የበረዶ ውሽንፍር ፣ የበረዶ ግግር እና ውርጭ በምንም መልኩ ለሰውነታችን ጓደኛ አይደሉም ፡፡ በብርድ ጎዳና ላይ ሞቃታማ አፓርታማ ስንወጣ በተለይ የሙቀት ጠብታዎች በጣም ጎጂ ናቸው ፡፡ ብዙውን ጊዜ በክረምቱ ወቅት ብዙዎች የፊት ቆዳ መድረቅ እና መቅላት ፣ ብስባሽ ፀጉር እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ ከመጠን በላይ የፀጉር መርገፍ ያማርራሉ ፡፡
የፀሐይ እና ቫይታሚኖች እጥረት በሰውነት ውስጥም ሆነ በውጫዊው ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ለመበሳጨት ምክንያት አይደለም ፣ ምክንያቱም እንዲህ ያለው ወቅት በበጋ ወቅት በጥብቅ የተከለከሉትን እነዚህን ሁሉ ሂደቶች እንድናከናውን ስለሚረዳን ጥልቅ ልጣጭ ፣ ክፍልፋይ ቴርሞሊሲስ ፣ ሌዘርን በመጠቀም ክፍለ ጊዜዎች ፡፡
ጭምብሎች
በመዋቢያዎች መደብር ውስጥ ዓይኖች ከፍተኛ ምግብ እና ብሩህነት እንደሚሰጡ ቃል በሚገቡ የተለያዩ ምርቶች ወደ ዱር ይሮጣሉ ፡፡ ልብ ይበሉ-ከሴረም ጋር የአልሚት ጭምብሎች ለክረምቱ በጣም ጥሩ ናቸው ፡፡ ጭምብሉን እራስዎ በቤት ውስጥ ማመልከት ወይም ከአንድ የውበት ባለሙያ ጋር ቀጠሮ መያዝ ይችላሉ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ቆዳው በአረፋ ወይም በሎሽን ይጸዳል ፣ ከዚያ አንድ ሴራ ይተገበራል ፣ እና የአልጋጌን ጭምብል ከላይ ይተገበራል። በጣም አስፈላጊው ነገር እንደዚህ ዓይነቶቹ ጭምብሎች ለማንኛውም የቆዳ ዓይነት ብቻ ሳይሆን ለማንኛውም ዕድሜ ተስማሚ ናቸው ፡፡
የተጋላጭነት ጊዜ ከ15-20 ደቂቃዎች ነው። ጭምብሉን ካስወገዱ በኋላ የማጠናቀቂያ ክሬም መተግበር አለበት ፡፡ ውጤቱ ወዲያውኑ ሊሰማው ይችላል-መቅላት እና መቧጠጥ ይጠፋሉ ፣ ምክንያቱም እንደዚህ ያሉ ጭምብሎች የኦሜጋ -3 ፖሊዩንዳይትድድድድድድድድድድድድድድድድድድድ ንጥረነገሮች ናቸው ፣ መርዛማዎችን ያስወግዳሉ ፣ እርጥበታማነትን ይቀንሳሉ ፣ ቆዳውን ያረካሉ ፣ የውሃውን ጥልቀት ወደ epidermis ያስተዋውቃሉ እና የማዕድን ሚዛንን ይመልሳሉ ፡፡.
ክሬሞች
በክረምት ውስጥ ወጥነት ያለው ጥቅጥቅ ያለ ክሬም እንዲጠቀሙ ይመከራል ፣ ይህም ቫይታሚኖችን እና ተንከባካቢ አካላትን ማካተት አለበት ፡፡ ከመውጣቱ ከአንድ ወይም ከሁለት ሰዓት በፊት ክሬሙን ማመልከት ጥሩ ነው - ይህ ለመምጠጥ ያስችለዋል እናም የመከላከያ ተግባሮቹን ያከናውናል ፡፡ ነገር ግን እንደዚህ ባሉ ክሬሞች እንዳይወሰዱ እንመክርዎታለን ፣ ምክንያቱም በቆዳ ላይ ያለው ከመጠን በላይ መብዛታቸው ወደ ቀዳዳ ቀዳዳዎች ፣ እና ከዚያ ወደ እብጠት ሊያመራ ይችላል ፡፡
በቀዝቃዛው ወቅት መሰረታቸው በቅዝቃዛው ውስጥ የሚቀዘቅዝ እና ጠቃሚ ባህሪዎች ከሌሉት ይልቅ ውሃዎን ስለሚይዙ ቆዳዎን የሚጎዳ ስለሆነ እርጥበት ከሚሰጡ ክሬሞች መከልከል የተሻለ ነው ፡፡
የአራቪቪያ ማዕከል የቴክኖሎጂ ባለሙያ የኮስሞቲሎጂ ባለሙያ “ወደ ውጭ ከመሄድዎ በፊት ሜታቦሊክ ሂደቶች በክረምቱ ፍጥነት ስለሚቀንሱ ራስን ማሸት ያድርጉ” ብለዋል ፡፡ - ማሸት የደም ዝውውርን ፣ ውስብስብነትን ያሻሽላል ፣ ከዚያ በኋላ የሚተገበሩትን የክሬም ውጤታማነት ይጨምራል ፡፡ የሚወዱትን ክሬም ከመተግበሩ በፊት ቆዳዎን ካፀዱ በኋላ ፊትዎን ማሸት ፡፡
ማጽጃዎች
በቀዝቃዛ አየር ውስጥ ከንፈሮች ይሰነጠቃሉ እና ይደርቃሉ ፣ እናም ይህ አስከፊ ክበብ በጭራሽ አያልቅም ፡፡ መቧጠጥን ይጠቀሙ ፣ እራስዎ ቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ቡና እና የኮኮናት ዘይት በደንብ ይቀላቅሉ ፣ ከዚያ ይህን ጥንቅር ለ 30 ሰከንዶች በከንፈሮችዎ ላይ ያርቁ ፡፡ በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና ከዚያ የሚወዱትን የከንፈር ቅባት ወይም ገንቢ ዘይት ይጠቀሙ። ማወዛወዝ እስኪያቆም ድረስ ይህንን ሂደት በየቀኑ ይድገሙት እና ቀኑን ሙሉ ገንቢ የሆነ ቅባት መቀባቱን ያረጋግጡ ፡፡
ልጣጭ
ከጥቅምት መጨረሻ እስከ ማርች አጋማሽ ድረስ ያለው ጊዜ በዚህ ወቅት ፀሐይ ስለማይንቀሳቀስ ጥልቅ ለሆነ ልጣጭ ጥሩ ጊዜ ነው ፡፡ በኤፒል ሲቲ ኮስመቶሎጂ እና በፀጉር ማስወገጃ ማዕከል የኮስሞቴሎጂ ባለሙያ የሆኑት ኦልጋ ያሮሽ መካከለኛ ልጣጭዎችን ለመሞከር ይመክራሉ-
- እነሱ እንደ ሬቲኖይክ አሲድ ወይም ሳላይሊክ አልስ ያሉ አሲዶችን ያቀፉ ናቸው ፡፡ አንዴ በቆዳው ላይ በአዳዲሶቹ የሚተኩ የኬራቲዛይድ ሴሎችን መጥፋት ያስከትላሉ ፡፡ የዕድሜ ቦታዎች እና የቆዳ አለፍጽምናዎች በሚጠፉበት ጊዜ ፊትዎ በሚታይ ሁኔታ ያድሳል ፣ እኩል እና የሚያምር መልክ ያገኛል ፡፡ ውጤቱን ለማየት በክረምቱ ወቅት ትምህርቱን ማካሄድ ይመከራል ፡፡
ክፍልፋይ ቴርሞሊሲስ
