ከትውልዷ ብሩህ ልዕለ-ልዕልት አንዷ የሆነችው ናታሻ ፖሊ ስለ ምርጥ የውበት መለዋወጫ እና ወጣትነት ለ “ኦቲዬ አጭበርባሪዎች” ቡድን ያላት ፍቅር ምን እንደ ሆነ ትናገራለች ፡፡
ፓምዴ
ቀይ የከንፈር ቀለም ለስሜት እና ለውበት ምስጢራዊ ቁልፌ ነው ፡፡ ለሥራም ሆነ ለዕለት ተዕለት ሕይወት እለብሳለሁ ፡፡ ይህ ሁልጊዜ ከእኔ ጋር ያለ የተሟላ መለዋወጫ ነው። እኔ ፊት ለፊት ያለሁት የ ‹ሎሬል ፓሪስ› ብራንድ ለአምባሳደሮቻቸው የተሰጡ ግላዊነት የተላበሱ የከንፈር ቀለሞች ስብስብ አለው ፡፡ የኔታሻ ጥላ ትንሽ የቼሪ ቀለም አለው ፣ በውስጡም ትንሽ ሰማያዊ ቀለም አለው ፡፡ ለቆዳዬ ቃና ይህ አንድ ዓይነት አስማት ቀመር ነው-ከእሱ ጋር ያለው ፊት ትኩስ ይሆናል ፣ እና ቆዳው - ብሩህ ፡፡
ከአምስት አመት በፊት በሞስኮ የ VOGUE Fashion’s Night Out ፊት ለፊት በነበርኩበት ጊዜ በዝግጅቱ መጀመሪያ ላይ በጭራሽ ከንፈሮቼ ላይ የከንፈር ቀለም አልነበረም ፡፡ ከአንድ ሱቅ ወደ ሌላ ብዙ ተጓዝን እና በጣም ደክመናል ፡፡ እኩለ ሌሊት ላይ የሆነ ቦታ ስሜቴን ለመለወጥ ፈለኩ - እና በቃ ከንፈሬን በቀይ ቀለም ቀባሁ ፡፡ እንደ አዲስ ቀሚስ መልበስ! ወዲያውኑ ኃይለኛ የኃይል ስሜት ተሰማኝ እና ምሽቱ ከእኩለ ሌሊት በኋላ በማዕከላዊ መምሪያ መደብር ጣሪያ ላይ በመደነስ ተጠናቀቀ!
ከመድረክ በስተጀርባ የውበት ጠለፋዎች
እኔ ሁልጊዜ የከንፈር ሽፋን አደርጋለሁ - ከሊፕስቲክ ጋር የሚስማማ ቃና እመርጣለሁ ፣ ስለሆነም ትንሽ ሽግግር እንዳይኖር-ስለዚህ አይደበዝዝም እና ረዘም ይላል ፡፡ ከዚያ ደረቅ ናፕኪን ወስጄ የከንፈሮቼን ገጽታ በሙሉ በላዩ ላይ እደምታለሁ ፣ በዚህም ምክንያት የሊፕስቲክ ምሽቱን በሙሉ ጥንካሬውን ይይዛል ፡፡ ወደ ዝግጅቶች ፣ በተለይም የበጎ አድራጎት ምሽቶች እና ጨረታዎች ስሄድ ሁል ጊዜ ይህንን ማታለያ እጠቀማለሁ - እነሱ ረዥሞቹን የመሆን አዝማሚያ አላቸው ፡፡
የሊፕስቲክ አሁንም ከተሰራጨ ወይም ከተዳፈነ ሁኔታውን ለማስተካከል መሰረቱን ወይም መደበቂያውን ይረዳል-በጣትዎ ንጣፍ ላይ ይተግብሩ እና በሊፕስቲክ እና በቆዳው መካከል ባለው የከንፈር ኮንቱር ዳርቻ ይራመዱ ፡፡ ይህ ደግሞ የከንፈርዎን ወሲባዊነት ከፍ ያደርገዋል ፡፡ ይህ በተለይ በቀይ ምንጣፍ ላይ በጣም አስፈላጊ እና የሚስተዋል ነው ፣ አለባበሱ ወይም የፀጉር አሠራሩ ከመዋቢያው የላቀ ሲሆን - ይህ ዘዴ በጥሩ ሁኔታ አፅንዖት ይሰጣል ፡፡ እንዲሁም ልብስዎን እንዳያበላሽ እጅዎን መታጠብዎን አይርሱ!
