በጉልበቱ ላይ የተሰራ-ይህንን የሰውነት ክፍል እንዴት እንደሚንከባከቡ

በጉልበቱ ላይ የተሰራ-ይህንን የሰውነት ክፍል እንዴት እንደሚንከባከቡ
በጉልበቱ ላይ የተሰራ-ይህንን የሰውነት ክፍል እንዴት እንደሚንከባከቡ

ቪዲዮ: በጉልበቱ ላይ የተሰራ-ይህንን የሰውነት ክፍል እንዴት እንደሚንከባከቡ

ቪዲዮ: በጉልበቱ ላይ የተሰራ-ይህንን የሰውነት ክፍል እንዴት እንደሚንከባከቡ
ቪዲዮ: አይንናስ ወይም የሰው አይን ላለበት ሰው ይህን ሩቃ ያዳምጡ ኢሻአላህ ባላህ ፍቃድ ትፈወሳላችሁ 👈👈👂👂👂 2024, ሚያዚያ
Anonim
Image
Image

በአንድ ታዋቂ የታዋቂ ጣቢያ ላይ አስተያየት ሰጭዎች የትኛው ዝነኛ ሰው እግሮቹን እንደታጠፈ ሲወያዩ በጣም አስደሳች ናቸው ፡፡ ስለ እንግዳ ሰዎች ወሬ ሁሉ ስለ ጉልበቶችዎ ምስል የሚጨነቁ ከሆነ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ያንብቡ።

ጆርጂ ኬሚያኖቭ ፣

የፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሀኪም ፣ የህክምና ሳይንስ እጩ ተወዳዳሪ ፣ የዓለም አቀፉ የፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ማህበር ኢሳፕስ

ለመጀመር ፣ ጉልበቱ የእግሩ ማዕከላዊ ክፍል ስለሆነ ፣ ማንኛውም መሰንጠቅ እዚያው ሁል ጊዜም የሚታይ ይሆናል ፣ እናም ይህ በጣም ተንቀሳቃሽ ዞን በመሆኑ ፣ ጠባሳው በጭራሽ ቀጭን እና የሚያምር አይሆንም። ስለሆነም ጉልበቶችን ለማንሳት በተለይ የተለዩ የመዋቢያ ቀዶ ጥገናዎች የሉም - በጣም የሚታወቅ ምልክት ይኖራል ፡፡ የሆነ ሆኖ ይህ አካባቢ ብዙውን ጊዜ የውበት ማስተካከያ ይፈልጋል ፡፡ A ብዛኛውን ጊዜ ሕመምተኞች በጠፍጣፋው ወለል ላይ ወይም በጉልበቱ ላይ ከመጠን በላይ የሆነ የከርሰ ምድር ስብ ከመጠን በላይ ስለሚከማቹ ይጨነቃሉ ፡፡ ይህ ለሊፕሱሽን ጥሩ አመላካች ነው ፡፡ ድምጹን በበርካታ ቀዳዳዎች ፣ እያንዳንዳቸው ግማሽ ሴንቲሜትር እናወጣለን ፡፡ በዚህ ምክንያት ጉልበቱ በእውነቱ ትንሽ ይመስላል ፣ ግን አንድ ሰው በተመሳሳይ ጊዜ ቅርፁ በምንም መንገድ እንደማይለወጥ እና በመርህ ደረጃ እሱን ለመቀየር የማይቻል መሆኑን መገንዘብ አለበት ፡፡ በአጥንት ዙሪያ ያለው ለስላሳ ህዋስ ብቻ ሊወገድ ይችላል ፣ ግን አጥንቱ ራሱ ለምሳሌ ያህል ሊቀነስ አይችልም ፡፡ ሕመምተኞችን የሚያስጨንቅ ሌላኛው ነጥብ ቆዳ ልቅ ነው ፡፡ እናም በዚህ በቀዶ ሕክምና ምንም ማድረግ አንችልም ፡፡ ቀደም ሲል እንዳልኩት አንድ ነገር ብናቋርጥ የሚታወቅ አስቀያሚ ቁራጭ ይኖራል ፡፡ እዚህ የኮስሞቲሎጂ ባለሙያዎች ቀድሞውኑ ተገናኝተዋል ፡፡

የሰውነት ማሸት "ዝንጅብል ዳቦ" ፣ እብነ በረድ ላብራቶሪ

1900 ሮቤል

ግዛ ግዛ ይግዙ ይግዙ ይግዙ ለመግዛት ሱቅ ይምረጡ-እብነ በረድ ላብራቶሪ

አየር የተሞላ የሰውነት ክሬም "aአ-ቤርጋሞት" ፣ ኤልኦሲታታን

3300 ሮቤል

ግዛ ግዛ ይግዙ ይግዙ ይግዙ ለመግዛት ወደ ሱቅ ይሂዱ: l'occitane

ኤሌና ማኩሃ ፣

የቆዳ ህክምና ባለሙያ, የመድኃኒት ላብራቶሪ ክሊኒክ የቆዳ ህክምና ባለሙያ

እንደ ደንቡ ፣ ከዚህ አካባቢ ጋር አብሮ መሥራት የሚጀምረው በፓቴል ላይ የሚፈጠረውን ሮለር በማስወገድ ነው ፡፡ ስብ ወጥመዶች ከሚባሉት ውስጥ አንዱ አለ - ስብ መጀመሪያ የሚቀመጥበት ቦታ እና ወደ መጨረሻው ከሚሄድበት ፡፡ እንደዚህ ዓይነቶቹ መጋጠሚያዎች በመላው ሰውነት ውስጥ ይገኛሉ-በጭኑ ውጫዊ እና ውስጣዊ ገጽታዎች ላይ ፣ በትሪፕስ ውስጥ ትከሻ ላይ ፣ በጎን በኩል ፣ ከክርንዎ በላይ ፣ በሆድ ላይ - እንደዚህ እምብዛም እምብርት ስር ፡፡ በሰውነት ውስጥ ካለው አጠቃላይ የስብ አካል ይልቅ የስብ ወጥመዶች ለመሥራት በጣም አስቸጋሪ ናቸው ፣ ስለሆነም ከእነሱ ጋር የሚደረግ ውጊያ በሁለት ደረጃዎች ይካሄዳል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ እኛ ስብን በሊፕሊቲክ መርፌዎች በመርፌ “ፈሳሽ እናደርጋለን” ፡፡ እነሱ adipocyte membrane ን ያጠፋሉ ፣ የሰባ ህብረ ህዋስ ሴሎችን ይጨምራሉ ፣ እናም ሰውነት ቀድሞውኑ የመበስበስ ምርቶችን በራሱ ያስወግዳል። ቀጣዩ እርምጃ የሃርድዌር ቴክኒሻን በመጠቀም ጣቢያውን ማጥናት ነው ፡፡ እዚህ ፣ ኤስ.ኤም.ኤስ-ማንሳት እራሱን በጥሩ ሁኔታ አረጋግጧል-ስቡ ትኩረቱን በሚያደርጉት የአልትራሳውንድ ሞገዶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ይህም ሙቀቱን ይሞቃል እና ቃል በቃል ይቀልጣል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ይህ ፈሳሽ ወደ የሊንፋቲክ ስርዓት ውስጥ ይገባል ፣ ከዚያ ወደ ተጣራበት ወደ ደም እና ጉበት ፣ ከዚያ በኋላ በመጨረሻ ከሰውነት ይወጣል ፡፡

ከመጠን በላይ በሆነ ስብ ተለይተው ፣ ግን አሁንም ከመጠን በላይ ቆዳ አለ - ለምሳሌ ፣ ክብደት ከቀነሱ በኋላ ፡፡ ወይም ፣ ይበሉ ፣ ቆዳው እራሱ የሚያምር እና የተሸበሸበ ነው። በዚህ ጊዜ የሃያዩሮኒክ አሲድ መርፌዎችን መጠቀም ይቻላል ፡፡ በሐሳብ ደረጃ - በማጠናከሪያ ቴክኒክ ማለትም ጨርቆቹ በመርፌ የተወጉ ይመስላሉ ፡፡ እንዲሁም የቆዳ ቆዳን በጥሩ ሁኔታ ያጥብቁ እና የፖላላክቲክ አሲድ መርፌ አዲስ የኮላገን ክሮች ምስረታ ከፍተኛ መቶኛ ይሰጣሉ ፡፡ ቆዳው ይበልጥ እየጠነከረ ይሄዳል ፡፡ እንደአማራጭ በተመሳሳይ ፖሊላይክ አሲድ ላይ የተመሠረተ ክሮች ጋር ማጠናከሪያ ፡፡ ፖሊዲኦክሳኖን ሜሶትራክሶች ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ግን ውጤታቸው አነስተኛ ነው።በዚህ ሁኔታ ፣ እንዲሁም ከሃያዩሮኒክ አሲድ መርፌ በኋላ በመሣሪያዎቹ ላይ ተጨማሪ መስራታቸውን መቀጠላቸው ጥሩ ነው - ለምሳሌ ፣ በክፍልፋይ የ RF- ማንሳት ወይም የሌዘር እድሳት ኮርስ ማለፍ - ይህ ውጤቱን ያጠናክረዋል ፡፡

