ከፈረንሣይ ሲኒማ በጣም ብሩህ ከሆኑት ከዋክብት አንዷ የሆነችው ሶፊ ማርቾው በ 14 ዓመቷ ታዋቂ ሆነች ፣ የ “ቦም” ሮማንቲክ አስቂኝ ዳይሬክተር ክላውድ ፒኖቶ ዳይሬክተሯን ሲያፀድቁ ገና በትምህርት ቤት ውስጥ ሳሉ በፊልማቸው ውስጥ መሪ ሚና ነበራቸው ፡፡ መላው አምስተኛው ሪፐብሊክ በቅጽበት ከእሷ ጋር ፍቅር ስለነበራት ተመልካቾች በትልቁ እስክሪን ላይ እያንዳንዱን አዲስ ተዋናይ ገጽታ በጉጉት እየተጠባበቁ ነበር ፡፡ በጣም በቅርቡ ማርሴ ከጄራርድ ዲርዲዩ እና ካትሪን ዴኑቭ ጋር ተጫወተ ፣ ከዚያም የፖላንድ ዳይሬክተር አንድሬዝ ዙላውስኪን እጅ እና ልብ የቀረበለትን እና “የእኔ ሌሊቶች ከቀናትዎ የበለጠ ቆንጆዎች ናቸው” የተሰኘው ሥዕል ወጣቷን ሴት ወደ ፈረንሳይ የወሲብ ምልክት አደረገው ፡፡. ከዚያ በኋላ ብዙ ዓመታት አልፈዋል - ሶፊ ቀድሞውኑ 54 ዓመቷ ነው ፣ ግን አሁንም ፍጹም ትመስላለች ፡፡ እንዴት ታደርገዋለች?
በወጣትነቷ ሶፊ ማርቾ “የፈረንሳይ ኦርኪድ” የሚል ማዕረግ ተሰጣት ፣ በዘመናችን እጅግ ስሜታዊ የሆነ ተዋናይ ተባለች ፡፡ በዓለም ዙሪያ እውቅና ያገኘው ይህ ውበት እና ወሲባዊነት ኮከቡ በእውነቱ በኩራት እስከ ዛሬ ድረስ ተሸክሟል ፡፡ ሁለት ልጆች አሏት ፡፡ እሷም በፕላስቲክ ቀዶ ጥገና እርዳታ አልተመለሰችም ፣ ቀኖ aን በአንድ የውበት ባለሙያ ወንበር ላይ አታሳልፍም ፣ በመዋቢያዎች መደብሮች ውስጥም እንኳ ቢሆን ሁል ጊዜም እንግዳ አይደለችም ፡፡ የፈረንሣይ ኮከብ ባለፉት ዓመታት ወጣትነትን እና ውበቷን እንድትጠብቅ የሚያግዙ በርካታ ምስጢሮች አሏት እና እነሱ ልክ እንደ ማርሴው እራሷ በጣም ቀላል እና ተፈጥሯዊ ናቸው ፡፡
ማሪና ኤርሞሽኪና የቴሌቪዥን አቅራቢ ፣ ተዋናይ ፣ የጌት ፕረስ ወኪል ባለቤት ፣ በ MGIMO የዓለም አቀፍ ጋዜጠኝነት ፋኩልቲ ተመራቂ
ምስጢር 1. ለፊት ቆዳ እንክብካቤ የወይራ ዘይት
የወይራ ዘይት ወይንም “ፈሳሽ ወርቅ” ተብሎም ይጠራል ፣ ምርጥ የሰላጣ ማልበስ ብቻ ሳይሆን እጅግ በጣም ጥሩ የቆዳ እንክብካቤ ምርት ነው። በላዩ ላይ በጣም ጠቃሚ ውጤት ሊኖረው ይችላል ፣ ምክንያቱም ኦሊይክ አሲድ ፣ ፕሮቲታሚን ኤ ፣ ቫይታሚን ኢ ፣ ፍሌቨኖይድ ይ containsል ፡፡ በጥንት ጊዜ በአውሮፓ እና በማዕከላዊ እስያ ውስጥ ሴቶች ሚዛንን ለማስመለስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ የወይራ ዘይትን በቆዳ ላይ ይጠቀሙ ነበር ፡፡ ፈሳሽ ወርቅ ቆዳውን ይንከባከባል ፣ ያረካዋል እንዲሁም ይጠብቃል ፡፡ በዛሬው ዓለም የመዋቢያ ኩባንያዎች ክሬሞችን እና የፊት ጭምብሎችን ለማምረት የወይራ ዘይትን ይጠቀማሉ ፡፡