BeautyHack.ru
ለታለመለት ዓላማ ብቻ ሳይሆን ዕንቁ ዕንቁላልን እጠቀማለሁ ፡፡ በከንፈሮቹ የላይኛው ማዕዘኖች መካከል እና በቢሮው ዙሪያ እተገብራለሁ ፡፡ ይህ በተለይ በፎቶዎችዎ ውስጥ በጣም የሚያምር የሚመስል ስውር ብሩህ ውጤት ይሰጥዎታል። ዋናው ነገር ከመጠን በላይ መሆን አይደለም!
እኔ ሜካፕን በእውነት እወዳለሁ እናም እድሉ ሲኖረኝ እና የውል ግዴታ ከሌለ እኔ እራሴ ማድረግ እመርጣለሁ ፡፡ እኔ የሎረል ፓሪስ የንግድ ምልክት ፊት ስለሆንኩ ብዙ ጊዜ እራሴን በመዋቢያ አርቲስቶች እጅ ውስጥ እገኛለሁ ፡፡ አዳዲስ ዘዴዎችን ስለሚያስተምሩኝ ደግሞ ደስ የሚል ነው ፡፡ በመዋቢያዎች እገዛ እንዴት እና ምን እንደሚለወጥ እና በአፅንዖት ላይ አፅንዖት ለመስጠት ሁልጊዜ ፍላጎት አለኝ ፡፡
ልጅነት
እማማ ከ 1960 ዎቹ ጀምሮ ከአያቴ ጋር አንድ መጽሐፍ አመጣችልኝ ፣ በሴት ውበት ላይ የመጀመሪያ ምክሮች ነበሩ ፡፡ ለመሸፈን ሽፋኑን አጠናሁት ፡፡ ከዚያ የተወሰዱ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን እንኳን አደረግሁ ፡፡ ሻንጣዎቹን በፍራፍሬ ሞላሁ እና እጆቼን ጨበጡ! እኔ ደግሞ ቢራዎችን በቢራ ገረፍኩ እና የፀጉር ጭምብል እና የጭንቅላት ማሸት እሰራ ነበር ፡፡ አንዴ እራሴን እንኳን ከሽንኩርት ቅርፊት ላይ ቀለም ቀባሁ - አሁን እንደማስታውሰው በዚያን ጊዜ በፀጉሬ ላይ የወጣው ቀይ ቀለም ፡፡
ከልጅነቴ ጀምሮ ለመዋቢያነት ፍቅር ተሰማኝ-ሐምራዊ የዓይን ሽፋኖች እና የኒን ሮዝ ከንፈሮች ነበሩ ፡፡ እውነት ነው ፣ ወላጆቼ የእኔን ሙከራዎች አልወደዱም ፣ ብዙ ማለሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ማንም የማያየው እያለ በቁጣ መቀባት ነበረብኝ ፡፡ እኔ እናቴ ብቻ ወደ ሥራ እንደሄደች አስታውሳለሁ ፣ ለመሳል ጥቁር ጥቁር እርሳስ ወስጄ በውኃ ውስጥ አጠጥኳቸው እና ዓይኖቻቸውን ዝቅ አደረጉ ፡፡ ስለዚህ ወደ ትምህርት ቤት ሄድኩ!
አንዴ እራሴን እንኳን ከሽንኩርት ቅርፊት ላይ ቀለም ቀባሁ - አሁን እንደማስታውሰው በዚያን ጊዜ በፀጉሬ ላይ የወጣው ቀይ ቀለም ፡፡
“ኢንቬትሬት አጭበርባሪዎች” ከሚለው ቡድን ጋር ፍቅር ነበረኝ ፡፡ በአንዱ ቪዲዮዎች ውስጥ ብቸኛዋ ባልተስተካከለ ሁኔታ የተቆረጠ ቅንድብ ነበረው ፡፡ እኔም እንዲሁ ተመኘሁ! እናም አንድ ቀን ምኞቴን ፈፀምኩ ፡፡ የወላጆቼን ፊት ማየት ነበረብህ! ደንግጠው ፓንክ ሆንኩ መሰላቸው ፡፡ ከዚያ መላው ቤተሰብ መደበኛ ባልሆኑ እና ኑፋቄዎች ውስጥ ተመዘገቡኝ ፡፡ ግን በሌላ በኩል ፣ እኔ ይህንን አዝማሚያ መነሻ ያደረግሁት በትምህርት ቤት ነው-አንዱ ለሌላው ፣ ሴት ልጆች በተላጨ ቅንድብ ተገለጡ ፡፡ከዚያ በእርግጥ ፣ እና ቡንጆቹን መቁረጥ - ወጣ ገባ እና አጭር በእኔ ላይ በጣም አስቂኝ ይመስላሉ ፡፡
በፀጉር ቀለም መሞከር እወዳለሁ-ደማቅ ቀይ ወይም ሐምራዊ ቀለም ያላቸው ሴቶች እንኳን ያደንቃሉ ፡፡ አንድ ቀን በዚያ ቀለም ውስጥ እራሴን ማየት እወዳለሁ ፡፡ ግን በቅርብ ጊዜ ውስጥ አይሆንም ፣ በእርጅና ብቻ ቢሆን!
