ባለፈው ዓመት ሲንዲ ክራውፎርድ ወደ 54 ዓመቷ ነበር ፣ ግን አሁንም የተቆራረጠ አኃዝ ትመካለች ፡፡ የዘጠናዎቹ በጣም ታዋቂው ከፍተኛ ሞዴል የእሷን ቅርፅ በስፖርቶች እና በተመጣጣኝ አመጋገብ እንደምትቀበል ትናገራለች ፣ ግን ታዋቂው ሰው ከፍተኛ የካሎሪ ምግብን ሙሉ በሙሉ ለመተው አላሰበም ፡፡ ሲንዲ ክራውፎርድ በ 80 ዎቹ መገባደጃ ላይ እውነተኛ የፋሽን አዶ ሆነች ፡፡ የከፍተኛ አምሳያው ገጽታ በሺዎች የሚቆጠሩ አድናቂዎችን አሸነፈ ፣ እናም በአካል ብቃት ትምህርቶች መሠረት በዓለም ዙሪያ ያሉ ልጃገረዶች ሲንዲ የተባለውን ሰው ለማግኘት በመሞከር ላይ ተሰማርተዋል ፡፡ ታዋቂው ሰው አሁንም በማይክሮብሎግ ውስጥ ባሉ ስዕሎች ውስጥ በደስታ የሚያሳየውን እጅግ በጣም ጥሩ ቅጽን ይመክራል ፡፡ ሲንዲ የተቆራረጠ አኃዝ እንድትኖር የሚያስችላት ቋሚ ስፖርቶች መሆኗን እርግጠኛ ናት ፣ እና የከፍተኛ ሞዴሉ ጥብቅ ምግቦች እሷን እንደወደዱት አይደለም ፡፡ እሷ አትክልቶችን ፣ የዶሮ እርባታዎችን ፣ ዓሳዎችን እንደምትወድ ትናገራለች ፣ ሁል ጊዜ አንድ የቸኮሌት ቁራጭ በእጁ ላይ ትጠብቃለች ፣ ያለዚህ ህይወትን መገመት አትችልም ፡፡ የሲንዲ ቤተሰቦች እሁድ እለት ፒዛን ያዝዛሉ ፣ እና በቅርቡ በ ‹ኢንስታግራም ታሪኮች› ላይ የሚወዱትን ቁርስ በምንም መልኩ በምግብ የማይመስል አሳይተዋል ፡፡ ሲንዲ “እምም ፣ በቤት ውስጥ የተሰራ የሎሚ ዳቦ በክሬም አይብ እና እንጆሪ ጃም”። በፎቶው በመመዘን ፎቶግራፉን ከማንሳቱ በፊት ሞዴሉ መቋቋም አልቻለም እና የተጠበሰ ዳቦ ነክሷል ፡፡ ሲንዲ አንድ ጊዜ ለብዙ ቀናት ምንም ነገር ላለመብላት እና ጭማቂዎችን ብቻ ላለመጠጣት እንደሞከረች አምነች ፣ ግን በረሃብ ምክንያት በፍጥነት ተናደደች እና ተናዳች ፡፡
አመጋገቦች የሉም! ሲንዲ ክራውፎርድ ጣፋጭ ቁርስዋን ያሳያል - ራምብልየር / ሴቶች
ቪዲዮ: አመጋገቦች የሉም! ሲንዲ ክራውፎርድ ጣፋጭ ቁርስዋን ያሳያል - ራምብልየር / ሴቶች
የሚመከር:
በታሪክ ውስጥ በጣም እንግዳዎቹ ግን በጣም ውጤታማ የሆኑት አመጋገቦች
በማንኛውም ጊዜ ሰዎች ፍጽምና ለማግኘት ይጥራሉ ፡፡
ወጣትነትዎን እንዴት ማቆየት? ከሱፐርሞዴል ሲንዲ ክራውፎርድ የተሰጡ ምክሮች
አራት ቀላል ህጎች ማንም ሊከተላቸው ይችላል ፡፡ ዕድሜ የማይሽረው ውበት ሲንዲ ክራውፎርድ ገና 54 ዓመት ሞላው ብሎ ማመን ይከብዳል
ስለ መልካቸው ውስብስብ የሆኑ ሲንዲ ክራውፎርድ እና ሌሎች ኮከቦች
ሲንዲ ክራውፎርድ (ጡት) ለማመን ይከብዳል ፣ ግን ሞዴሉ ሁልጊዜ በጡቶ because ምክንያት ውስብስብ ነው ፡፡ ሲንዲ በቃለ መጠይቅ በዚህ የአካል ክፍል ሁልጊዜ እንደተበሳጨች አምነዋል
ሲንዲ ክራውፎርድ ከፓርቲ በኋላ ምንም ሜካፕ ቅጽበታዊ ገጽ እይታን አያጋራም
የሲንዲ ክራውፎርድ የዜና ዘገባ አዘጋጅ ሶፊያ ጋርቦስካያ ጥሩ መዝናናት ብቻ ሳይሆን ትክክለኛውን ዕረፍትም እንዴት እንደምታደርግ ታውቃለች ፡፡
“በጥሩ ሁኔታ ተጠብቆ” ሲንዲ ክራውፎርድ ያለ ሜካፕ ፎቶ አሳይቷል
የ 52 ዓመቷ አሜሪካዊ ሱፐርሞዴል ሲንዲ ክራውፎርድ ተፈጥሮአዊ ውበቷን ለማሳየት ወሰነች ፡፡ በ 90 ዎቹ ውስጥ በታዋቂነት ከፍተኛ ደረጃ ላይ የነበረችው ዝነኛዋ በማይክሮብሎግ ውስጥ ታተመ