አንድ ልዩ የቴርሞሊሲስ አሠራር የሌዘር ጨረርን ከ epidermis ጋር በመገናኘት በቆዳው ላይ የሙቀት ውጤት ነው ፡፡ በከፍተኛ ብቃት ባላቸው የኮስሞቲሎጂ ባለሙያዎች ብቻ ይከናወናል ፡፡ በክረምት ወቅት ቆዳችን ለፀሀይ ብርሀን ተጋላጭ አይሆንም ፣ ስለሆነም የመልሶ ማቋቋም ጊዜው ቀላል እና የችግሮች ተጋላጭነት አነስተኛ ነው ፡፡
ክፍልፋይ ቴርሞሊሲስ የተለያዩ ችግሮችን ይፈታል-የማንሳት ውጤት ለማግኘት ፣ ከመጠን በላይ መጨማደድን እና የቆዳ ላክነትን ለማስወገድ ሊያገለግል ይችላል። እንዲሁም የብጉር ጠባሳዎችን ችግር መፍታት ይችላሉ ፡፡
የራስ ቆዳውን መንከባከብ
ለጭንቅላቱ መፋቅ እና መታሸትም ያስፈልጋል ፡፡ እነዚህ ህክምናዎች ፀጉርን በደንብ ለማፅዳት እና የፀጉር መርገጥን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ በመዋቢያ መደብሮች መደርደሪያዎች ላይ ወይም በውበት ሳሎኖች ውስጥ “የራስ ቆዳ ልጣጭ” ማግኘት ይችላሉ - ብዙውን ጊዜ የሚፈነዱ አረፋዎች ቅንጣቶች ያሉት ጄል ፡፡
እንዲሁም ፣ በቤት ውስጥ ወይም በስታይሊስትዎ ሊሠሩ ስለሚችሉ ጭምብሎች አይዘንጉ ፡፡ የ “VORONA” ስቱዲዮ አውታረ መረብ ኃላፊ የሆኑት ስቲሊስት እውነተኛ የሕይወት ጠለፋዎችን ያቀርባሉ-
- ፕሪመር ፣ ለፀጉሩ ጫፍ ሴረም ፣ ማርሉላ ዘይት ፣ ለፀጉር በፍጥነት ለማድረቅ የሚረጭ ፣ ለድምጽ የሚረጭ ፣ አጥፊ - ከዚህ ዝርዝር ውስጥ ሶስት ምርቶችን ይምረጡ ፣ አተርን ከቧንቧዎቹ ውስጥ ያውጡ እና በእጅዎ መዳፍ ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡ ይህንን ድብልቅ በእርጥብ ፀጉር ይጥረጉ እና ጸጉርዎን ያድርቁ - ታዛዥ ፣ ለስላሳ ፣ ለስላሳ ይሆናል። እንዲሁም በክረምቱ ወቅት ከ SPF ጋር ስለ የሙቀት ጥበቃ አይርሱ ፡፡ በቦቶክስ ፣ በችርቻሮ ወይም በ collagen እና በሃይድሮላይዝድ ኬራቲን መልክ በክረምቱ ወቅት ከሶስት እስከ አራት ሳምንቱ ጠንካራ ማሳመርም ጥሩ ነው ፡፡
ከግል ተሞክሮ
ተዋናይዋ ፖሊያ ፖሊያኮቫ “ለመልክ እና በተለይም በክረምት ጊዜ ብዙ ጊዜ እወስዳለሁ” ትላለች። - ተኩሱ ውጭው በቅዝቃዛው ወቅት ይከሰታል ፡፡ እና ሁልጊዜ አስደናቂ ሆነው መታየት አለብዎት። በተፈጥሮ ፣ በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ መጀመሪያ ፣ እርጥቤን ወደ ገንቢ እለውጣለሁ ፡፡ የቤቴ እንክብካቤ በጠዋት በበረዶ መታጠብን ያጠቃልላል ፣ ይህ አሰራር እብጠትን ለማስታገስ ይረዳል እና ተፈጥሯዊ ማንሳትን ያደርገዋል። የተላጣውን ጥቅል መጠቀም በጣም እወዳለሁ - አሁን በመደብሮች ውስጥ የጃፓን እና የሩሲያ ብራንዶች ትልቅ ምርጫ አለ ፡፡ ለፎቶግራፍ ማሻሻያ ሂደት ወደ ውበት ሳሎኖች እሄዳለሁ-የነጭ ውጤትን ይሰጣል ፣ መቅላትን ያስወግዳል ፡፡ እኔ “የውበት መርፌዎች” ደጋፊ እንደሆንኩ አምኛለሁ እነሱም የፊት ቆዳን ትኩስ እና ድምቀት እንዲኖራቸው ይረዳሉ።