የውበት አሠራር
ከፓርቲው በኋላ በማለዳ ሁልጊዜ የሲስሌን ጥቁር ሮዝ ጭምብል በፊቴ ላይ እለብሳለሁ ፡፡ ይህ የእኔ ሕይወት አድን ነው! ቃል በቃል 15 ደቂቃዎችን መቋቋም - እና ፊቱ ከዓይኖቻችን ፊት ብቅ እያለ ፣ እብጠቱ ይጠፋል።
በጣም ጥሩው የፊት ሥነ-ስርዓት የምሽት እንክብካቤ ነው ብዬ አምናለሁ ፡፡ ስለዚህ ፣ ወደ መኝታ በሄድኩ ቁጥር ክላሪሲኒክ የፅዳት ማሽን እጠቀማለሁ ፡፡ የሚሽከረከር ብሩሽ ቀዳዳዎቹን ይከፍታል ፣ መዋቢያዎች ወደ ቆዳው ጠልቀው እንዲገቡ ያደርጋቸዋል ፡፡ ማንኛውንም ክሬም በጣቶቼ ላይ አደርጋለሁ ፡፡ በዓይኖች እና በጉንጮቹ ዙሪያ በትንሹ መታ ማድረግ እብጠትን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡
በቅርቡ ኤሶፕ የተባለ ኦርጋኒክ ብራንድ አገኘሁ ፡፡ ቶኒክ እና የፊት መፋቅ እጠቀማለሁ ፡፡ ለብርሃን አሠራራቸው እና ለአዲሱ መዓዛ እወዳቸዋለሁ ፡፡
ፀጉር እንክብካቤ
ተደጋጋሚ ማቅለሚያ ፀጉሬን ደረቅ እና ብስባሽ ስላደረገኝ በተቻለኝ መጠን ለማጠብ እሞክራለሁ ፡፡ ቤት ውስጥ ወይም ሆቴል ውስጥ ፀጉሬን በጭራሽ አላደርቅም ፣ እራሴን ለማድረቅ እተወዋለሁ ፡፡ በጥቂቱ በፎጣ ማድረቅ እና ዘይቱን ወደ ጫፎቹ እቀባለሁ ፡፡ ከሎ ኦሬል ኢልቬቭ ያልተለመደ ዘይት በጣም እወዳለሁ ፡፡ በጭራሽ የማይሰማ ገለልተኛ ሽታ አለው ፡፡ በፀጉሩ ላይ ካለው ምርት ጋር ወደ መኝታ ስሄድ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በነገራችን ላይ በፍጥነት ተይ andል እና ትራስ ላይ ጭረቶችን አይተወውም ፡፡ እሱ ወፍራም ሸካራነት አለው ፣ ስለሆነም ከሁለት እስከ ሶስት ጠብታዎች ለአንድ አገልግሎት ይበቃል ፡፡ ይህ ዘይት በአቅራቢያ ከሌለው ለፀጉሬ የፊት መዋቢያ ማመልከት እችላለሁ ፡፡
BeautyHack.ru
በጭራሽ የፀጉር አቋራጭ የለኝም! ከዚህ በፊት ጫፎቹን በወር አንድ ጊዜ ብቻ አመጣሁ ፣ አሁን ግን ለመጨረሻ ጊዜ ያደረግኩትን አላስታውስም ፡፡ በነገራችን ላይ ፣ ከዚህ ፣ ለእኔ ይመስላል ፣ ፀጉሩ በጣም ወፍራም ሆነ ፡፡
ፓሪስ ውስጥ ከሆንኩ ሁልጊዜ በክሪስቶፍ ሮቢን ሜካፕ እለብሳለሁ ፡፡ እሱ የራሱ የሆነ ደስ የሚል የፀጉር መስመር አለው። እሱ በጥቂቱ ጎላ አድርጎ ያሳየኛል ፣ በመጀመሪያ ሲታይ በአጠቃላይ እምብዛም አይታይም ፡፡ በጣም ተፈጥሯዊ ይመስላል ፣ ከባህር ዳርቻው በኋላ እንደ ጸጉሩ ውጤት የተቃጠለ ፡፡