የሂደቶቹ ውጤት ከስድስት ወር እስከ አንድ ዓመት ድረስ ይቆያል። በበርካታ ቴክኒኮች ጥምረት እስከ ሁለት ዓመት የሚዘልቅ ውጤት ማግኘት ይችላሉ ፡፡ በእርግጥ በክብደት ውስጥ ምንም ጠንካራ መለዋወጥ ከሌለ በስተቀር ፡፡

የሰውነት ቅቤ "aአ", ኦንሜ

629 ሮቤል

ይግዙ ይግዙ ይግዙ ይግዙ ይግዙ ለመግዛት መደብርን ይምረጡ-ወርቃማው APPL onme

የሰውነት ማሻሸት ሮዝሜሪ ዕፅዋት ፣ ፕሉ

አርቢ 950

ይግዙ ይግዙ ይግዙ ይግዙ ይግዙ ለመግዛት መደብርን ይምረጡ-lunifera

ዩሊያ ድራዛና ፣

የዓለም ክፍል ጂም ተቆጣጣሪ ፣ ምሑር አሰልጣኝ

በመጀመሪያ ፣ የጉልበት መገጣጠሚያ ቅርፅ በተፈጥሮ የተቀመጠ እና ሊለወጥ የማይችል ቦታ መያዙ ተገቢ ነው - በውጤቱ ተቀባይነት እና ግምት ውስጥ ማስገባት ብቻ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የተቀረው የሰውነት ክፍልን ሳይጨምር አንድ ነጠላ ዞን "ማሠልጠን" የማይቻል መሆኑን ማስረዳት አሁንም አስፈላጊ ነው - - ሥራው ውስብስብ በሆነ መንገድ መከናወን አለበት (እና በሌላ መንገድ አይሠራም)። ስለዚህ በመጀመሪያ ፣ የተመቻቸ የሰውነት ክብደት እንዲኖርዎት ያስፈልጋል ፡፡ በኪሱ ውስጥ የተካተተው ተጨማሪ ፓውንድ እና እብጠት አለመኖሩ ጉልበቶቹን ጨምሮ ለውበት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ በሁለተኛ ደረጃ ክብደቱ የተረጋጋ መሆን አለበት ፡፡ "በፍጥነት ክብደት መቀነስ / ለእረፍት / ለሠርግ" ሂደት በአጠቃላይ በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ሦስተኛ ፣ በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይጀምሩ ፡፡

በቀጥታ ወደ ጉልበቶች እንመለስ ፡፡ ይህ ዞን እንዲጣበቅ ሁሉንም እግሮቹን ጡንቻዎች ማሠልጠን ያስፈልግዎታል - የጭን የፊት ገጽታ እና የታችኛው እግር ጡንቻዎች ፡፡ ስኩዊቶችን ፣ ሳንባዎችን ፣ የሞት ማንሻዎችን ያድርጉ ፡፡ በጉልበቶቹ ዙሪያ ያለው አካባቢ በአቅራቢያ ያሉ አከባቢዎችን ሁሉ ጥራዝ ስልጠና ይፈልጋል ፡፡ የኃይል ጭነቶች ከዝርጋታ ጋር መቀላቀል አለባቸው ፡፡ የጡንቻዎች እና ጅማቶች የመለጠጥ ችሎታን ይጨምሩ ፣ እና የእግሮቹ መስመሮች የበለጠ ፀጋ ይሆናሉ። እና አስደንጋጭ ሸክሞችን ለማስወገድ ይሞክሩ - ለምሳሌ ከመሮጥ ይልቅ መራመድን ይምረጡ። ጥሩ ጉልበቶች - ጤናማ ጉልበቶች ፡፡]>

የሚመከር: