በአውታረ መረቡ ውስጥ “ለዘላለም ወጣት” የሚል ስያሜ የተሰጠው የ 48 ዓመቷ የአዋቂ ሴት ልጅ እናት ከእንግሊዝ ከተማ ስሉዝ ቤርክስሻየር የማይጠፋ ውበትዋን ሚስጥሮች ይፋ አደረገች ፡፡ ቃላቶ the በዴይሊ ሜይል ዋቢ ተደርገዋል ፡፡
ቬና ናይየር የ 28 ዓመት ሴት ል the ታላቅ እህት ስትሳሳት ደስ ይላቸዋል ፣ ነገር ግን አልኮል ሲገዙ መታወቂያ እንድታሳይ በመጠየቋ ትበሳጫለች ፡፡ እሷ 149 ሴንቲሜትር የሆነችው ትንሽ ቁመቷ ሌሎችንም እንደሚያስት አክላለች ፡፡
ወጣት ለመምሰል በፊትዎ ላይ እርጥበት ማጥፊያዎችን መጠቀሙ በጣም አስፈላጊ መሆኑን አንድ የእንግሊዘኛ ሜካፕ አርቲስት ጠቁሟል ፡፡ ይህን ማድረግ ከጉርምስና ዕድሜዋ ጀምሮ እንድትጀምር አሳስባለች ፡፡ ናየር እራሷ በኤክማማ ምክንያት በቀን አራት ጊዜ እርጥበትን ትጠቀማለች ፣ እንዲሁም የፀሐይ መከላከያ (ማያ መከላከያ) ቢያንስ 50 በሆነ የ SPF ኢንዴክስ በመጠቀም ትጠቀማለች ፡፡
የመዋቢያ ሰዓሊው አንድ ጊዜ እ.ኤ.አ. በ 2018 አንድ ጊዜ የቦቶክስ መርፌን ግንባሯ ላይ እንደተሰጣት አምነዋል ፣ አለበለዚያ ግን የቆዳ እንክብካቤን በመዋቢያዎች በመታገዝ ሽክርክራቶችን ትታገላለች ፡፡ ሴቶች ለእድሜያቸው ጥራት ያላቸውን ምርቶች እንዲመርጡ እና በወጣትነት ጊዜያቸው የረዳቸውን መጠቀማቸውን እንዳይቀጥሉ አሳስባለች ፡፡
ናይር በ 46 ዓመቷ ማረጥ ከጀመረች በኋላ “እርጅና መሰማት ጀመረች” እና ቆዳዋ በጣም ደረቅ እንደነበረ አፅንዖት ሰጥታለች ፡፡ እንግሊዛዊቷ በ 47 ዓመቷ የሆርሞን ምትክ ሕክምናን አካሂዳለች ፡፡ መድሃኒቱ ቆዳዋን እና ፀጉሯን በጥሩ ሁኔታ ላይ እንዳትቆይ እንዳደረጋት ትናገራለች ፡፡
ናየርም አመጋገብዎን መከታተል አስፈላጊ መሆኑን አፅንዖት ይሰጣል ፣ ግን መቼ ማቆም እንዳለብዎ ያውቁ-እራስዎን በጥብቅ አመጋገቦች አያሰቃዩ እና አንዳንድ ጊዜ በኬኮች እና በቺፕስ እራስዎን አያስደስቱ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ወጣቶችን ለማቆየት በእሷ አስተያየት ብዙም መጨነቅ አስፈላጊ ነው ፡፡
እንግሊዛዊቷ ማጠቃለያ “በአጠቃላይ እኔ እራሴን የምጠብቅ ቀና ሰው ነኝ ፣ ለዚህም ነው ምናልባት ወጣት የመሰለኝ ፡፡”
ሶስት ጎልማሳ ልጆች ያሏት በእንግሊዝ የቀድሞ ወጣት የሚመስሉ የምእራብ ሱሴክስ ነዋሪነቷ ውበቷን እና ማራኪነቷን ለማስጠበቅ መንገዶ describedን ገልፃለች ፡፡ ሰውነቷን ላለማዳከም በየቀኑ ሁለት ሊትር ውሃ እንደምትጠጣ ተናግራ በየቀኑ ዮጋ ትሰራለች እና ደማቅ ልብሶችን ትለብሳለች ፡፡
