ሰዎች በሰዓት 40 ጊዜ ያህል ፊታቸውን ይነካሉ ፡፡ የዶክተሮች ምክሮች ቢኖሩም ብዙ ሩሲያውያን ይህንን ልማድ ማስወገድ እና ለኮሮቫይረስ ብቻ ሳይሆን ለሌሎች በሽታዎችም ተጋላጭ መሆን አይችሉም ፡፡ አፍን እና ዓይንን የመንካት ፍላጎት እና እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል የተሞላ ነው ፣ NEWS.ru አገኘ ፡፡
ፊትዎን በእጆችዎ የመነካካት ልማድ አንዳንድ ጊዜ በፌሊን ወይም በአይን ሊን ወደ መበከል ይመራል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በዚህ መንገድ እከክን ማንሳት ይችላሉ ፣ ቴራፒስት ኦልጋ ቡርላኮቫ ከ NEWS.ru ጋር ባደረጉት ውይይት ገልፀዋል ፡፡
{{expert-quote-8874}}
ደራሲ-ኦልጋ ቡርላኮቫ [ቴራፒስት እና የጤና ባለሙያ]
እጆች በሰውነታችን ላይ ካሉ በጣም ርኩስ ቦታዎች አንዱ ናቸው ፡፡ ተህዋሲያን በጣቶች እና መዳፎች ላይ ብቻ ሳይሆን በምስማር ስር ይሰበስባሉ ፡፡ እነሱን ወደ አፍዎ በመንካት ትሎችን የመሰብሰብ አደጋ ያጋጥምዎታል ፡፡ ጥገኛ ተሕዋስያን የሆድ ህመም ፣ የምግብ ፍላጎት እና የጉበት ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ በእጆቹ አማካኝነት ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ እንደ ኮሮናቫይረስ ፣ ኢንፍሉዌንዛ እና ሄፓታይተስ ያሉ የቫይረስ በሽታዎች ይተላለፋሉ ፡፡
ዓይንን በእጆች የመንካት ልማድም አሉታዊ የጤና ውጤቶችን ያስከትላል ፡፡ የዓይንን ህመም ሊያስከትል ይችላል ፣ የአይን ህክምና ባለሙያ እና የአይን ህክምና ባለሙያዎች እና ስትራቢስሞሎጂስቶች ማህበር አባል የሆኑት ኤሌና ኩድሪያሳቫ ለ NEWS.ru ተናግረዋል ፡፡
ተህዋሲያን conjunctivitis መግል ፈሳሽ በመለየት ባሕርይ ነው - እሱ በተሳካ አንቲባዮቲክ ጋር መታከም ነው. ሆኖም በሽታው ተላላፊ ከሆነ ታዲያ ሰውየውም ዓይኖቹን መቅላት እና እብጠት ያስከትላል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ የ conjunctivitis በሽታ በጣም ተላላፊ ነው ፣ ለማከም በጣም ከባድ ነው ፣ እንዲሁም በኮርኒው ደመና ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል ፣ ኩድሪያሾቫ እንዳብራራው ፡፡
ፊትዎን በእጆችዎ የመነካካት ልማድ ወደ ዐይን ሄርፕስም ሊያመራ ይችላል ፡፡
{{expert-quote-8872}}
ደራሲ-ኤሌና ኩድሪያሾቫ [የአይን ሐኪም እና የአይን ሐኪሞች የስታቢስሞሎጂስቶች ማህበር አባል]
በከንፈሮች ላይ ኸርፐስ ከተከሰተ አንድ ሰው በእጆቹ ወደ ዓይኖቹ ሊያስተላልፈው ይችላል ፡፡ ችግሩ ይህ ቀድሞ አንድ ጊዜ ተከስቶ ከሆነ በሽታ የመከላከል አቅሙ በሚቀንስ ቁጥር በሽታው ይረብሸዋል ፡፡ መባባሱ እየደጋገመ ሲመጣ ፣ ኸርፐስ ሁል ጊዜ ሰፋ ያለ ቦታን መሸፈን ይጀምራል ፣ ይህም ወደ ምቾት ብቻ ሳይሆን ፣ ራዕይን ወደ ማጣት ሊያመራ ይችላል ፡፡
ዓይኖችዎን አይንኩ እና በአለርጂ conjunctivitis። ይህ ሁኔታውን ሊያባብሰው የሚችለው አንድ ሰው በእጆቹ ላይ አለርጂ ካለበት ብቻ ነው ፡፡
ፊትን መንካት እንዲሁ የቆዳ መቆጣት ያስከትላል ፣ በተለይም በላዩ ላይ ዱቄት ወይም መሠረት ካለ ፡፡ የቆዳ ህክምና ባለሙያ እና የኮስሞቴሎጂ ባለሙያው ታቲያና ኤጎሮቫ ከ NEWS.ru ጋር ባደረጉት ውይይት ይህንን ተናግረዋል ፡፡
{{expert-quote-8870}}
ደራሲ-ታቲያና ኤጎሮቫ [የቆዳ ህክምና ባለሙያ ፣ የኮስሞቴራቶሪ ባለሙያ ፣ ትሪኮሎጂስት]
በፊት ላይ ያለው ቆዳ ከሰውነት ይልቅ ቀጭን ነው ፣ ስለሆነም እዚያ ያሉት ባክቴሪያዎች ወደ ጥልቅ የቆዳ ክፍሎች ውስጥ በጣም በፍጥነት ዘልቀው ይገባሉ ፡፡ ሁኔታው በመዋቢያዎች ሊባባስ ይችላል ፡፡ እርሷ ቀድሞውኑ ቀዳዳዎቹን ትዘጋቸዋለች ፣ እና አሁንም ፊትዎን በቆሸሸ እጆች የሚነኩ ከሆነ ፣ ከዚያ እብጠት የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡
አንድ ሰው ቀድሞውኑ ስለ ትናንሽ ኢንፌክሽኖች የሚጨነቅ ከሆነ ፊትን የመነካካት ፍላጎት እንኳ በቆዳ ላይ ወደ ትላልቅ እብጠቶች ሊለወጥ ይችላል ሲል ኢጎሮቫ ገልፃለች ፡፡
ምኞቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ፊትዎን የመንካት ፍላጎት ተፈጥሯዊ እና በሽታ አምጪ ነው ፡፡ በመጀመሪያው ሁኔታ ምኞቶች የሚከሰቱት አንድ ሰው በአፍንጫው የሚንከባለል ወይም በኮምፒተር መቆጣጠሪያ ፊት ለፊት ተቀምጦ ሲያስብ ነው ፡፡ በተጨማሪም ተፈጥሮአዊ ትኩረትን ለመሳብ ፊትን የመንካት ፍላጎት እንደሆነ ይረዳል ፡፡ ክሊኒካል ሳይኮሎጂስት እና ኒውሮሳይኮሎጂስት አሌክሳንድራ ኮንድራቻና ስለዚህ ጉዳይ ለ NEWS.ru ተናግረዋል ፡፡
ፊትን ለመንካት የስነ-ህመም ፍላጎት ከጭንቀት እና ከጭንቀት ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ እናም እነዚህ ስሜቶች አንድን ሰው አብዛኛውን ህይወቱን ሲያጅቡት እንደዚህ አይነት ምላሽ (ባህሪ) ይስተካከላል ፡፡እናም መረጋጋት በሚፈልግበት ጊዜ ያለፍላጎቱ ወደ ፊቱ መድረስ ይጀምራል ፣ ኒውሮሳይኮሎጂስቱ ፡፡
ይህ ባህሪም በመልክታቸው ላይ በጣም ያተኮሩ ወይም በሌሎች አስተያየቶች ላይ የተመኩ ሰዎችን ሊረብሽ ይችላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ሰውዬው ሁሉም ነገር ከእሱ ጋር የተስተካከለ መሆኑን ለማጣራት ያለፍላጎቱ ፊቱን መድረስ ይጀምራል ፡፡ ይህ በንቃተ-ህሊና ደረጃ ላይ ይከሰታል ፡፡
{{ባለሙያ-ዋጋ-8868}}
ደራሲ አሌክሳንድራ ኮንድራኪና [ክሊኒካል ሳይኮሎጂስት እና ኒውሮሳይኮሎጂስት]
ፊትዎን የመንካት ልማድ የሚያሳስብዎት ከሆነ በእጆችዎ አንድ ነገር ማድረግ አለብዎት ፡፡ ለምሳሌ ሞባይልዎን በውስጣቸው ይዘው በመያዝ ወይም የፀረ-ጭንቀትን አሻንጉሊት በመጠምዘዝ ይሞክሩ ፡፡ ወደ አንዳንድ እንቅስቃሴ ወይም ነጸብራቅ መቀየር ይችላሉ።
በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ሰው አፉን እና ዓይኖቹን የመነካካት ፍላጎትን ማሸነፍ የሚችለው ችግሩን ካወቀ እና ድርጊቶቹን እንዴት መቆጣጠር እንዳለበት ካወቀ ብቻ መሆኑን መረዳት ይገባል ፡፡