ሶፊ ማርሴ DPA portal.picture-alliance.com
ሶፊ ማርሴ Globallookpress.com
ውበቱ ሶፊ ማርሴው ከልጅነቱ ጀምሮ ደረቅ ቆዳ አለው ፣ ይህ ዓይነቱ epidermis ከሌሎቹ በበለጠ ለ wrinkles የተጋለጠ ነው ፡፡ ስለዚህ ተዋናይዋ ስለ የወይራ ዘይት ጠቃሚ ባህሪዎች አውቃ ለማራባት ትጠቀምባቸዋለች ፡፡
በደረቅ ቆዳ እና በአጠቃላይ በክረምቱ ወቅት ብዙዎች በመለዋወጥ ፣ በመበሳጨት እና መቅላት ሲሰቃዩ በወይራ ዘይት እና በሽንኩርት ላይ የተመሠረተ ጭምብል የእርስዎ የኤስ.ኤስ.ኤስ መድኃኒት ይሆናል ፡፡ በመጀመሪያ ያልተፈጨውን ሽንኩርት ለግማሽ ሰዓት ያህል በምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ከዚያ በብሌንደር ውስጥ ይከርሉት ፡፡ በተመሳሳይ መጠን 3 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት እና ማር ይጨምሩ ፡፡ ጭምብሉ በአይን ዙሪያ ያለውን አካባቢ በማስወገድ ፊት ላይ ሊተገበር ይገባል ፡፡
ምስጢር 2. የአልትራቫዮሌት ጨረር እምቢ ማለት
የፍትወት ቀስቃሽ ወይም የባላባት ቆጠራ? ውበት (ውበት) በዚህ ርዕስ ላይ ለዘላለም ለመከራከር ዝግጁ ናቸው ፣ ሆኖም ግን ፣ “የተቀባውን” አቋም ከተከተሉ ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለው ውበት ለአጭር ጊዜ ሊሆን እንደሚችል ያስታውሱ-ቆዳው ይጠወልጋል እና በፍጥነት ማደግ ይጀምራል ፡፡ ሶፊ ማርሴ ይህንን በሚገባ ተረድታለች ፣ ስለሆነም በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ውስጥ ላለመሆን ትመርጣለች ፣ እና የበለጠ ደግሞ የፀሐይ መጥለቅን አትወድም። ከረጅም ጊዜ በፊት በሳይንቲስቶች ተረጋግጧል-የቆዳ መቆንጠጥ የአልትራቫዮሌት ጨረር ፣ ወይም ከዚያ ፣ የመከላከያ ምላሽ የተፈጥሮ ምላሽ ነው።
የአስቂኝ ኮኮ ቻኔል 7 የውበት ምስጢሮች እስከዛሬ ድረስ ጠቃሚ ናቸው
እርስዎ ሊያስተውሏቸው የሚችሏቸው የባርባራ ብሪስልስካ 7 የውበት ምስጢሮች
