ሲልቪስተር እስታሎን እና ጄን ፎንዳ ፣ አርኖልድ ሽዋርዘንግገር እና ሄለን ሚረን ፣ ብሩስ ዊሊስ እና ሶፊያ ሎረን - እነዚህ ሁሉ ታዋቂ ሰዎች ከ 60 በላይ ናቸው ፣ ግን እንዴት እነሱን ማድነቅ አይችሉም? በእርግጥ ፊቶች ዕድሜ ይሰጡታል ፣ ግን አብዛኛዎቹ ታዋቂ ሰዎች በአዋቂነትም ጊዜ ቢሆን ቅርፃ ቅርጾች አሏቸው ፡፡ ነገር ግን ተራ ሰዎች በእድሜ እየባሱ መምሰል ይጀምራሉ ፣ ሰውነታቸው ይደበዝዛል ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ይሰበስባል። ሆኖም ሁሉም ጡረተኞች ያረጁ ለመምሰል አይስማሙም ፡፡
1. ቼት ዮርቶን በወጣትነቱ የመኪና አደጋ ውስጥ የገባ ሲሆን ብዙ ከባድ ጉዳቶች ደርሶበታል ፡፡ በተሽከርካሪ ወንበር ላይ ለብዙ ወራት ሰውየውን አልሰበረውም ፣ የሰውነት ማጎልመሻውን ወስዶ ታላቅ ቅርፅ ይዞ መጣ ፡፡ በነገራችን ላይ ቼት ዮርቶን ቀድሞውኑ ዕድሜው ከ 80 ዓመት በታች በሆነበት እስከ ዛሬ ድረስ በተመሳሳይ መልኩ ይቀራል ፡፡
2. ንድፍ አውጪ እና አርቲስት አይሪስ Apfel በዓለም ፋሽን ተከታዮች ዝርዝር ውስጥ ያለማቋረጥ ይገኛል ፡፡ አይሪስ የፋሽን አዝማሚያዎችን እንደማይከተል ያረጋግጣል ፣ ግን እነሱን ይፈጥራል ፡፡ አዎንታዊ እና ንቁ ሴት ፣ እንደ ሞዴል ትሰራለች እናም ዘመናዊ እና የመኸር ቁርጥራጮችን ማዋሃድ ትወዳለች። በነገራችን ላይ ይህ ውበት በነሐሴ ወር ወደ 97 አመቱ ፡፡
3. ኤርነስቲና Sheፓርድ ሁል ጊዜም ቆንጆ ሴት ነች ፣ ግን በ 50 ዎቹ መጀመሪያ ላይ ሳለች ሰውነቷ በሚገርም ሁኔታ እንደተለወጠ አገኘች ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጀመረች ፣ እና በ 71 ዓመቷ መሮጥ ጀመረች ፣ በትጋት ስልጠና ላይ በትጋት ተሳተፈች እና ከዚያ የሰውነት ማጎልመሻ ተቀላቀለች ፡፡ ውጤቱ በ 20 ዓመታት ውስጥ 9 ማራቶኖች እና የጊነስ ቡክ ሪከርድስ ሪከርድ ባለቤት የሆነው ርዕስ እ.ኤ.አ. በ 2010 እና በ 2011 ኤርነስተቲና እንደ ጥንታዊው የሰውነት ግንባታ በመጽሐፉ ውስጥ ገባ ፡፡ እሷ ዛሬም ጥሩ ትመስላለች ፣ እናም በዚህ ክረምት የ 82 ኛ ልደቷን አከበረች ማን ይበል?
ቪዲዮውን ይመልከቱ እና በእርጅናዎ እንዴት እንደሚመስሉ ይደነቁ ፡፡
