - ቆንጆ መሆን ለእርስዎ ምን ማለት ነው?
E: እያንዳንዳችን ብቸኛ ነን, እና እንደዚህ ያሉ ሌሎች ሰዎች የሉም. ፋሽንን በፍጥነት ማደግ እና ስንት የራሳቸውን የውበት ደረጃዎች እንደሚጫኑ እንመለከታለን ፣ ግን በጣም አስፈላጊው ነገር በእራስዎ ጥቅሞች እና ጉዳቶች እራስዎን መውደድ ነው ፡፡ ሕይወት እና ለእሱ ያመጣውን ነገር መደሰት ያስፈልግዎታል ፡፡ እያንዳንዳችን ቆንጆ ነን ፡፡ ይህንን ውበት ለመጠበቅ ዋናው ነገር ሰነፍ መሆን የለበትም ፡፡ በኪስ ቦርሳዎ ውስጥ ሚሊዮኖች ባይኖሩም ዋናው ነገር ጊዜን ለራስዎ የማድረግ እድልን እና ፍላጎትን መፈለግ ነው ፡፡ ማቀዝቀዣውን ይክፈቱ ፣ እርሾው ክሬም እዚያ ይፈልጉ እና እራስዎን የፊት ማስክ ያድርጉ ፡፡ ራስን መቀበል አንድን ሰው በእውነት ቆንጆ ያደርገዋል ፣ እራሱን ለማወቅ ይችላል ፣ ህይወትን በተሻለ እና በቅንነት ለመደሰት ያደርገዋል።
ጽሑፍ እና ቃለ-መጠይቅ-ዳሪያ ሲዞቫ
ፎቶ: ዩጂን ሶርቦ
የኤሚሚራ መዋቢያ እና የቅጥ አሰራር ኤቭጌንያ አርት እና ኤሌና ሻራኤቫ ፣ የጌት ግላም ሳሎን
ቃለመጠይቁን በማዘጋጀትና በማካሄድ ላደረጉት ላ ላ ፕሪማ ሬስቶራንት ላመሰግናችሁ እንወዳለን ፡፡