እና በጣም አስፈላጊው ነገር-ለዩ.አይ.ቪ ጨረሮች መጋለጥ ድምር ውጤት አለው ፣ ቆዳው ሁሉንም ነገር "ያስታውሳል" ፣ በቅደም ተከተል ፣ እያንዳንዱ ቀጣይ ታን በሴሎቹ ላይ አጥፊ ውጤት አለው ፡፡ እና ስለ ውበት እየተነጋገርን ከሆነ ታዲያ መጨማደዱ በሚታየው በአልትራቫዮሌት ጨረር ተጽዕኖ ምክንያት ነው ፡፡በተለይም በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ለዚህ አሉታዊ ተፅእኖ ለሚጋለጠው ሰው በበጋ ወቅት ብቻ አይደለም ፣ ስለሆነም ወጣቶችን ለማቆየት ፣ መዋቢያዎችን ከ SPF ንጥረ ነገር ጋር መጠቀሙ አስፈላጊ ነው ፡፡
ሶፊ ማርሴ Globallookpress.com
ሶፊ ማርሴ DPA portal.picture-alliance.com
ሶፊ ማሩዎ eastnews.ru
ምስጢር 3. ተፈጥሯዊ መዋቢያ ወይም እጥረት
ከሰዓት በኋላ ትንሽ ፡፡ በሞስኮ ማእከል ውስጥ ካፌ ፡፡ የምሽት ሜካፕ ያላት ልጃገረድ ጠረጴዛው ላይ ቁጭ ብላ ከግሪክ ሰላጣ ጋር እራት እየበላች በስልክ እያወራች ነው ፡፡ የሚያጨሱ ዓይኖ a ምግብ ቤት ውስጥ ዓይንዎን የሚይዘው የመጀመሪያው ነገር ነው ፡፡ በደንብ ያውቃል? ብዙ ዘመናዊ ሴቶች በእውነቱ ብሩህ ሜካፕ የ 3 ኛ ዓመት ተማሪን እንኳን በደንብ ሊያሳድጉ እንደሚችሉ በመዘንጋት ከእንደዚህ ዓይነት ሜካፕ ጋር ወደ መኝታ ሊጠጉ ነው ፡፡ ሶፊ ማርሴዎ ስህተቶቻቸውን በጭራሽ አላደረጉም ፡፡ ፈረንሳዊቷ ሴት በፊልም ቀረፃ ወቅት ብቻ “ለጦርነት ቀለም” ትስማማለች ፡፡ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ተዋናይዋ በአጠቃላይ ከመዋቢያ ዕረፍት ትወስዳለች ወይም በጣም ተፈጥሮአዊውን ተግባራዊ ታደርጋለች-ሐምራዊ ቀለም ፣ ግልጽ ብርሃን ፣ መደበቅ ፣ ማስካራ ፡፡ በነገራችን ላይ ሶፊ ለኤሌ ስታርስ ሳን ፋርድስ መጽሔት (ሜካፕ የሌለው ኮከቦች) ዘመቻ በፎቶ ቀረፃ ተሳት inል ፡፡
ተዋናይዋ ትመክራለች-ከብርሃን ሜካፕ ለመራቅ ይሞክሩ እና ቆዳዎ መተንፈስ ምን ያህል ቀላል እንደሚሆን ይሰማዎታል ፡፡ እና በተጨማሪ ፣ በፊትዎ ላይ ቢያንስ ቢያንስ ቢያንስ የጌጣጌጥ መዋቢያዎች ማለት ከሽፋኖቹ በስተጀርባ የሚደብቁት ምንም ነገር የላችሁም ማለት ነው ፣ እና ተፈጥሮአዊነት በእርግጥ ያድሳል እና ያድሳል ፡፡
ከግል ድብልቅ ስብስብ ቶም ፎርድ መራራ ፒች ፣ የበሰለ ጣፋጭ ፍራፍሬዎች አሳሳች የአበባ ማር በፒች እና በሲሲሊያ ቀይ ብርቱካናማ ዘይት አፍን በሚያጠጡ ማስታወሻዎች ይከፈታል ፡፡ የቅመማ ቅመም ዘይት ምሬት በምላሱ ላይ ጭማቂ እና የበሰለ ሥጋን የሚያነቃቃ ይመስላል ፡፡ በልብ ውስጥ - የሄይሮፕሮፕ እና የእሬት ዘይት መራራ ማስታወሻዎች ፣ የሮም ፍጹም እና የኮኛክ ዘይት ፣ የአረብ ጃስሚን ፍፁም ፡፡ መሠረቱም ሰንደልወድን ፣ ቤንዞይን ሙጫ እና ካሽሜራን ፍፁም እንዲሁም የቫኒላ ፣ የቶንካ ባቄላ እና የኢንዶኔዥያ ፓቼሎሊ ማስታወሻዎችን ይ containsል ፡፡ ዋጋ 27,300 ሩብልስ።
