ሊዩቦቭ ፖልሽቹክ የሩስያ ተዋናይ ብሩህ ገጽታዋን የጣሊያን ሲኒማ ድንቅ ኮከብ ናት ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ በቲያትር ቤቱ እና በቴሌቪዥን እንደወጣች ታዳሚዎቹ ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ከእሷ ጋር ፍቅር ነበሯት ፡፡ አስቸጋሪ ዕጣ እና ሊዩቦቭ የተባለች የሳይቤሪያ ሴት ጠንካራ ብቻ ሳይሆን በጭራሽ ተስፋ አልቆረጠችም ፣ ሁል ጊዜ በዓይኖ in ውስጥ ብልጭ ድርግም ፣ ውበት ነበራት ፡፡ እስከሞተችበት ጊዜ ድረስ እንደዚህ ባለ አስደናቂ የሥጋ አካል ውስጥ ለመኖር ምን የውበት ምስጢሮች ተጠቀሙባት?
የሶቪዬት ሳንሱሮች እንደሚሉት መልኳን የሚያንፀባርቅ እይታ ፣ ሙሉ ስሜት ቀስቃሽ ከንፈሮች ፣ ማለቂያ የሌለው ረዥም እግሮች እና እንከን የለሽ ምስል ሊዩቦቭ ግሪጎሪቭና በጣም “እምቢተኛ” እና “ተንኮለኛ” የሆነ ውበት ነው ፡፡ ተዋናይዋ በአውደ ጥናቱ ስቬትላና ስቬትሊችናያ ውስጥ ከባልደረባዋ ጋር ተመሳሳይ ችግር አጋጥሟታል-በምዕራባዊው ዓይነት ምክንያት ሁለቱም ተንኮለኛ የፍቅር ወፎች ሚና ተሰጥቷቸዋል እናም በጣም አዎንታዊ ጀግኖች አይደሉም ፡፡ ሆኖም ፖላንድቹክ ተዋናይ ሆና ለመጫወት ሲል በራሱ ላይ በጣም ጠንክሮ መሥራት እንዳለበት ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ ፡፡ በልጅነቷ በእራሷ ቃላት እውነተኛ አስቀያሚ ዳክዬ የነበረች ሲሆን “r” እና “ገካላ” የተሰኘውን ፊደል ከመጥራት ባሻገር እርሷም በጣም ቀጭን ነች ፣ እግረኛ እግሮችም ነበሯት እና በጭንጭቱ ይሰቃይ ነበር ፡፡
የፀጉር ብዛትን ይንከባከቡ
በወጣትነቷ የወደፊቱ አርቲስት ወፍራም እና የሚያብረቀርቅ ፀጉር ባለቤት መሆን ፈለገች ነገር ግን ተፈጥሮ በዚህ ስጦታ አልሰጣትም ፡፡ ግን ፍቅር እንደዚህ የሚዋረድ አልነበረም! ልጅቷ ፀጉርህን “እስከ ዜሮ ለማለት” ብትቆርጠው እና በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ ብታደርግ ፣ ፀጉርህ በእርግጥ ይበልጥ አስደናቂ እንደሚሆን አንድ ቦታ አነበበች ፡፡ አመሰግናለሁ ፣ ጓደኞች አዘኑ እና የራሳቸውን የውበት ሚስጥር አካፈሉ ፡፡ በእነሱ መሠረት ለጥቁር ፀጉር ከጥቁር ዳቦ ፣ እና ከእንቁላል አስኳል - ለስላሳ እና ለድምጽ ጭምብል ማድረግ አስፈላጊ ነበር ፡፡ ፖላንድቹክ ኮከብ ብትሆንም እንኳ እነዚህን ባህላዊ ውበት ያላቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ተጠቅማለች ፡፡
የመራመድ ቀላልነትን ያግኙ
ቀጭን ውበት ያላቸው እግሮች እና የአገዛዝ አቀማመጥ የሊቦቭ ፖልሽቹክ የጥሪ ካርድ ናቸው። ግን እሷም በእነሱ ላይ ጠንክራ ሰርታለች ፡፡ ተዋናይዋ በአንድ ወቅት በበርካታ የዳንስ ደረጃዎች ቆመው ባላሪንያን ያካተቱ እጅግ በጣም ብዙ ፖስታ ካርዶችን እንደገዛች አምነዋል ፣ ከዚያ እግሮቻቸው ቆንጆ እንዲሆኑ እና አካሄዳቸውም ቀላል እንዲሆንላቸው የአቀማመጥ ሁኔታዎቻቸውን በመቅዳት በመስታወቱ ፊት ለሰዓታት ቆመዋል ፡፡ በነገራችን ላይ ፣ ለእነዚህ ስልጠናዎች ምስጋና ይግባውና እሷም አንገትን ቀጥታ እና ቀጥ ያለ ጀርባ አገኘች ፡፡
ቢኖርም በሁሉም ችግሮች ፈገግ ለማለት
ፈገግታ በፖላንድሽክ መሠረት ከሴት ዋና ጌጣጌጦች መካከል አንዱ ነው ፣ ስለሆነም ሁሉም ነገር በጣም አዎንታዊ በሆነ ሁኔታ ባይሄድም በየቀኑ ከእሷ ጋር መጀመር አለብዎት ፡፡ አርቲስት ይህንን ደንብ ለወራት ያህል ተገቢ ሚና ባታገኝም እና ብቻዋን ከእቅ with ጋር ከእቅ baby ጋር ስትቀራም ይህንን ህግ ተከትላለች ፡፡ እርሷም ጭቅጭቃዋን ለመደበቅ ወደዚህ ዘዴ ተመለሰች ፡፡ ሁላችንም ቀደም ብለን እንደምናውቀው ሁላችንም ቆንጆ ፍቅርን የምናስታውሰው ትንሽ ሚስጥራዊ ፈገግታ ነው።
በራስህ እመን
በፖላንድቹክ ገጽታ ላይ ብዙ ጉድለቶች ነበሩ ፣ አንዳንዶቹን አስተካክላለች ፣ በሌላኛው - እራሷን ለቀቀች ፡፡ ሆኖም ፣ እራሷን እስክታምን ድረስ ማንም እንደ ውበት አልተገነዘባትም ፡፡ ሆኖም ፣ ኮከቡ እራሷን ለማን እንደ ሆነች ከተቀበለች እና ጉድለቶwsን እንደ የራሷ ስብዕና አካል አድርጎ መቀበልን ተምራለች ፣ ይህም ውበትዋን ብቻ የሚጨምር ነው ፣ በሁለተኛ ደረጃ ት / ቤት ውስጥ ካሉ እጅግ ማራኪ ከሆኑት አንዷ በመባል ትታወቅ ነበር ፡፡
ዘና የሚያደርግ ገላ መታጠብ
በበርካታ ቃለ-ምልልሶ In ተዋናይዋ ቅዳሜና እሁድ እንደደረሰች በእርግጠኝነት ለራሷ የመዝናኛ ቀንን እንደምታስተካክል ደጋግማ ትናገራለች-ጥሩ መዓዛ ባላቸው ዕፅዋቶች ሙቅ መታጠቢያዎችን ወስዳለች ፣ ከኦትሜል ፣ ከቆሎ ዱቄት የተቀላቀለ እና ገንቢ ጭምብል አደረጉ ፡፡ እና የወይራ ዘይት (ወይም ቫይታሚን ኢ ከካፒሱ ውስጥ) ፣ እና ከዚያ ቆዳውን በበረዶ ክበቦች በማሸት እና ክሬሙን ይጠቀሙ።
የአያትን የውበት አዘገጃጀት ችላ አትበሉ
ሊዩቦቭ ፖሊሽችክ ቀጭን ፣ ደረቅ እና ለስላሳ ቆዳ ባለቤት ነች ፣ ምክንያቱም በጠጣር ጠጣር ቅንጣቶች የተገዙ ቆሻሻዎች ለእርሷ ተስማሚ አይደሉም ብላ ታምናለች ፡፡በዚህ ምክንያት ተዋናይዋ እራሷን በገዛ እጄ በተሰራው ሎሽን ለማፅዳት የመረጠች ሲሆን 100 ግራም ክሬም ከ 100 ሚሊ ሊትር ኮንጃክ ፣ አንድ yolk እና ከትንሽ የሎሚ ጭማቂ ጋር ተቀላቅሏል ፡፡
ሚካኤል ማላኒችቭ ፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪም
የውበት መርፌዎችን ያድርጉ
“ሊዩቦቭ ፖሊሽችክ በተፈጥሮዋ ቆንጆ ቆንጆ ተዋናይ ናት ፣ በእርግጥም በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ፎቶግራፎ youን ከተመለከቷት ባለፉት ዓመታት የእሷ መልክ በተግባር እንደማይለወጥ ልብ ይሏል ፡፡ ሆኖም በእኔ አስተያየት አነስተኛ ውበት ያለው ጣልቃ ገብነት አልነበረም - በአንዳንድ ፎቶግራፎች ላይ ግንባሩ ላይ ደካማ ወይም የማይገኙ የፊት ገጽታዎችን ማስተዋል ይችላሉ ፣ በታችኛው የዐይን ሽፋኖች ውስጥ ንፁህ እና ቆንጆ ቆዳ በተለይ በግልፅ ይታያል ፣ ይህ ማለት ተዋናይዋ ምናልባት ወደ የቦረኖኒም ቴራፒን ለማረም መጨማደድን በመጠቀም ፡ በከንፈሮቻቸው ሙላት ላይ የተደረጉ ለውጦችም ከፎቶግራፎቹ ሊገኙ ይችላሉ - አንዳንዶቹም ከንፈሮቻቸው የበለጠ የበለፀጉ መሆናቸውን ያሳያሉ ፣ ይህም ተዋናይቱ በሃያዩሮኒክ አሲድ እገዛ ድምፃቸውን ማድመቅ ነበረባት ፡፡
አዘውትሮ የውበትን ባለሙያ ይጎብኙ
እንደ ሊዩቦቭ ፖልሽቹክ ቆዳ ሁኔታ አንድ ሰው እራሷን ለመንከባከብ በጣም ትኩረት እንደነበረች ሊረዳ ይችላል ፣ ምናልባትም የውበት ክፍሉን አዘውትሮ በመጎብኘት እና የፊት አሠራሮችን አከናውን ፡፡ የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ማድረጓን በእርግጠኝነት መናገር አልችልም ፣ ግን እንደዚህ አይነት ቀዶ ጥገና ከተደረገ ታዲያ ሐኪሞቹ ሁሉንም ነገር በትክክል እና በተፈጥሯዊ ሁኔታ አደረጉ - ታችኛው ሶስተኛው ጥሩ ይመስላል ፡፡
በሕይወቷ የመጨረሻ ዓመታት ተዋናይዋ በማይድን ካንሰር ተሠቃይታለች ፣ ይህም ያለ ጥርጥር መልኳን ይነካል ፡፡ ከሁኔታው ለመረዳት እንደሚቻለው ፊቷ ደብዛዛ መስሎ መታየት የጀመረው ክብደቷን ቀነሰች ፡፡
ፎቶ: kinopoisk.ru