ሥሮቹ ጨለማ በሚሆኑበት ጊዜ በእውነት ደስ ይለኛል ፡፡ ጭምብል እንዳስቀመጥኩ ሙሉ በሙሉ በላያቸው ላይ ለመሳል አልፈቅድም ፣ ምክንያቱም ይህ ፊቱን ከተፈጥሮ ውጭ እንዲመስል ያደርገዋል ፡፡
በረራዎች
ቆዳው በጣም ደረቅ ስለሆነ በበረራ ወቅት ሁል ጊዜ ዘይት እጠቀማለሁ ፡፡
አንድ አስፈላጊ ስብሰባ ወይም ዝግጅት የታቀደ ከሆነ እና አዲስ መስሎ ማየት ካስፈለገኝ በሆቴሉ ወደ መርገጫ እሄዳለሁ እና ለአስር ደቂቃዎች በፍጥነት ፍጥነት እሄዳለሁ ፡፡ ይህ መልክን የሚያሻሽል ብቻ ሳይሆን ስሜትንም ያነሳል ፡፡ የደም ዝውውር ይሻሻላል - እናም ቆዳው (እና መላ ሰውነት) የበለጠ ትኩስ ይሆናል ፡፡
የአካል ብቃት
እኔ የስፖርት ስልጠና ትልቅ አድናቂ አይደለሁም ፡፡ ግን በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ወደ ጂምናዚየም (በተለይም በየቀኑ) ፣ በተለይም ከልጅ ከተወለደ በኋላ እራሴን አስገድጃለሁ ፡፡ በሆቴሎች ውስጥ ሁል ጊዜ የግል አሰልጣኝ እወስዳለሁ - የበለጠ አስደሳች ነው ፣ እና ከሁሉም ሰው አዲስ ነገር እማራለሁ ፡፡ ለእኔ ዋናው ነገር መዝናናት ነው ፡፡ ለምሳሌ ኪክ ቦክስ ፡፡ የምወደው ይህ ነው!
አስጨናቂ ሁኔታዎች
እኔ ነርቮች ከሆንኩ እንኳን እና በዲያስፍራም ጥልቅ መተንፈስ በፍጥነት ለመሰብሰብ እና ለማገገም ይረዳኛል ፡፡ በጥሬው ጥቂት ትንፋሽዎችን ይወስዳል። እሱ በሚቀርጽበት ወይም በሚመረቅበት ጊዜ እንዲሁም አንድ ነገር በእውነት በሚያናድደኝ ጊዜ በጣም ይረዳል ፡፡ ለማረጋጋት እና ድካምን ለማስታገስ በየቀኑ ከመተኛቴ በፊት በዚህ መንገድ እተነፍሳለሁ ፣ ወደ ጭንቅላቴ የሚመጡ ሀሳቦችን ያስወግዱ ፡፡ ይህ በቅርብ ጊዜ በኒው ዮርክ የስነ-ምግብ ባለሙያው ቻርለስ ባርክሌይ አስተምሮኛል ፡፡ እሱ የትም ቦታ በሆንኩ ሁሉ ለመከተል የምሞክረውን የተመጣጠነ ምግብ ፕሮግራም ለእኔ ያዘጋጃል ፡፡
አመጋገቦች
እኔ በምግብ ላይ አልሄድም ፣ ግን እንደማንኛውም ሴት ልጅ ፣ ከአንድ አስፈላጊ ክስተት በፊት ለምሳሌ ከቪክቶሪያ ምስጢራዊ ትዕይንት በፊት ሁለት ኪሎግራም ማጣት የምፈልግበት ጊዜዎች አሉኝ ፡፡ ከዚያ ለሁለት ወይም ለሦስት ቀናት ስኳር እና ቅባቶችን ከምግብ ውስጥ አገለላለሁ - ጡንቻዎችን አደርቃለሁ ፡፡ በአጠቃላይ ፣ ያለ ስኳር መኖር አልችልም - ሰውነቴ ያለማቋረጥ አንድ ጣፋጭ ነገር ይፈልጋል ፡፡ በቤት ውስጥ የተሰሩ የፖም ኬኮች ፣ የፍራፍሬ ኬኮች ፣ አይስክሬም በጣም እወዳለሁ ፡፡
