በ 2 ቀናት ውስጥ 2 ኪ.ግ ቀንሷል: ሩዶቫ በትንሽ ቁምጣ እና በፍጥነት አሳላፊ አናት ላይ የተቆራረጠ ወገብ አሳይታለች

በ 2 ቀናት ውስጥ 2 ኪ.ግ ቀንሷል: ሩዶቫ በትንሽ ቁምጣ እና በፍጥነት አሳላፊ አናት ላይ የተቆራረጠ ወገብ አሳይታለች
በ 2 ቀናት ውስጥ 2 ኪ.ግ ቀንሷል: ሩዶቫ በትንሽ ቁምጣ እና በፍጥነት አሳላፊ አናት ላይ የተቆራረጠ ወገብ አሳይታለች

ቪዲዮ: በ 2 ቀናት ውስጥ 2 ኪ.ግ ቀንሷል: ሩዶቫ በትንሽ ቁምጣ እና በፍጥነት አሳላፊ አናት ላይ የተቆራረጠ ወገብ አሳይታለች

ቪዲዮ: በ 2 ቀናት ውስጥ 2 ኪ.ግ ቀንሷል: ሩዶቫ በትንሽ ቁምጣ እና በፍጥነት አሳላፊ አናት ላይ የተቆራረጠ ወገብ አሳይታለች
ቪዲዮ: What is Friction? | Physics | Don't Memorise 2024, ሚያዚያ
Anonim

ናታሊያ ሩዶቫ አድናቂዎችን ለማስደነቅ በጭራሽ አላቆመም ፡፡ በ 36 ዓመቷ ነጠላ ናት እና የግል ሕይወቷን አታሳይም ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ልጅቷ አስደናቂ ገጽታ አለው ፡፡ ከዓመት በፊት በግብግብ ሆዳምነት እየተሰቃየች እንደሆነ ቅሬታዋን ገልፃለች ፡፡ የቴሌቪዥን ተከታታዮች ኮከብ “የታቲያና ቀን” እራሷን ወደ ቅርፅቷ ለመመለስ ስፖርቶችን በንቃት መጫወት ጀመረች ፡፡ ለረጅም ጊዜ የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት አልተሳካላትም ፣ ግን አድናቂዎቹ ቀድሞውኑ የቅንጦት መስሏት አረጋግጠዋል ፡፡

እና የኳራንቲኑ ናታሊያ ማረፍ ብቻ ሳይሆን ሰውነቷን በታደሰ ስሜት እንድትወስድ አስችሏታል ፡፡ በዚህ ምክንያት ፕሬስን ማልማት ችላለች ፡፡ በአዲሱ አፓርታማዋ ውስጥ ተዋናይዋ ሁልጊዜ ከዳብለሎች እና ስኩዊቶች ጋር ትሳተፋለች ፡፡ እራሷን በማግለል ከቤት መውጣት ሳትችል ጥሩ ቁርስ እንኳን ለመብላት ብቻ ቀሚስ እና ስታይለስቶችን ለብሳለች ፡፡ ግን በቅርቡ ሩዶቫ በባህር ዳርቻው ላይ ታበራለች ፡፡ በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ግቧን አሳካች ፡፡

በአዲሶቹ ክፈፎች ውስጥ ልጅቷ እራሷን በዱቄት ጥቃቅን አጫጭር እና ግልጽ በሆነ አናት ተማረከች ፡፡ እሷ በካሜራ ፊት ለፊት የተንቆጠቆጠ ምስል ያሳያል ፡፡

ተዋናይዋ “በ 2 ቀናት ውስጥ መቀነስ 2 ኪ.ግ” ፣ - ተዋናይዋ

ናታሊያ የአካሏን ኩርባዎች ለሱሱ ዘፈን “እኛ ልክ ነን” ብላ አሳየች ፡፡ አለባበሱ የሆድ ዕቃን ፣ የተቀረጹ እግሮችን እና ዳሌዎችን ለማሳየት አስችሏል ፡፡ አድናቂዎች የሥልጠናውን ውጤት አድንቀዋል ፡፡ ከኳራንቲን በኋላ ክብደታቸውን መቀነስ ለእነሱ ከባድ እንደሆነ ብዙዎች አምነዋል ፡፡

"ቆንጆ" ፣ "ኦህ ፣ እንዴት ተፈላጊ!" ፣ "እንዴት እንደዚያ ለመምሰል ቻልክ" ፣ "ዋው ፣ ምን ወገብ" ፣ "ቀጫጭን ሴት ልጃችን" ፣ "ለምቀኝነት ተጫን" ፣ "እንደዛ አሳይቼ ነበር" እንዲሁም ፣ ግን እንዲህ ዓይነቱ ሆድ በጭራሽ አልነበረም”፣ - ተመዝጋቢዎች በቪዲዮው ላይ አስተያየት ሰጡ ፡

የሚመከር: