የታላቋ ብሪታንያ ነዋሪ የሆነች ወጣት የሚመስለችው ገማ ቡረን በ 55 ዓመቷ ውበቷን እንዴት እንደምትጠብቅ ተናገረች ዴይሊ ሜል ፡፡
15. ጌምማቦርነ
ከባል ጋር instagram.com/gemmabourne15
ከልጅ ልጆች ጋር instagram.com/gemmabourne15
ከሴት ልጅ instagram.com/gemmabourne15 ጋር
አንዲት ሴት ከምዕራብ ሱሴክስ ሶስት ትልልቅ ልጆች አሏት ፣ ግን እሷ ራሷ እንደ ዕድሜአቸው ትመስላለች ፡፡ እንግሊዛዊቷ ሴት ግልፅ እንዳለችው ሰውነቷን ከድርቀት ለማዳን በየቀኑ ሁለት ሊትር ውሃ ትጠጣለች ፡፡ ለብዙ ዓመታት የሰውነት ቆዳን በጥንቃቄ እየተንከባከበች በመደበኛነት ገንቢ የሆነ የፊት ሴራ ትጠቀማለች ፡፡
ሴትየዋ ስለ አእምሮ ጤናም አትረሳም ፡፡ ከከባድ ቀን በኋላ ሻማዎችን በመደበኛነት ታበራ እና በመታጠቢያው ውስጥ ዘና ትላለች ፡፡ ሌላ የወጣትነቷ ሚስጥር አንዲት ሴት ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ትመለከታለች ፡፡
በልጅዎ ውስጥ የእርዳታ ልማድን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል-7 ምክሮች
የ 51 ዓመቷ ጄኒፈር ሎፔዝ ስለ ቦቶክስ እና ፕላስቲክ “የውበቴ ምስጢር ቀላል ነው” ብለዋል ፡፡
በይነመረቡ ላይ የቪዲዮ ትምህርቶችን መጠቀምን ጨምሮ ገማ በየቀኑ ዮጋን ይለማመዳል ፡፡ በተጨማሪም ቦርን በሳምንት ከ 3-4 ሰዓታት ቴኒስ ይጫወታል ፡፡ ፀጉሯን በአርጋን ዘይት ትመግበዋለች ፣ እንዲሁም እርጥበታማ ሻምooን ብቻ ትጠቀማለች።
ሴትየዋ ግልፅ እንዳለችው ብዙ ፍትሃዊ ጾታዎች ከአምስተኛው ደርዘን በኋላ ማራኪነታቸውን ያጡ እና የማይታዩ ይሆናሉ ፡፡ እሷ የበለጠ ደስታ እንዲኖራቸው እና በልብሳቸው ላይ ደማቅ ቀለሞችን እንዲጨምሩ ትመክራቸዋለች - ይህ በራስ መተማመንን ይሰጣል ፡፡ ቁልፉ ለቁጥርዎ ተስማሚ የሆነ ጥላ መፈለግ ነው ፡፡ የወይራ ቆዳ እና ጥቁር ፀጉር አለብኝ ፣ ስለዚህ እንደ ሎሚ ቢጫ ወይም ትኩስ ሮዝ ያሉ ቀዝቃዛ ጥላዎች ፉሺያ ይመቹኛል ፡፡
ፎቶ: Instagram / @ being_just_us, pixabay.com