ፍካት እና ሂድ የተጋገረ ማድመቂያ! ፣ ኤቨሊን ኮስሜቲክስ ፣ ለዕለታዊ ሜካፕ ተስማሚ እና ቀኑን ሙሉ የሚጠቀሙበት። ወዲያውኑ ቆዳውን ባለብዙ ልኬት ብሩህነት ይሰጠዋል ፡፡ የቀስተ ደመና ቅንጣቶች ከፍተኛ ክምችት የፊት ገጽታን የሚያጎላ እና ቆዳውን በተፈጥሯዊ ብርሃን እንዲያንሰራራ ያደርገዋል ፡፡ ዋጋ 349 ሩብልስ።
ስካርሌት ፖፒ ኮሎኝ ኃይለኛ ፣ ጆ ማሎን ሎንዶን ፡፡ የምርት ስሙ አዲስነት በአስደናቂ ሁኔታው አስደናቂ ነው ፡፡ አጻጻፉ በሰፊው የእስያ እርከኖች ውስጥ በሚበቅሉ የቀይ ቡቃያዎች ከመጠን በላይ እና እንግዳ በሆኑ ውበት የተነሳሳ ነው ፡፡ በገብስ እና በቶንካ ባቄላ ማስታወሻዎች አማካኝነት ጥሩ መዓዛ ያለው የቅንጦት ጣፋጭነት ይወስዳል ፣ ጭማቂው የበለስ ፍሬ ግን ማራኪ ያደርገዋል። ጥያቄ ሲጠየቅ
ጨለማ ዘይት ፣ ሴባስቲያን ፕሮፌሽናል ፣ በውስጡ ጥሩ የተፈጥሮ ገንቢ ፀጉርን ይ containsል ፣ ጥግግቱን ይጨምራል እንዲሁም ለቅጥ ቀላል ያደርገዋል ፡፡ ዘይቱ ፀጉርን ይንከባከባል ፣ ድምጹን ይሰጣል እና ያበራል ፡፡ ምርቱ በእኩል መጠን ለፀጉር ይተገበራል እና ወዲያውኑ ይቀበላል ፣ ፀጉሩን ሁለት ጊዜ ለስላሳ ያደርገዋል ፣ ይህ ውጤት እስከ 48 ሰዓታት ድረስ ይቆያል። ዋጋ 1149 ሩብልስ።
በእሽት ድንጋይ Re-Nutriv Ultimate Diamond ፣ ኤስቴ ላውደር ፣ ከሴራሚክ ድንጋይ ማሸት አፕሊኬተር ጋር የሚተገበር ወፍራም ክሬም ጭምብል ያለው ቴርሞአክቲቭ ማስክ በቅንጦት ዘይቶች የተሞላ ቀለል ያለ ሐር ያለቀለት አጨራረስ ይፈጥራል ፡፡ ጭምብል ከትራፌል ጋር ያለው ከፍተኛ የቴክኖሎጂ ቀመር የቆዳውን ወሳኝ ኃይል ያነቃቃል ፣ በጥልቀት እርጥበት ያደርገዋል ፣ ያስተካክላል እና ያጠናክረዋል ፡፡ ዋጋ 27,050 ሩብልስ።
ላሜራ የውሃ ሪን ሻይን ከፍተኛ አምፕሊፕ ፣ ማትሪክስ ክብደት በሌለው ቀመርው ምስጋና ይግባውና ወዲያውኑ በ 8 ሰከንዶች ውስጥ በጣም የማይታዘዙትን ዘርፎች እንኳን ይቀይራል እንዲሁም ያጠፋቸዋል ፣ ይህም ፀጉርዎ አስደናቂ ብሩህነት ፣ የመለጠጥ እና ለስላሳነት ይሰጣል ፡፡ ዋጋ 1400 ሩብልስ።
እርጥበት መከላከያ የፀሐይ መከላከያ ፈሳሽ SPF-40 Sun Shade, ARAVIA Professional. ለመዋቢያ ቅደም ተከተሎች እንዲሁም ለከተማ እና ለባህር ዳርቻ በየቀኑ ጥቅም ላይ የሚውል ለ UVA እና ለ UVB ጨረሮች ከፍተኛ የመከላከያ ምክንያት ያለው ባለሙያ እርጥበት መከላከያ የፀሐይ መከላከያ ፈሳሽ ፡፡ የውሃ መከላከያ ቀመር. ዋጋ 1590 ሩብልስ።
Tecni. Art Constructor Texturing Spray, L'Oreal Professionnel, የተጣራ ቴክኒካዊ ጥራዝ ቅጥን ለመፍጠር ተስማሚ ነው። በሙቀት እንዲነቃ ይደረጋል።የቅጥን አሰራርን ለመምሰል ወይም ለማቃለል ያስችልዎታል። ዋጋ 1070 ሩብልስ።
እውነተኛው የቆዳ ማጠጫ ፋውንዴሽን ካትሪስ የቆዳ ባህሪያትን የሚያስተካክል ፣ ጥቃቅን ጉድለቶችን በጥሩ ሁኔታ የሚሸፍን ፣ መቅላት የሚደብቅ እና ቀለል ያለ እና ተፈጥሮአዊ የደመቀ አጨራረስን የሚያስተካክል መካከለኛ እና ከባድ ሽፋን ያለው አሳዳጊ እና ረዥም የለበሰ መሠረት ነው ፡፡ ከሃያዩሮኒክ አሲድ እና ከሐብሐብ የዘር ዘይት ጋር የቪጋን ቀመር ቀኑን ሙሉ ኃይለኛ እርጥበት ይሰጣል ፡፡ ዋጋ 679 ሩብልስ።
ጠቃሚ ምክር 4. እራስዎን ጣፋጭ ምግብ አይክዱ
ሶፊ ማርሴዎ በምግብ ውስጥ ገብቶ አያውቅም ፡፡ ተዋናይዋ እንደምትቀበለው በቃ ሆዳምነት አይሰቃይም ፡፡ ፈረንሳዊቷ የምትወደውን ምግብ እራሷን ላለመካድ ትመርጣለች-ሁሉንም ነገር ትበላለች ፣ ግን ቀስ በቀስ ፡፡ እሷ በዋናነት አትክልቶችን ፣ ዓሳዎችን ፣ ጥራጥሬዎችን ለቁርስ ትመርጣለች ፡፡ ተዋናይዋ ሥጋ ፣ ፈጣን ምግብ ፣ ጣፋጮች በጭራሽ አትመገብም ፡፡ ልዩነቱ ጥቁር ቸኮሌት ነው ፡፡ በተጨማሪም ማርሴው ለዚያ ሁኔታ ውስጥ ከሆን ሁለት ብርጭቆ ደረቅ ወይን ከአይብ ጋር ቸል አይልም ፡፡ እንደ ምግብ ጥናት ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ይህ አቋም አንድነትን ጠብቆ ከማቆየት አንጻር ትክክል ነው-እምቢታ እና እገዳዎች ውድቀቶችን ያስከትላል ፡፡ በስነልቦናዊ ሁኔታ አንድ ሰው የሚወዳቸውን ምግቦች ሙሉ በሙሉ መተው በጣም ከባድ ነው። ታዋቂው የሩሲያ ሐኪም አሌክሳንድር ማያስኒኮቭ የሶፊ ማርቾን መርህ ይጋራል እናም ሁሉንም ነገር እራሱን በመፍቀድ ይመክራል ፡፡ ላለመስማማት ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ ከልክ በላይ መብላት እና ጤናማ ምግብ መመገብ ይችላሉ ፡፡ ዋናው ነገር በሰዓቱ ማቆም ነው!
